明太子の赤がはえますね。
たまねぎポン酢だれとあわさって
おいしくいただきました。
こちらもたれつき。
味を考えなくて済むのは便利です。
今日も明太マヨ投入。
きゅうりを大きめに切って歯ごたえをいかしました。
あとはおからの焼き菓子。食べきれず同僚に配りました。
水かけてレンジアップ。
かきだし醤油でいただきました。
鉄分が不足がちなので。
鉄分摂取です。
簡単に。
高野豆腐のレンジアップとラブレ。
やはり、生クリーム添えたほうが、
おいしかった。
ヨーグルトゼリー、トッピングして
食べました。
たまにはね。食べないと
減量メニューだけだと飽きるし。
グレープフルーツジュレ、マンゴーソース、
生クリーム、ブドウ2種類。
一応少な目にトッピング。
少なくトッピングしたところに
罪悪感を感じさせないポイントが。
ま、食べた分動きます(  ̄▽ ̄)
薄皮で美味。
水を使わず3分焼いたら出来上がりでした。
気持ち者足りず高野豆腐レンジアップ食べました。
紀文のチルド餃子2種類。
エビと肉。
手抜きでおかずはこれだけ。
家族には肉のが人気です。
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