ランチョンマットひいて、
いつも使わない食器使用。
写真撮って速攻で食器片付けました。
いつものおからの焼き菓子をよりおいしく見せられるか。
ちょっと写真の撮り方にこだわってみました。
撮ってすぐドライマンゴーは食べられてしまいました。
さて食べようとしたら、ナッツ類も食べられてました。
家族の協力の元、いつものおからの焼き菓子のみになりました。
自分にはそうめんこんにゃく風。
家族はマカロニ使いました。
マカロニはこんな感じでした。
食欲無くて。でもそろそろ食べなくては。
とりあえず見た目良くすりゃ食欲わくかなと。
カルパッチョ風冷製パスタ。
こんにゃくそうめん風に大根のサラダベース、
サーモン、いくら、きゅうり、薬味ネギ、レモン汁、
レモンフレーバーオイルかけてブラックペッパーかけて
ピンクソルトとリンゴ酢と回りにいくらとマヨネーズ飾りました。
レモンフレーバーオイルいいですね。
食欲無くてもなんとか食べられました。
玉ねぎスライス入れたらもっとおいしかったかな。
また作ろう。
頭痛継続中。
グレープフルーツジュース2口で終了しました。
昼は何か食べなくては。
気分が悪くて頭痛い。ので食べるのをやめてしまいました。
F1 Q3
ベッテル凄いな~。
ライコネンも凄いなぁ。
ワクワクする予選でした。
壁当たるって怖い。凄いなぁ。
攻めるなぁ。
明日は本戦、楽しみです。
Q3、
なかなか熱い!!
フェルスタッペンポール取るのか?
このままベッテル行くのか?
リカルドか?
熱い戦いにワクワクしてます。
おからの焼き菓子と。
禁断の
ポテチ4枚。
きのこの山2個。
たけのこの里1個。
アーモンドチョコ3つ。
食べてしまった( ̄▽ ̄)
あと、麦茶とミルクティ。
普段なら別段罪悪感はないけれど、
減量中とてなると特別な感じがして
いつも以上においしく感じました。
焼きたてをすぐ切ったら崩れました。
画像の中の卵は黄身まで入らなかった
崩れました。f(^_^;
焼いてすぐ食べたからかな。
玉ねぎ1/2個みじん切り
人参1/2本みじん切り
ピーマン2個みじん切り
ひき肉350g
ベーコン6枚
ゆで卵3個
A
ケチャップ大1
塩少々
こしょう少々
酒大1
ハチミツ小1
片栗粉少々
ひき肉にAと、野菜を入れ混ぜる。
型にクッキングペーパーを敷いて
ベーコンをひき、混ぜた肉を1/3敷く。
ゆで卵を並べ残りの肉を詰める。
200℃のオーブンで30分焼く。
焼けたら出た汁をフライパンに移す。
洋風ならケチャップと、ソースを入れて一煮立ち。
和風ならめんつゆ入れて水とき片栗粉で一煮立ち。
切ったミートローフにたれかけて終了。
今回はたれ無しで食べました。
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