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雨が降り出す前に reha.W22-2017/6/30 Fri.

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*エンジェルトランペット 梅雨... *エンジェルトランペット
梅雨空で、今にも降り出しそうな朝でした。
雨が降る前に市報を配ろう(今年、班長)とwalkingに。
エンゼルトランペットが綺麗に咲いていました。
ペガサスさんのアドバイスどおり... ペガサスさんのアドバイスどおり、早めにstartボタンを。
どうにか一致したようです
市報を配ってわかったんだけど、この時間って、新聞を取り込んでいない家が多くて\(◎o◎)/!

もう少しと思ってたら雨が降り出してきたので、大急ぎで帰りました。
#walking #花

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スルメイカの照り焼きと-2017/6/29 Thu.

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*スルメイカの照り焼き とても... *スルメイカの照り焼き
とても柔らかくて美味しかったです!
*キャベツシュウマイ
久し振りに中居君の金スマでしてた糖質カットダイエット本から
*おジャコときゅうり
*トマト

#ご飯

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Little姫のひまわり

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Little姫のひまわり
Little姫が幼稚園で育てたひまわりです。
幼稚園の帰りに見せに寄ってくれました。
大きく立派に育ちましたね。
Little姫もこのように大きく、明るく成長してほしいもんです。
#花 #孫

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一晩寝かせたカレーは危険!-2017/6/28 Wed.

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*牛スジカレー *じゃがいもの... *牛スジカレー
*じゃがいものバターソテー、トマト、にぬき、きゅうり
*枝豆
*キャベツ
この日はゴルフだったので、前日に牛スジカレーを作っておきました。
粗熱をとって即冷蔵!
以前、冬なのにお鍋に入れたまま一晩おいておいたら、腐った!
じゃがいもが糸を引いていて・・・
以来、じゃがいもは入れないことにしました。
お陰様で美味しい牛スジカレーになりました。(*^^*)
(牛スジ:約1キロ、玉ねぎ:4個、人参:1.5本、2種類のルーで)

今、「一晩寝かせたカレー」が問題になっていますね。
「一晩寝かせたカレー」「2日目のカレー」が美味しいと言われているけど、
ウェルシュ菌で食中毒になりやすいそうです。
残ったら、底からよくまぜて粗熱をとって即冷蔵!が有効だそうですね。


#ご飯

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軟な胃!ファモチジンで

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軟な胃!ファモチジンで
わたし、体の割には軟な胃です。
2013年にピロリ菌退治し、2014年に胃カメラチェックもして、ここんところ快調だった胃。(*^^*)
でも、先日来の嫌なことで、またまた胃が悲鳴を上げて!
とうとうDr.に。

気持ちの問題か、ファモチジンを飲み始めたら落ち着きました。
でもまたいろんなことを考えると…また痛くなった!

軟な胃です。
#健康

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かつおのたたき-2017/6/27 Tue.

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*かつおのたたき いつもの生協... *かつおのたたき
いつもの生協じゃなく、スーパーで売ってた「太平洋産」です
迷ったんだけど、買ってみたら美味しかった!
腹身のほうを選んだので、脂もあってとても美味しかったです。

*とりハムのサラダ
*七葉湯葉ひろうす(蓮根、さやいんげん、人参、かぼちゃ、筍、玉ねぎ、ひじき)のたいたん
*ほうれん草のゴマ浸し
a
#ご飯

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梅雨の切れ間のゴルフ  G12/2017

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2017/6/28 Wed. ... 2017/6/28 Wed.
志度CCのクラブコンペの水曜杯でした
weather reportは午前中は雨で午後から止むでした。
志度CCの天気予報は、9:00には止んで曇り
朝起きたときはしょぼしょぼ降っていて…
でも天気予報を信じて行きました

中1番スタートのロング
瀬戸内海は雲が低く立ち込めて、小豆島は頭しか見えません
スタートホールだけポツポツ降ったけど、傘もささずに!
最終西9番ロング 無事、雨に降... 最終西9番ロング
無事、雨に降られず、天気予報通り9:38スタート時は
ポツポツ落ちてきただけど傘をさすこともなくラウンドできました
雨の予報でキャンセルした人が多くて、前後もキャンセルで、
待つこともなくスイスイとラウンドできました
メンバーも良くて!
楽しいゴルフが出来ました。

でも…スコアは最悪!
またBMでしょう
久し振りの大叩きでした
z
#golf

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walkingアプリ、またまた不調! reha.W21

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2017/6/27 Tue. ... 2017/6/27 Tue.
スタート地点は緑でなく、ピンク!
到着地点(ピンク)はあってるけど、スタート地点が作動してない
鈍感なのかな?
ピンクと緑の間は350メートルくらいかな?
あとちょっとで4キロのwalkingでした
#walking

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ラタトゥイユの上に半熟目玉を乗せて…2017/6/26 Mon.

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*ラタトゥイユの上に半熟目玉を... *ラタトゥイユの上に半熟目玉を乗せて
マドモアゼル久美子の6月のレッスンで、メインの付け合せに出てきたものを、1品に。
ラタトゥイユは、豚バラを入れてボリュームをだしました。
ズッキーニ、玉ねぎ、パプリカ、お茄子と冷凍していたトマトを
塩コショウ、乾燥バジルでしっかり味をつけ
上に半熟卵を乗せて。
美味しい夏らしい1品になりました。

*カレイの唐揚げ
初めて生協で冷凍の骨抜きカレイを買いました。
買い物に行けない時のために買っておいたんだけど、使うことがなくて。
もうそろそろ食べないと冷凍焼けしても嫌だから…
手軽でいい!

*長いもとオクラのトロトロ和え
酢水につけておいたけど…やっぱり色が…(¯―¯٥)
*ちりめん山椒
ウルトラの小豆島土産です。
山椒で舌が痺れたけど、上品な味付けで美味しい!
*蕗のたいたん(残り物)
#ご飯

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唐鼠黐 (とうねずみもち)

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walkingしていると、あち... walkingしていると、あちこちでこの白い花をいっぱいつけた木に出会います。
名前を検索して…
唐鼠黐 (とうねずみもち)だと思います。
唐鼠黐 (とうねずみもち)
唐鼠黐 (とうねずみもち)
#walking #花

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懐かしい赤ウィンナーとキャベツの炒め物ー2017/6/25 Sun.

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*赤ウィンナーとキャベツの炒め... *赤ウィンナーとキャベツの炒め物
懐かしい赤ウィンナーを業務スーパーでみつけました
500グラム袋だけど即、購入!
赤ウィンナーは鶏肉と豚肉ですって!
我が家の大好物シャウエッセンとはかなり食感が違います
柔らかい!
塩分も少ないかな?
蛇足ですが、シャウエッセンは日本でいちばん、売れているそうですね。
TVでしてました。
パリっとした噛みごたえは、検査して拘っているそうです。
納得のシャウエッセンですが、この赤ウィンナーも昭和の味で美味しいですね。

*鯵のきずし
「きずし」=魚の酢〆ですが、一般的に鯖をさすことが多いですね。
鯵は鯖より身が薄いからか、漬かり具合が早いです。
とても美味しく漬かっていました。(*^^*)

*軟骨ヤゲンのから揚げ
*ブロッコリーと剣先イカゲソ、にぬきのカレーヨーグルトマヨ和え
*蕗のたいたん
ハウス栽培じゃなく、山の地物だから細いけど、蕗の香りが強くて美味しいです。
#ご飯

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JOHANのパンで1人晩ご飯! 2017/6/24 Sat.

thread
JOHAN *ハム・カスクート... JOHAN
*ハム・カスクート
なんかコレだけでお腹いっぱいに!
*塩ウィンナー 最近、コレがmy favorite!
*4種のチーズのパン
4??円もして美味しかったけど、まぁまぁかな?
次ぎはないなぁ~
あと1種
全部食べたわけではアリません、念のため!
翌朝の分も (*^^*)
*サラダ
*赤ワイン
安い安いチリワインを
ミディアム・ボディーだったので甘くて
途中からハイボールに


小豆島へ行くウルトラを港まで送って、三越へ
ババショフもeat outなので私一人の晩ご飯を調達に
ちょうど姫とLittle姫がやってきたので一緒にいくことに。
パンがほしいと言うので行くと、ついつい買ってしまいます。
翌朝の分だけのつもりが…夜もパンになりました。(*´ω`*)
#ご飯

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今年初の冷かけ  U21/2017

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暑くなったので、私は冷かけを ... 暑くなったので、私は冷かけを
今年初です
冷は麺がしっかり硬くしまりますね。(*^^*)
ウルトラはかけ小を
うっかり「ネギ抜き」と言い忘れて大失敗!
ここはおネギはお店の人が乗せて出してきます (¯―¯٥)
でも、上手にどけて食べてました (*^^*)
なんか、麺の量、多い気がしたわ
天ぷら3種とで820円のランチでした
よくいくしんせいの2号店です よくいくしんせいの2号店です
BACK:U20/2017  セルフうどん味泉
NEXT:U22/2017 手打ちセルフうどん 根っこ



関連ランキング:うどん | 林道駅花園駅(高松)


#うどん

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業務スーパーは楽しい!

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マドモアゼル久美子クッキング教... マドモアゼル久美子クッキング教室の6月のレッスンの
カナール(鴨)のソテーをいつか作ろうと、鴨を買いにA-プライスへ
生徒さん達がたくさん買ってなくなったらいけないと思って!
意外と安くて\(◎o◎)/!
A-プライス ミックスチーズの... A-プライス
ミックスチーズの1キロ袋、懐かしい赤いウィンナー、
オイルサーディン、辛いソース
馬肉も!\(^o^)/
もっといろいろ買いたかったです
業務スーパーなので、面白いものがいっぱい!
量も多いけど、種類が多い!
お好み焼きソースも何種類もあるし…

下ごしらえした半調理品がいっぱいあって、すぐにでも居酒屋が開けるわ!
安いお店はこんなんを使ってるんでしょうね
もっとゆっくり、端から端までみたかったわ。(*^^*)
#shopping

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牛スジビーフシチューと鯵のポン酢サラダー2017/6/23 Fri.

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*牛スジビーフシチュー とろと... *牛スジビーフシチュー
とろとろの牛スジ1キロ弱!
玉ねぎ5個を使ったからか、ちょっと甘かったかな?
ルー、イマイチ物足りない
何かパンチが足りない 
改良の余地ありです m(_ _;)m
赤ワイン、いれたらよかったかな

*鯵のポン酢しょうゆサラダ
レタス、きゅうり、セロリと
*ジャコ竹輪
*とうもろこし、ミニトマト、じゃがいものバターソテー
#ご飯

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黄色いランタナ

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黄色いランタナ、初めて 赤や白... 黄色いランタナ、初めて
や白は見たことがあるけど
葉っぱが斑入りなんやね。 紫も... 葉っぱが斑入りなんやね。
もあったけど、葉はふつうの単色
いろいろあるもんですね
でも…心配になってきた!
黄色いランタナでいいのかなぁ~?
reha.W20でみかけた花
#花

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久し振りのwalking!  reha.W20

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2017/6/23 Fri. ... 2017/6/23 Fri.
サボり気味のwalkingです
今日は志度CCのクラブコンペS&Lだったけど、気が乗らずキャンセル
そこでwalkingです
朝だと言うのにもう暑くて!
このコースは1年ぶりくらいかな... このコースは1年ぶりくらいかな?
これまでは通り抜け出来たマンションの敷地内、
通り抜け禁止になってた!
私道だから当然のことなんだけど、ゲートまで出来ていた!
\(◎o◎)/!
引き返して…違う道を行ったら…またまた通り抜け抜け禁止!
そんなこんなで、4.9キロのwalkingになった (*^^*)
お陰様で、というべきかな?
久し振りのwalking!  ...
a
#walking

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鉄火丼-2017/6/22 Thu.

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*鉄火丼 *新生姜の佃煮入り卵... *鉄火丼
*新生姜の佃煮入り卵やき
*ミニ厚揚げと小松菜のたいたん
*お酢の物(もずく、カニカマ、大葉)
ウルトラがeat outで、わたしが英会話
ノンアルだから、お丼に (*^^*)
#ご飯

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野菜の冷やし茶碗蒸し-2017/6/21 Wed.

thread
*野菜の冷やし茶碗蒸し いつも... *野菜の冷やし茶碗蒸し
いつもマンネリな具の茶碗蒸しで…
NHKあさイチでしていたので、早速!
長いも、酢水に晒したけどやっぱり黒くなって…(¯―¯٥)
長いも、シャキシャキしておいしかったです
具もレシピよりたくさん入れて、とても美味しかったです
上にのせた梅酢、あまり多くないほうが好みです

*お茄子、豚肉、ピーマンのポン酢しょうゆ炒め
*鶏もも肉カリカリ焼き入りコールスローサラダ
*新生姜の佃煮
*きゅうりのビール漬け
#ご飯

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新生姜の佃煮ー2017/6/20 Tue.

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*新生姜の佃煮 生産農家さん直... *新生姜の佃煮
生産農家さん直送の新生姜を頂いたので、
エメラルドさんのところで拝見した新生姜の佃煮を作りました
コレ、お酒のアテにピッタリ!
ショウガの辛さと調味料の甘さがあって、最初はちょっと甘いかなと思ってたら…辛くなる!
とても美味しかったです。
Special thanks,エメラルドさん m(_ _)m
*ハマチかまの塩焼き この日、... *ハマチかまの塩焼き
この日、ハマチの冊が広告に出ていたので、お造りと迷ったんだけど…
冊が広告に出るということは、アラも絶対出るはず!
案の定、かまもアラも出ていました
久し振りにカマの塩焼きに (*^^*)
養殖ハマチだから脂がのって、とても美味しかったです
*お茄子とさつまいもの揚げ浸し
お茄子が安くなりました
徳用大袋は安いけど、傷物がたくさん入っている
この日の大袋は本当に徳用!
ちょっと形がまっすぐでないものや丸っぽいのが入ってるけど、綺麗なのばかり!
しばらくお茄子が続きます。m(_ _;)m

*お酢の物(きゅうり、カニカマ)
*きゅうりのビール漬け

ウルトラが「今日は野菜ばっかりやな」とのたもうた日
確かに肉系はないけど…(●`ε´●)


#ご飯

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きゅうりのビール漬けと -2017/19 Mon.

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*きゅうりのビール漬け 6/1... *きゅうりのビール漬け
6/16に漬けたのが出来上がり!
色も綺麗で、ちょっと甘かったけど美味しく出来ました

*スルメイカとセロリ、三つ葉の... *スルメイカとセロリ、三つ葉のバターソテー
*海鮮カルパッチョ
(鯛、ハマチ、鮪、玉ねぎ、きゅうり、大葉)
*おからのたいたん
(前夜の)

この日はマドモアゼル久美子の6月のレッスン
お昼からフレンチのミニコースを食べたので、夜は控えめに m(_ _;)m

【備忘録として】
・きゅうり 1キロ
・砂糖 250グラムにしたけど、甘いので200グラムでもいいかも。
・ビール 200cc
・塩 30~50グラム
・辛子 適宜
    多いほうが美味しいだろうけど、辛子漬けじゃないんだから…
 
*よくもんで冷蔵庫で3~4日、完成!
#ご飯

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ババショフの大好きな鮎!

thread
ババショフの大好きな鮎! この季節は和菓子の鮎ですね バ... この季節は和菓子の鮎ですね
ババショフの大好物!
三越に行く用事があったので頼まれたら鴨川あゆしかなかった
うぅ~ん、最中のような皮で、中におもちが
最中みたいで…口がモサモサする (¯―¯٥
やはり鮎は調布でなきゃ! my... やはり鮎は調布でなきゃ!
my-daughter-in-lawがおすそ分けをもってきてくれました
しっとりした調布の皮と求肥でなきゃ!(*^^*)
アレはアレで美味しいんだけどね
私達の「鮎」はこの調布と求肥に限ります m(_ _;)m
夢果房たから
#おやつ

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北京ダックを 「再来」 ー2017/6/18 Sun.

thread
リニューアルした「再来」へ行き... リニューアルした「再来」へ行きました

*北京ダック
姫が食べてみたいというので (*^^*)
食べ方を教えてあげて上手に包んで、食べました
とても美味しかったそうですよ
何事も経験!
美味しいものを味わって身につけてほしいもんです
玉の輿にのせるんだから! (*´ω`*)
*ザーサイと豚肉炒め *羽根つ... *ザーサイと豚肉炒め
*羽根つき餃子×3
パリパリの羽根!ニンニクが入ってないので大好きです
*エビのチリソース
*カシューナッツの鶏肉炒め
*中華そば×2
*担々麺×2
姫の大好物!
でも味が変わって辛くなったそうで…
*五目チャーハン
「父の日」でゴルフだった日。
「プレゼントを持っていくので晩ご飯を食べていいですか?」とラインが。
でもゴルフ帰りだから、スーパーに頑張ってもらおうと思っていたので…(¯―¯٥)

で、リニューアルした「再来」にいくことに。
ここは近いし、味が我が家好みだし、何と言っても安いし!
外観もきれいになって、中もスッキリと!
なにより、器がオシャレになりました。

この日はババショフが遊びに行って留守だったので、
大人4人、姫、Little姫で12000円弱でした。
早いスタートのゴルフでランチが早く、帰ってからパンを食べたり飲んだから、飲むのが少ないからなぁ~。
家族で行ったら15000円位になりそうだけど、とても美味しくてリーズナブルで有り難いお店です。



関連ランキング:中華料理 | 春日川駅沖松島駅木太町駅


#レストラン #中華

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おからのたいたん-2017/6/17 Sat.

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*おからのたいたん 徳島の三頭... *おからのたいたん
徳島の三頭地区の産直で美味しいお豆腐を買おうとしたら売り切れていて、
オッチャンが「このおから、あげる」と。
穴子や野菜のたいたときの煮物の残して冷凍しておいた煮汁でたきました
干しエビ、竹輪、お蒟蒻、ささがき牛蒡、人参、椎茸の甘辛煮をいれて
多分、初めてたいたと思うけど、とても美味しかった!
自画自賛です
*酢豚
コレも久し振りやわ。
豚肉が多くて美味しかったです。
*サラダ(グリーンアスパラ、トマト、卵)
*小松菜の花かつお乗せ


検索したら、二度ほど、おからをたいていました。
#ご飯

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高松グランドCC  G11/2017

thread
2017/6/18 Sun. ... 2017/6/18 Sun.
高松グランドCC
氷上コース イン9番ロング
tee shotを右に曲げて、FWを2回失敗して…
どうにか1パットで上がりやっと7!

サービスロングなのに…(¯―¯٥)


ミニステーキと昆布のおにぎり ... ミニステーキと昆布のおにぎり
1120円だったかな?
ちょっと味が薄かったけど、なかなか柔らかくて美味しいお肉でした
スタートのロングが珍しく5!
もうレッスンの成果がでた?!
なぁ~んて甘い甘い。(¯―¯٥)
「ローマは一日にして成らず」かな?

グリップを変えたり、フォームを変えたばかりだから、まだまだ徹底できるわけがない。
ショートアイアンやアプローチがひどくて!
入れなくてもいいバンカーに入れたり、アプローチでトップして行ったり来たりして…
でも、ちょっと納得のショットが出来たときもあるので、ボチボチ行きます。

アッ、BBでした。(*´ω`*)
前回のG10/2017はBMだったので、1つ、前進です。
ドラコンもとれたし、コンペ参加費、回収できました。(*^^*)

明日、レッスンです。
#golf #レストラン

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すぐにレッスンの成果はでないけど…

thread
すぐにレッスンの成果はでないけ...
今日、コンペです。
前回のS&Lがあまりにもひどくて、プロにつきはじめました
グリップ、フォーム、すべて直されて…
しばらくはガタガタのラウンドになるでしょう

昨日、復讐の練習しているとプロがやってきて…
みてくれました。(*^^*)

FWもみてくれたんだけど、果たして今日はどうなることか!
行ってきまぁ~す!
#golf

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久しぶりに一番搾りを買って…!

thread
これから何を作る? これから何を作る? 久しぶりに一番搾りを買って…! 久しぶりに一番搾りを買って…! きゅうりのビール漬けを! 1キ... きゅうりのビール漬けを!
1キロのきゅうりに200CCのビール
残りはウルトラのお腹に \(^o^)/

4日位で完成です
楽しみ!
#ご飯

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剣先イカはやっぱり美味しい!ー2017/6/16 Fri.

thread
*剣先イカのお造り 剣先イカと... *剣先イカのお造り
剣先イカとハリイカとスルメイカと紋甲イカが出ていて、
徳島の紋甲イカは大きくて高かったので却下!
あとの3つでどれにするかオッチャンにきいたら
「剣先にしときまい」と。
大正解!
甘くてモチっとしてヌルっとしていて
とても美味しかったです
前夜の辛子明太子和えもコレ
*穴子丼 これも迷って! 地の... *穴子丼
これも迷って!
地の香川産にしたんだけど細くて。
島根のはべえすけみたいに太かったんだけど…
やはり細い分、あっさりしてました
*オクラと長芋のとろとろ和え
*もずく
*即席漬け(お大根、人参、きゅうり)
a
#ご飯

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海鵜かな?河鵜かな?  reha.W19

thread
2017/6/16 Fri. ... 2017/6/16 Fri.
海鵜と河鵜の見分け方は、嘴の付け根の形らしいけど、そこまで見えなくて
わたしのデジカメでは無理というもので…
ここは川だからカワウ?
でも海水も入っている汽水域だからウミウかも?
walkingアプリ、なんかス... walkingアプリ、なんかスッキリ始動しない
startをおしてもカウントしないので、帰ったら新しいアプリを探そうと諦めてwalkingしてたら作動してた
GPS、すぐに反映しないのかな?
カワウとウミウの見分け方
#walking #鳥

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糖質ゼロ、カロリーオフ麺 冷やし中華醤油味ー2017/6/15 Thu.

thread
こんなもの、買ってみました (... こんなもの、買ってみました (*´ω`*)
スーパーの、木曜市で1000円以上買ったら1つ10円!
試すには惜しくない価格です
3種、買ってみました
ヨコオデイリーフーズ
*糖質ゼロ、カロリーオフ麺 冷... *糖質ゼロ、カロリーオフ麺 冷やし中華醤油味
ウルトラがeatoutで、わたしも英会話でノンアル
で、早速、試しました
うぅ~ん、やっぱり食感、味は糸蒟蒻ね
タレは美味しかったけど…
(錦糸卵、ブロッコリー、ハム、甘辛椎茸、カニカマを乗せて)
*剣先イカの辛子明太子和え
a
#ご飯

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鶏もも肉のから揚げ-2017/6/14 Wed.

thread
*鶏もも肉のから揚げ 久しぶり... *鶏もも肉のから揚げ
久しぶりな気がします
塩コショウだけの味付けのシンプルなから揚げ
レモンで
*大根と帆立貝柱のサラダ
やっぱりマヨネーズが美味しい
*鯵のたたき
前夜の鯵で
*お酢の物(もずく、きゅうり、おじゃこ)
*納豆
a
#ご飯

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ゴルフレッスン、再開!

thread
何年ぶり?ゴルフレッスンに通う... 何年ぶり?ゴルフレッスンに通うなんて!
姫が11歳だから…10年近くなる?
姫が出来て、ゴルフに行く回数が減ってスクールもやめ
ラウンドはそれなりにしてたけど…
元来の練習嫌い!
下手だけど、それなりのスコアでまわっていたもんだから…
でも今、酷いゴルフで…

グロスで負けてもせめてネットで勝ちたいと、
初めて競争心が目覚めた!
練習嫌いを奮い立たせてくれた彼女に感謝です
6/14からプロにつきました!
2ヶ月(8回)のうちに4回習えばいいので、
時間的に余裕があるし、昼間のレッスンだし。

今までとまったく違った!
使う筋肉が違うもんだから、あちこちが痛い。
腕だけでなく、首筋、肩まで

湿布だらけの体です
気長にスイング改造に取り組みます
まだこの歳でもできると、プロがいうので。
#golf

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鯵のお造り-2017/6/13 Tue.

thread
*鯵のお造り 手頃な大きさの鯵... *鯵のお造り
手頃な大きさの鯵でした
脂も乗っていて、鯵の季節ですね
*鶏軟骨ヤゲンの唐揚げと
*甘エビ殻の唐揚げ
以前した甘エビのお造りの頭を冷凍しておいたもの
カラっと揚がっていい香り!
パリパリ食べます (*^^*)
*7種のごろごろ具材のがんも、長いも、お蒟蒻、にぬき、小松菜
の炊合せ
*もずく
*トマト
a
#ご飯

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わぁ~、素晴らしいidea!

thread
防虫のネットを支える支柱のキャ... 防虫のネットを支える支柱のキャップ!
感激しました!
このキャップがなかったら、ネットの目から突き抜けて支えられないもんね
今さら何を、随分前からあるよ!と言われそうだけど、
good ideaと思いませんか!
去年まで、ここのオジサン、してなかったもん。
目からうろこでした。
いちじく、たくさんなるといいで... いちじく、たくさんなるといいですね。
網目から、ゴマダラカミキリが出入りしてたけど…
#花

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Mio.Paese ー2017/6/12 Mon.

thread
*地のマナガツオのカルパッチョ... *地のマナガツオのカルパッチョ盛り合わせ
マスターが今日はいいマナガツオが入ってると言うので
(マナガツオ、カンパチ、鯛)
*オリーブ牛の食べ比べ
いちぼと何だったかなぁ~?
どちらも美味しかったです
*地のアコウのアクアパッツア ... *地のアコウのアクアパッツア
アコウはお造りか煮付けでした食べたことがなかったので、
アクアパッツアを
とても脂が乗ったアコウで、アサリのお出汁も出てとても美味しい蒸し物でした
マスターがバケットを持ってきてくれて
しっかりお汁もいただきましたよ。
*ピザ
ピザ生地が薄くてパリっとしてるから、とても美味しいです
*パスタ
3人で女子会でした。
3人だから品数が少なかったけど、お腹いっぱい!
この日はリーズナブルな赤ワインボトルだったからか、安くて\(◎o◎)/!
食べて飲んで、喋り倒して!
大満足な宵でした。
@7000円弱でした。(*^^*) 


Mio.Paese
#レストラン #イタリアン

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主婦が夜遊びするときは大変!-2017/6/12 Mon.

thread
主婦が、夜に出かける時は大変で... 主婦が、夜に出かける時は大変です
でも気持ちよく出してもらうには、することはしなくちゃ!
で、一人分ずつお重に詰めました (*´∀`*)

*えんどう豆の卵巻き
*ハチクのたいたんの天ぷら
*イカゲソ、コーン、ブロッコリーのバターソテー
*サゴシの味噌漬け
*蕗のたいたん
*筍ご飯
前夜のハチクのたいたんやお豆さんなど、目先を変えてお重に詰めました
するだけのことをして、私はeat out,!
#ご飯

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猪ヒレカツとハチクのたいたんとか…-2017/6/11 Sun.

thread
*猪ヒレカツ クセもなく、柔ら... *猪ヒレカツ
クセもなく、柔らかくてとても美味しいです。
豚よりヘルシーなのでいうことなし!
ただ、意外と高い!(¯―¯٥)

付け合せの盛り付け、姫が
お皿の花模様が見えるように、工夫したそうです。(*^^*)
*ハチクのたいたん 前日に行っ... *ハチクのたいたん
前日に行った琴南の高地でとれたハチク
柔らかくて美味しかったです。
ババショフ作

*タコのカルパッチョ
前回、カルパッチョソースがイマイチとウルトラが文句言ったので
my-daughter-in-lawのアドバイスで蜂蜜を少し入れました。
大正解!ソースに深みが出た感じ (*^^*)

*ポテトサラダ(シーチキン、人参、きゅうり、にぬき、ブロッコリー)
「リンゴ、入ってないんだぁ~」と言われて…
我が家のポテサラはすっかりリンゴ入りが定着したようで…
もう少し待ってね

*そら豆の鞘焼き
焼き時間に注意したので焼きすぎず、綺麗な色になった!]
*お豆さんのたいたん
*蕗のたいたん(前夜の残り)
*コーン
*小かぶの浅漬

*デザート
ブルーベリーといちご
Little姫、ブルーベリーばかり食べてすっかりチアノーゼ状態!\(◎o◎)/!
みんなで200グラム、食べました。
みんな、口がチアノーゼみたいだった!
ワオ!


姫の空手演武の日。
息子はまたまたソフトの試合と飲み会だったけど、
賑やかに晩御飯でした。
#ご飯

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姫の空手演武

thread
2017/6/11 Sun. ... 2017/6/11 Sun.
姫が空手に通いだして3年位でしょうか?
週1だったのが今は2回だとか
組手のクラスじゃなく演武のクラスだそうです
演武にでました 6年生なので、... 演武にでました
6年生なので、始めの号令から姫の担当です
なかなか凛々しく、大きな声で上手にできました
#孫 #スポーツ

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セルフうどん 味泉  U20/2017

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かけ小2,天ぷら2種、おでん2... かけ小2,天ぷら2種、おでん2種
前日が硬い麺だったので、ここは柔らかく感じる
お出汁はかつおのいい香りがしたけど、ちょっと薄いかな?
二人で810円のランチでした
セルフうどん 味泉 セルフうどん 味泉
BACK:U19/2017 のぶや
NEXT:U21/2017 うどん処しんせい2号店
#うどん

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そら豆、ふき、ハチク、サゴシ…-2017/6/10 Sat.

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産直で買ったもので *琴南のそ... 産直で買ったもので
*琴南のそら豆の鞘やき
塩でシンプルに
お豆の味そのものが
*蕗のたいたん
ババショフ作
水に晒してから味付けするのであまり炊かないので
シャキシャキして、蕗の味がとてもします
*そら豆のたいたん
お歯黒だったけど、皮はかたくなく美味しかったです
*小かぶの浅漬
まだ小かぶが産直に出ていて!
皮も薄くて大正解
*サゴシの味噌漬け 新しい味噌... *サゴシの味噌漬け
新しい味噌床だから心配したけど、ちょうど漬かり頃
とても美味しかったです
*牛肉と鉢の姫皮、シメジのバターソテー
ハチクは下茹でだけ当日にして
産直の買い物
#ご飯

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のぶやーU19/2017

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*かけ小、かまかけ(釜揚げのか... *かけ小、かまかけ(釜揚げのかけうどん)
アスパラ天2,卵天、ピリ辛とり天
アスパラ天はさぬきのめざめじゃないので、やはり細いですが、
美味しかったです。
ここの麺はやはり硬いですね
卵天は中がトロリ~ンとして、美味しかったです。こうでなくちゃ!
二人で840円のランチでした
BACK:U18/2017 うどん あさひ
NEXT:U20/2017 セルフうどん味泉



関連ランキング:うどん | 高松市その他


#うどん

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今日は「時の記念日」

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今日は「時の記念日」
6月10日は「時の記念日」ですね。
先日、Little姫が幼稚園で作った時計を見せに寄ってくれました。

「ちょっと耳が短いけど、すぐにわかったよ」というと、照れくさそうに。(*´∀`*)
ウサギちゃんです!
左足は写し方が悪くて、隠れてしまってる!
ばぁばの責任です。m(_ _;)m

決しててるてる坊主じゃありません。
Little姫の名誉のために!(*^^*)
#孫 #ブログ

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琴南のそら豆を買いに

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今年は豆類が不作で、とうとう箱... 今年は豆類が不作で、とうとう箱売りを買えなかった!
TVで琴南の産直に出ているというので、早速行きました
2キロ600円!
安いですね
阿波と讃岐の境界にあるので、近... 阿波と讃岐の境界にあるので、近くの三頭トンネルを抜けて徳島県へ
美馬地区の産直太陽マーケットへも足を伸ばして…
ここも山間部なのでまだハチクやえんどう豆もあって!
いろいろ買いました
この琴南地区、三頭地区は阿讃山脈の中にあって、高松と比べたらかなりの高地です。
高冷野菜を作っているので、平地の高松では終わってしまった野菜がまだまだ出ています


*道の駅産直市「清流の里」
そら豆、大根、ブロッコリー、キャベツ、蕗(1060円)
*太陽マーケット
えんどう豆、小かぶ、ハチク(500円)
#shopping

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牛スジシチューとペンネのチーズ焼き-2017/6/9 Fri.

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*牛すじシチューとペンネのチー... *牛すじシチューとペンネのチーズ焼き
ゴルフのこの日に備えて、6/7に1キロの牛スジでシチューを作ってた
そのシチューにペンネを入れチーズを乗せて
牛スジがタップリ!
*サラダ(レタス、トマト、きゅうり)
*コーン
今年初めて買いました。
私は甘くて美味しかったと思ったけど、ウルトラの感想はイマイチ
コーンはまだまだこれからですね
*冷奴
「濃厚豆腐」とやらを初めて買ってみました
うぅ~ん、大差なしかな?
#ご飯

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BM! ーG10/2017

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志度CCのクラブコンペ、S&L... 志度CCのクラブコンペ、S&L(西3番ショート)
BMってどうよ!(ベッタのこと=最下位)
最悪のスアでした
付け焼き刃の練習でスイングを変えて・・・それをたった2日で実践できるはずもなく…(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)

練習嫌いの私を練習に借り出した彼女!
やる気に感謝なんだけど…虚しく撃沈!

excuseは何もない
自分が悪い、(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)
でももう限界かな? でももう限界かな? 前回もややこしかったので「紛ら... 前回もややこしかったので「紛らわしいことはしないに限る!」といったんだけど… ひどいゴルフをしてしまいました... ひどいゴルフをしてしまいました
せっかく来週からプロについてgolfのやり直しと決心したばかりなのに…(¯―¯٥)
気持ちよく、ゴルフがしたいです... 気持ちよく、ゴルフがしたいです
今日の青空のように (*^^*)
梅雨入りしてすぐの梅雨の晴れ間
ゴルフ日和でした
海風が爽やかでした
お昼はネギぬきラーメンだけ!... お昼はネギぬきラーメンだけ!
#golf

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5色キンピラー2017/6/8 Thu.

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*5色キンピラ 久しぶり! フ... *5色キンピラ
久しぶり!
ファルコンさんとこでキンピラをみて、作りました。
実は、先日、牛蒡を買ったんだけど、家に帰ったらなかった!
どうも落としたみたい。
車の中にもなくて…198円、損した!(´;ω;`)
で、改めて牛蒡を買い直して
牛蒡、牛肉、人参、糸こんにゃく、いんげん豆の5色です (*^^*)
*紅鮭塩焼き
*もずく
*長いもの海苔かけ

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惜しい、あと500㍍!  reha.W18

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惜しい、あと500㍍!  re...
20017/6/8 Thu.
前日に梅雨入りし、朝起きたら屋島も雲がかかっていて…
湿度が高い朝でした。

あと500メートルだ!
なんで4キロにこだわってるかというと、45分位の間に歩けるかなという距離だし、
有酸素運動は20分しないと効果がないいうから、倍の40分はwalkingしようと。
45分というのは、ウルトラがトイレに入ってオフロに入ってる時間。
この間にwalkingしたら、お互い、丸く収まるというもんで…

次ぎは、復路をかえて4キロになるように頑張ります。
4キロコースを見つけます。
#walking

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牛スジシチューー2017/6/7 Wed.

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*牛スジシチュー 牛スジ1キロ... *牛スジシチュー
牛スジ1キロ、玉ねぎ3,5個、人参1本
圧力鍋でするからトロトロ!
トマト缶、デミグラスソース缶とか、いろいろ調整して
とても美味しくなりました

*サゴシの塩たたきのカルパッチョ
紫玉ねぎ、きゅうり、パセリと

*じゃがいものバターソテー、ミニトマト、にぬき
じゃがいもは好みでシチューにいれて

*いんげんと竹輪の胡麻味噌和え
コレは白味噌です
a
#ご飯

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そら豆、最初で最後かな?-2017/6/6 Tue. 

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今年は豆類が不作のようで。 箱... 今年は豆類が不作のようで。
箱売りを待っていたらいつのまにか終わってました。
パック入りがあったので、買ってみました。
初物!
でもやはり、お歯黒だったし、皮が硬かった!
来年は豊作ですように。
*そら豆のたいたん
ババショフの担当です。
私はなかなか上手に炊けず…(´;ω;`)
ババショフに生きがいを与えることにしています。

*サゴシの塩たたき
朝に引田港(香川県東部)に揚がったばかりのとれとれサゴシ
1尾1180円でした。
片身を味噌漬けにして、片身は塩たたきに。
お造りにしたかったけど、やっぱり皮がうまく引けなくて…
たたきはフライパンでするから、皮の焦げ目を付けようとすると焼きすぎるし!
今度、バーナーを買おうっと!

*3色丼
卵、鶏ミンチそぼろ、紅鮭

*きゅうり、人参、キャベツのマリネ
*トマト
#ご飯

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味噌漬け

thread
味噌漬け
この日の朝に引田港(香川県東部)に揚がったばかりの、とれとれのサゴシです。
1尾1180円でした。
鰆は高いけど、サゴシになるとウンと安くなります。
塩焼きにすると鰆との差はでるけど…

片身をこの日の塩たたきにして、片身を味噌漬けに。
塩して、しばらくしてから味噌漬けに。
香川では、味噌漬け専用の粒味噌を売っています。
コレに漬けるだけ!
冷蔵庫で保存して4~5回は使えます。

6/6に漬けたから…金曜か土曜が食べごろかな?

中屋味噌
#ご飯

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walkingアプリ、試し中! reha.W17

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walkingアプリ、試し中!...
2017/6/6 Tue.
なかなかいいwalkingアプリが見つからず、いろいろ試してみることに。
先ずSimply Walkingを。

walking途中で画面を見たら、またまた1.~!
1キロ?
また失敗かぁ~と思って帰ってきたら、
単位はマイルだった!
英文サイトだった!(´;ω;`)
横にキロ数も出ていたのでホッとしました
キロ数さえわかったらいいから。

しばらく使ってみます。
#walking

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豚肉とじゃがいも、ピーマンのシャキシャキ炒め-2017/6/5 Mon.

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*豚肉とじゃがいも、ピーマンの... *豚肉とじゃがいも、ピーマンのシャキシャキ炒め
火を通しすぎないようにするのがポイント
千切りの土生姜と塩コショウだけのシンプルな味付け
*鯖の塩焼き
何かの時用に買っておいた生協の冷凍
意外と美味しくて\(◎o◎)/!
コレ、薄味でイケるわ
*ブロッコリーとシーチキンマヨ
*きゅうりとワカメの胡麻浸し
#ご飯

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大好きな水路ーreha.W16

thread
2017/6/5 Mon. 大... 2017/6/5 Mon.
大好きな水路です
この時期、菖蒲がきれい!
裏道だからあまり人目にはつかないけど、"先日はまだポツポツしか咲いてなかったけど
この日は一斉に咲きだして (*^^*)"
毎年、walkingの目を楽しませてくれます

またwalkingアプリ、不調です
途中でみたら、切れてた!
ショック!
モチベーション、ぷっつり切れて帰ってきました。
30分余のwalkingだから…3キロ前後はwalkingしたでしょう。




#walking

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映画の日はヘビロテのお好み焼きで…w(@´_`@)w 2017/6/4 Sun.

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*お好み焼き(豚バラ、イカ、干... *お好み焼き(豚バラ、イカ、干しエビ玉)とズリ焼き
右のおネギ入りはババショフの
この厚さ!
おネギをいっぱい乗せて、その上にまた生地を
凄いボリュームでしょ!
これ1枚とズリ焼きを食べました
まだまだ元気です

今回は干しエビをいれてみました
いい香り

*レタス、きゅうり、トマトのマリネ
a
#ご飯

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花戦さ  M120(M8/2017)

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花戦さ 花戦さ
2017/6/4 Sun.
この映画の評価は賛否両論、別れるでしょう。
暴君となった秀吉が、千利休を自害させ、幼友達や罪のない民衆を殺していく…
それに「刃」でなく「花」で抵抗する池坊専好の話です。

私、池坊の回し者ではありません。
小原流でした。
お茶は表千家でした。
なんか池坊の宣伝映画かのようですが、私には見ごたえのあるいい映画でした。
退屈な人もいるでしょうが。

とにかく俳優が素晴らしい!
タイトルに反して派手さのない内容だから、好みが分かれるでしょう。
でも、役者がしっかりしているので、ぐいぐい引き込まれていきます。
京ことばも素晴らしい!
nativeがほとんどいないのに…

今、TVでしてる虫唾の走る「女囚セブン」の京都弁というか芸妓の京ことば!
比較にならないわ。なんで彼女を主役にしたのかわけがわからへん!

とにかく、やはり演者がしっかりしていないと、映画自体が面白くなくなりますね。
さすが素晴らしい役者が揃ったいい映画でした。
人気だけ、名前だけの人を主役にすると、悲劇が…

また、劇中画がすばらしかった!
小松美羽さんです。
お猿の毛が軽やかで、表情も素晴らしかったです。
#映画

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うどん県に感謝!変わり映えしない讃岐うどんでスンマソン! U18/2017

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2017/6/4 Sun. う... 2017/6/4 Sun.
うどん あさひ
感謝感謝のうどん県!
ふたりで820円のランチでした。(*^^*)
映画を見たあと、近くですませたランチ。(。_。〃)ゞポリポリ
かけ小2,天ぷら2,お揚げさん... かけ小2,天ぷら2,お揚げさん、天ぷら
久しぶりにお揚げさんを。
甘辛くたいてあって美味しかったです。
トッピングのワカメ、フリーだったの、忘れてた!
ココ、お出汁がnot my favorite!
お醤油味が薄かったです。(´;ω;`)
BACK:U17/2017 さぬきうどん一福
NEXT:U19/2017 のぶや
#うどん

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屋島クリーンサンデーー2017/6/4 Sun.

thread
屋島クリーンサンデーー2017...
屋島地区一斉清掃でした
朝8:00~9:00まで
今年は班長なので、班の皆さんの協力が心配でしたが、快く協力してくださって
各家庭のまわりの公共スペースの清掃が、綺麗に終わりました

今日も爽やかな日だったので、大助かりでした
#ブログ

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大好きな小さな目板カレイのから揚げー2017/6/2 Fri.

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*小さな目板カレイのから揚げ ... *小さな目板カレイのから揚げ
大好き!
この日は違うメニューを考えてたんだけど
お魚やさんで小さな目板カレイを見たもんだから…つい!(*^^*)
*鶏ミンチ団子とお大根、お蒟蒻のたいたん
*小松菜の胡麻和え
*もずく
*トマト
#ご飯

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志度CCのレストランで-2017/6/3 Sat.

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*ソース焼きそば 1150円 ... *ソース焼きそば 1150円
シャキシャキした野菜が一杯で、お腹がいっぱいに!
ちょっと甘口のソースですが、美味しかったです
*中華そばセット 1250円
珍しくウルトラがセットを
大きな鶏の唐揚げがついていて、これはお得かな?
鶏から、1個もらったけど、美味しかったです
ウルトラ、キリンビールと水割りボトルを
この日は土曜の2バッグだったので、カートの割増(1667×2)がついて…
二人で18870円でした。
2バッグは平日に限りますね。
もったいない!
でも、朝に急に決めて行くとなると、二人だけになってしまいます。
休日に「今から行くよ!」とはなかなか誘えませんものね。
#レストラン #golf

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爽やかな朝の空気に誘われてゴルフ  G9/2017

thread
2017/6/3 Sat. 朝... 2017/6/3 Sat.
朝起きたら、きれいな青空と爽やかな空気!
こんな日に映画はもったいない!
朝イチで志度CCに電話して…
10:13がとれました
How lucky!

木陰では風が爽やかで涼しい!
とても6月とは思えないconditionで
気持ちのいいゴルフができました
中コース4番ショートからの眺めです。
左から東コース7番ロング、東9番ロング、
中3番ミドル、中2番ショート
右端に中1番ロングが…みえないかなぁ~?
そしてあの松林のむこうに、西コースが。
志度CCは27ホールです。
#golf

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たこ飯-2017/6/1 Thu.

thread
*たこ飯 ババショフが食べたい... *たこ飯
ババショフが食べたい、食べたいと言ってたたこ飯
生協にあったので買ってみました
まぁ~、こんなもんかな?
*鶏もも肉の照り焼き
*じゃがいもと辛子明太子のバター炒め
*きゅうり、お茄子、大葉のマリネ
*おかずがっこ
秋田のいぶりがっことおコブなどの混ぜたもの
生協で
とても美味しかったです
a
#ご飯

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reha.W15でみた花

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2017/5/31 Wed. ... 2017/5/31 Wed.
リハビリに通ってるのでついつwalkingはサボってしまいます。(´;ω;`)
この日もアプリが不調で!
30分あまりwalkingしたのに、途中で止まってました。
なかなかうまく行きません

*立葵かな? 
*ゆすら梅 赤い実がたくさん!我が家は今年はすくないです
*紫露草
*ツリガネソウとあじさい
#walking #花

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香川産穴子の煮付けー2017/5/31 Wed.

thread
*香川産穴子の煮付け 島根産の... *香川産穴子の煮付け
島根産の大きなべえすけ穴子もあったけど、やはり地のものを
地産地消で、少しでも県経済の活性化のために (*´ω`*)
穴子丼にしようか迷ったけど…
とても美味しい煮穴子になりました
前夜のハリイカのゲソと生椎茸、菊菜のバターソテー
*卵巻き
*新たまねぎスライス
*お酢の物(きゅうり、ワカメ、おジャコ)と生椎茸、菊菜のバターソテー
*卵巻き
*新たまねぎスライス
*お酢の物(きゅうり、ワカメ、おジャコ)


この日は多趣味なリタイアさんをお訪ねしました。
やはりリタイア後の人生は、趣味がないと寂しいですね。
Every day is Sunday.なんですもんね。
でも、今更新しいグループというか、コミュニティーにはいる勇気もねぇ~

なんか考えさせられたお宅訪問でした。

#ご飯

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長いもの茄子ミートグラタンー2017/5/30 Tue.

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*長いもの茄子ミートグラタン ... *長いもの茄子ミートグラタン
最近はまってる、ホワイトソースの代わりに長芋を使うグラタン
合挽きミンチ、玉ねぎ、お茄子、カットトマト缶で
チーズたっぷりかけてトロトロで美味しい
*ハリイカのお造り
このハリイカ、小さかったけど、オッチャンが選んでくれただけあって、甘くてモチモチでおいしかった!
*ブロッコリーの卵とじ
*うりとしいたけの辛子漬け
*お大根、ミニ厚揚げ、お蒟蒻のたいたん(前夜の残り物
a
#ご飯

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