ハルのブログ

テイクオフ

Apr

動画が貼り付けられないので、単写真（おっと、この言葉は死語か？）を貼り付けます。

山は今、山桜、色違いの木々の芽吹きできれい。（撮影はいずれも O女史）

風、良くないけど、いきま～すぅ！
・・・テイクオフの動画を貼り付けようと思うけど、出来ない・・？？このブログには動画は貼り付けられないにかな？？　只今勉強中。

Apr

最近の事務所自炊ランチはこれ。
出来るだけ炭水化物を避けています。体重増え気味だから・・・。
ワカメ＋豆腐たっぷりのお味噌汁、キャベツ＋ピーマン＋塩昆布＋オリーブオイルを電子レンジでチン、ブロッコリー、鯖の水煮缶詰、牛乳、です。