8月17日(木)

起きたら雨。ホントよく降るね〜

8時頃ようやく上がって、さあ行くぞと角五郎へ山下りしてたらまたざあざあ雨。幸いまたやんでくれてなんとか10000mできた。

とはいえテーマにしていた自制心をもった4:10ペースにはほど遠く、だいたい3:53くらいで終わってみれば39:00。まあ足の疲れもなく終えれたのは成長したとこなんだろうけど、このペースでマラソンはまだ無理なんだよなあ。

夏マラソン北海道マラソンを舐めてはいかん。

走ったおかげで気分が良くなり、お昼に混み合う汚染区域。仙台駅前まで行ったけどなんとかやられずに帰ってこれた。

夜は餃子72個。ジャンボ餃子の皮が薄くなった。モチモチ感が良かったと思うんだけどね〜

きょうの料理：餃子、ネギ刻み