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500.20~30代女性はパニックに注意

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家事、仕事、そして子供関係の
ストレスにより、
20~30代女性に
パニック障害の発症のピーク
があるそうです。
その比率は男性の2~3倍だそうです。

子供がほしい。
妊娠しても流産してしまう。
体外受精しても失敗ばかり。

今後、うまくいくとは思えない。
すべて卵の問題?
子宮にも問題があるのでは?
と、
どうしたらいいのかわからないとき、
まず、できることは、

疲れをため込まない。
空腹をできるだけ避ける。
そして、


いつも先の事が気になったら、
先の、
またその先まで考えてみては?

人生80~90年、
残り約50年、
人生を終えるときのあなたを
考えてみて。

そこから人生を逆算して、
今の自分を見つめ直すと、
違う切り口で
今が見えてきますよ。

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