moqのごはん

絹豆腐のカツ丼とは、驚きました。涙ぐましい努力にこれまた驚きです。

減量は来月半ばまで続きます(TдT)
いつも病的な減量をしていましたが、
最近は体調がイマイチなので、
ユルく長くやってます。
あと一月ほど頑張ります。

減量目標はどの位目指してるんですか

一応今回は7キロ減量予定です。
2週間とちょっとで約3キロ落としたところです。

我慢できるなら、もう少し続けて行こうかと思います。

怪我でだいぶ筋肉がなくなってしまったので、次の目標はもう少し筋肉作りながらあわせて11キロの減量しようと思います。