my favorite

2017/4/25　Tue.
リハビリに行く予定なのを忘れてwalkingにでてしまった！
途中で気がついて…引き返しました。(¯―¯٥)
支那の実桜、サクランボが まだ緑だけど、今年こそ、赤いサクランボがみたいです。
いつも見損ねて、気がついたら無くなってる。
鳥が食べるのか、家人が収穫するのか。 まだ気に入ったwalkingアプリが見つからず、とりあえずコレで。
歩幅が76センチだから…
76✕1344＝102144センチ
約1キロか！

＊鶏もも肉の長イモグラタン
去年からハマっています。
ホワイトソースのかわりに長芋とトマトカット缶で。
ソフトで美味しいです。(*^^*)
（鶏もも肉、玉ねぎ、人参、ピーマン、ピザ用ミックスチーズ、乾燥パセリ）