泣きながら、酒を飲んだ。そして、笑った。ダンス、ダンス、ダンス!!
情報が遅いボンビー父さんが、今日初めて見たダンス。
なんか、元気が出たわぁ。
何と言っても、若者の一途な姿勢が感動を呼びます。
「ワイングラスで飲む日本酒ナンバーワン」という謳い文句にひかれて買った酒を飲みながら見ていると、涙があふれてティッシュだらけに。
(注)お酒はスーパーで最低値段の「激安」でしたので、ご心配なく。
どんな時代だったんだろう。ネットより引用
1980年代は空前のアイドルブーム。中でも代表的な女性アイドルだった松田聖子と中森明菜の楽曲は、歌詞までしっかり覚えている方も多いはず。また、角川映画からの衝撃的なデビューとともに曲も大ヒットした薬師丸ひろ子や原田知世、さらに80年代後半には、その後のアイドル、荻野目洋子や岡田由希子、菊池桃子、本田美奈子、南野陽子、そしておニャン子クラブやそこからの工藤静香など、女性アイドルの台頭が目立った時代でした。
スマート・ユーセンから引用
今から32年前というから、皆さんそれぞれの人生の真っただ中だったことでしょう。父さんは結婚して子どもが生まれたころかな。
私にとっては、ボンビーの始まりでした。
長い借金生活に終止符を打った・・・・・明るくボンビーできるよ!
http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/262314/2016-03-11
ボンビーでも心豊かに~このまま人生が終わっていいのか・・・・
http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/262033/2016-03-08
自分は「お手軽人生」を選んだのか。チープな人生で終わりたくないのだが・・・・・
「大盛りリア充」をアピールするつもりはないが、毎日が忙しい。今日が一番忙しい日だ。
270円で「エアロビクス」45分、スイミングを30分、お腹周りの筋力トレーニングを20分、サウナに入って汗をかく。(ほぼ)毎日
会場を移して1時間200円のスタジオで、ドラムをたたきまくる。ヘボなんだけど、1時間やると汗だくになる。(週1回)
帰って、夏野菜の片づけ。畑を耕して「鶏ふん」と化学肥料を施してジャガイモの植え付け、イノシシ対策の草刈りを少し。
山や田んぼを眺めながら、第3のビールを飲んで一息。
ホテルの最上階のランチとワインでなくても、毎日270円で運動やサウナで汗をかき、酒やごはんが旨い。
自慢話を長々とするつもりはない。
ここから、本題である。
毎日楽しい、充実している・・・・と「思いこませている」自分がいる。
何か足りないのだ。年も取ってきたし、Xデーもそんなに遠くない。
「そんなものでは十分に生きたことには ならない!」と欲が深いのだろうか。
要するにボンビー父さんは、「自己愛」が強すぎるのだろう。自己愛を持て余したボンビー父さんを、満足させるには相当な能力や運や才能がいるだろう。
それがないのは、十分承知している。
いつも偉そうに言っているではないか。「小さな幸せを感じる能力を持とう」って。
じゃ、望んでいるものは何か。なんとなく足りないものがある。そう、足りないものもあいまいなのである。
もう欲を出すな。自分をかわいがり過ぎるな。
築50年の雨露をしのぐ昭和の家があるではないか。黙っていても15日になれば年金が振り込まれているではないか。
毎日仕事をしている人から見れば、自由な時間があるではないか。お金より自由を選んだんだろう?!ということだ。
静かに、穏やかに、趣味を楽しみ、健康管理するのは、「フルカラーのきらきら人生」ではない。
セピア色の人生でも、ありがたいと感謝して生きていこう。
最後に分かったことがある。
足りないものは、現職時代にあった「使命感」がないことだ。「おたのしみ」「お稽古」「趣味」には、それがなくてもできる。
要は仕事を失ったという「喪失感」が、もやもやの原因である。
仕事を持っている方! あなたは幸せの種子を持っているのです。
たった3秒で脳も体もリセット・・・・「お達者クラブ」の人だけ読んでください?!
先日、農作業で腰を痛めて整形外科に行くはめに。レントゲンを数枚撮ったが「異常なし」ということで、痛み止めと胃薬、コルセットを渡された。
松平医師の
「ギックリ腰など、腰の痛みを発症すると、悲観的な感情、腰を守らなければという、過剰な警戒心を持つ。『また腰痛になったらどうしよう』との思いが頭を占め、腰をかばいがちな生活になってしまう。その結果、体が硬くなって『痛み過敏』の傾向が強まるという悪循環なのだ」
という主張はあまりピンとこなかったが、「基本のこれだけ体操」は、やってみようという気になった。
ボンビー父さんは、小柄なのでウェストは72センチ。でも、お腹が出っ張ってきました。戦後間もない「食糧難」の時に生まれたので、小さいし骨も細い。しか~し、お腹の出っ張りは放っておくと「一流」になりそうだ。
いろいろ読んでいると、姿勢が悪く、加齢によって内臓が下がってきているようだ。
参考ブログ「バイキング」たった5秒でウェストがー5センチのストレッチ
http://ukjotadk.com/1093.html
いろいろ原因はあるみたいだけど、努力してみます。朗報を期待してください??
①内蔵脂肪、皮下脂肪によるぽっこりお腹
②胃下垂によるぽっこりお腹
③骨盤の歪みが原因のぽっこりお腹
④筋力低下による内蔵下垂でぽっこりお腹
⑤便秘が原因のぽっこりお腹
⑥溜まったガスが原因のぽっこりお腹
⑦ぽっこりお腹の原因~むくみ腸
松平医師の
「ギックリ腰など、腰の痛みを発症すると、悲観的な感情、腰を守らなければという、過剰な警戒心を持つ。『また腰痛になったらどうしよう』との思いが頭を占め、腰をかばいがちな生活になってしまう。その結果、体が硬くなって『痛み過敏』の傾向が強まるという悪循環なのだ」
という主張はあまりピンとこなかったが、「基本のこれだけ体操」は、やってみようという気になった。
ボンビー父さんは、小柄なのでウェストは72センチ。でも、お腹が出っ張ってきました。戦後間もない「食糧難」の時に生まれたので、小さいし骨も細い。しか~し、お腹の出っ張りは放っておくと「一流」になりそうだ。
いろいろ読んでいると、姿勢が悪く、加齢によって内臓が下がってきているようだ。
参考ブログ「バイキング」たった5秒でウェストがー5センチのストレッチ
http://ukjotadk.com/1093.html
いろいろ原因はあるみたいだけど、努力してみます。朗報を期待してください??
①内蔵脂肪、皮下脂肪によるぽっこりお腹
②胃下垂によるぽっこりお腹
③骨盤の歪みが原因のぽっこりお腹
④筋力低下による内蔵下垂でぽっこりお腹
⑤便秘が原因のぽっこりお腹
⑥溜まったガスが原因のぽっこりお腹
⑦ぽっこりお腹の原因~むくみ腸
「ラインティングビューロー」ねらってるんですけど・・・・・どうかなあ!?
ボンビー父さんは「節約を生きがい」にしているものではありません。お金は使うためにあるのです。
先日もこう書きました。
貯金を目的化してしまうと、「今を犠牲にして」将来に備える節約になりますよね。
二度と戻らない人生の一瞬一瞬を犠牲にしては、何のための貯金かわかりません。
幸せのための貯金でしたよね。
節約は、家族の楽しみや生きがいを追求することが目的でした。
貯蓄は徐々に増えていくかもしれませんが、疲れ果てて、すさんだ心の家庭になっては本末転倒ですから。
収入が固定していれば、支出を減らすしか方法はありません。もっと若ければ働こうと思うでしょう。
「あるお金で暮らす」しかありません。
ぶれない軸を持つためにも、「自分だけの地図」を・・・・・・かぁ!
http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/303696/2017-08-02
「他人と比べない勇気を持とう」かぁ・・・くぅっ! かっこいい。http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/304035/2017-08-06
ボンビー父さんの、家計管理の方法基本コンセプトを紹介しました。何のことはない、当たり前のことです。
①ある分で暮らす
②あれば買う、なければ買わない
③あったらいいなは、なくても平気
すさんだ心で、過ごさない。小さな幸せを満喫する。「お金に支配された喜び」を追求しないために・・・・・
「心を満たすために」を書く前にクレジットカードとの付き合い方を、考えてみます。
つづきは過去の記事(下)にあります。
年間の所得が93万円のトホホ人生でも、幸せになれる!
ボンビー父さんの貯金
http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/296604/2017-04-14
今を犠牲にして将来に備える節約は「人生の無駄遣い」・・・・・・か?!
心がやせ細るような「限界節約生活」は、人生の無駄遣いになるかも。「生活の質をあげる節約術」ってあるみたいですよ。
http://jp.bloguru.com/hitparadeclub/303582/2017-07-31
節約本、貯金本は山ほどあふれています。ボンビー父さんも「こんなやり方だったら貯まったよ」みたいな、テクニックというか方法を披露してきました。
でも、ボンビー父さんの考え方には「目的」に対する考えが欠けていることに気づきました。
貯金を目的化してしまうと、「今を犠牲にして」将来に備える節約になりますよね。
二度と戻らない人生の一瞬一瞬を犠牲にしては、何のための貯金かわかりません。
幸せのための貯金でしたよね。
節約は、家族の楽しみや生きがいを追求することが目的でした。
貯蓄は徐々に増えていくかもしれませんが、疲れ果てて、すさんだ心の家庭になっては本末転倒ですから。
と書いたものの、終身雇用が崩れ、年金は破たん寸前、日本の人口は減少の一途。親世代のような優雅な老後は見込めず、少しでも若いうちから老後を意識して知識をつけ、無駄遣いをやめて貯金を考えないといけない時代がやってきました。
ボンビー父さんのように、バブル時代に無駄遣いをしてしまえば年金が14万円の生活が待っています。
国民年金を40年納め続けても、満額は月額6万5000円ですよ。しかも65歳から支給となれば、60歳から65歳の間はどうやって生きていくのでしょうか。
今を大切にしながら、老後に備える方法はあるのでしょうか。
「ケチケチ節約術」を卒業して、欲しいものやしたいことをあきらめない、生活の質を上げる節約術ってあるみたいですよ。
(眠たくなりました)つづく。
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