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アクロバット

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逆さまで飛んだり斜め向いたまま... 逆さまで飛んだり斜め向いたまま飛んだり、
くるくるぐるぐる凄かった。
室屋義秀氏によるアクロバット。

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ブルーインパルス

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きれいに並ぶために横向いて飛ぶ... きれいに並ぶために横向いて飛ぶらしい。恐いなぁ。
よくあんな近くで飛べるなぁ。凄いなぁ。

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KC767

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普段見られない絵です。 普段見られない絵です。
新幹線の3倍の速さで飛びながら15センチの給油こうに給油するそうです。
200人人が乗れるそうです。

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各務ヶ原に飛行機見に来ました。

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凄い人です。 凄い人です。
凄い迫力です。

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夕飯。トンテキ。

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トンテキに、ご飯少々。 沢山ご... トンテキに、ご飯少々。
沢山ご飯食べたいけど我慢です。
からあげくん3個とキャベツの千切りとトンテキ。
からあげくんは、レッドとレギュラー、
トンテキは、ハチミツ、にんにくスライス、
酒、醤油、塩、コショウ、ハチミツ、
エバラ焼肉のたれ黄金の味甘口少々、
ゴマだれ少々、七味とうがらしで、味つけ。
2時間浸けました。
焼くときかたくり粉ふって柔らかく焼きました。

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おやつ。

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ことりっぷコラボみたいで、 パ... ことりっぷコラボみたいで、
パッケージも可愛らしいです。
豆乳飲料
栗と和三盆

やさしい味が沁みます。

これは美味い!
昔、赤からで飲んだ栗栗ラテを
さっぱりと仕上げた感じです。

はまりそう。
カロリーは85kcal

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今日の朝ごはんと昼ごはん。

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汁がしたに入ってしまって見えな... 汁がしたに入ってしまって見えないf(^_^;
寒い日はカレーが良いですね(  ̄▽ ̄)
朝ごはん
麦茶、ひと口おにぎり(大根葉とワカメの混ぜご飯の残り)

昼ごはん
グリーンカレーヌードル
(紀文の糖質0麺丸麺使用)
具は鶏もも、筍、マッシュルーム

でした。

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16日のご飯。

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大根葉は子供が学校で間引きした... 大根葉は子供が学校で間引きした大根のもの。
自分が子供のころ大根とか学校で育てた記憶が無いなぁ。
幼稚園も小学校も大根とさつまいもよく育てるなぁ。
朝ごはん
無し。

昼ごはん
バターロール、きな粉揚げパン、
さつまいも、チョコ、ジャカビー
(ちょっと暴走中)

夕飯
野菜の肉まき、大根葉とワカメの混ぜご飯、
茄子のお浸し、ぶどう、カニかま入りだし巻き、
プチトマト、豆腐と大根の味噌汁でした。

朝から頭痛ひどくて薬飲んでも治まらず
暴飲暴食して寝たら落ち着いた。
脳のエネルギーが不足してたのかな?

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15日のご飯。

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写真これしかなかったf(^_^... 写真これしかなかったf(^_^;
色々撮り忘れましたf(^_^;
朝ごはん
バターロール
カフェオレ

昼ごはん
豆腐に明太子パウダー
赤いきつね

夕飯
豚キムチ、
明太ポテサラ

でした。

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14日の夕飯

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なかなか具だくさんスープでした... なかなか具だくさんスープでした。
帽子パンとポトフ
というか、家にあるやさいを
とりあえず突っ込んでチキンコンソメで煮た。

もやし、にら、人参、白菜、ジャガイモ、長ネギ、
豚バラブロック、ブラックペッパー入りのウインナー、
塩、コショウ、チキンコンソメ。

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