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  • 今日の朝兼昼ご飯。ブロッコリーとえびとイカのパスタ。

今日の朝兼昼ご飯。ブロッコリーとえびとイカのパスタ。

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一人前50gです。 少量ですが... 一人前50gです。
少量ですが休日にはちょうどいい量です。
2日連続甘酒作り中。 明日も作... 2日連続甘酒作り中。
明日も作るかな。
砂糖少なめさっぱりした味です。
今日のお昼。
ブロッコリーとえびとイカのパスタ。
味付け
オリーブオイル、塩、胡椒、マヨネーズ。
作り方は、
フライパンにお湯沸かして、
パスタ茹でる時一緒に
ブロッコリーとえび、いかを茹でる。
ざるに上げて、再びフライパンに戻し、
調味料入れて完成。
茹でてる間に甘酒も作りました。

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