moqのごはん

こんにゃくそうめん風は9割、
チョコは7割食べられました。
残したのは同僚が食べてくれました(^ー^)
おからの焼き菓子は
黒蜜とココアです。 やっぱりこれが一番です。 これ使いました。
便利です。

安定の定番朝ごはんです。

ムニエルはガーリック風味でした。 ボローニャソーセージの野菜炒め、
だし醤油で炒めました 明太子のポテサラ 生クリーム、マンゴーソースをちょっと添えました

一気に飲みました。