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「おにぎりダイエット」

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「おにぎりダイエット」
ご飯大好きな私には炭水化物ダイエットは耐えられません。そこでネットで見つけたおにぎりダイエットを始めることにしました。朝食におにぎり1~2個、昼飯に2~3個、夕食に1個おかずは梅、おかか、昆布、海苔、野菜の漬物、たくわん、等(味噌汁、卵、豆腐は良いようです。)野菜中心のおかずで魚、肉、アルコール、ご飯以外の炭水化物、お菓子などはさけて3週間で効果が出るということです。


神谷保険代理店 :トーレンス
創業1949年の歴史を誇るトーレンスに有る総合保険代理店でHealth Insurance, Anthem Blue Crossの代理店です。 医療保険、自動車保険、火災保険、ビジネス保険等、お問い合わせ下さい。
Kamiya Insurance Agency
373 Van Ness Ave., Suite 200, Torrance CA 90501
Tel: (310) 781-2066 
Fax: (310) 961-9516 http://www.kamiyains.com



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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2017-10-19 15:18

3しゅうかんの実践報告が、楽しみに待っています。(苦笑)

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Kamiyahoken
Commented by Kamiyahoken
Posted at 2017-10-19 16:12

頑張ってみます。(^^;)v

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bokushi
Commented by bokushi
Posted at 2017-10-27 18:08

すなわち、ビーガンってことですね!
ハイカーブの食事法、ここ何年か流行ってますもんね。誰にでも効果があるのでしょうか。楽しみにしています。また結果をー

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Kamiyahoken
Commented by Kamiyahoken
Posted at 2017-10-27 20:05

ビーガンは卵も食べてはいけないのですがおにぎりダイエットは卵は食べても良いそうです。甘党の私には甘いもの、ご飯以外の炭水化物(おせんべい、うどん、パスタ等)が食べられないのがつらいです。 今日で一週間に成りました。二週間後に結果をご報告致します。(^^;)v

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