moqのごはん

減量メニュートップバリューおからとこんにゃくのうどん風麺使用

Sep

3

サラダベースはお店によって色々あって便利です。

程よい歯ごたえがあって、
めんつゆがついていたので便利でした。
水菜と大根のサラダベースと揚げ玉、
おろししょうが、ゴマ。

おからの焼き菓子はバナナチップと食べたら
おいしく食べられました。

朝ごはんは昨日のこんにゃくと豆もやしと焼肉のタレ。

Sep

3

焼肉のタレ偉大です。満腹感出ます。
それからおからの焼き菓子とカフェオレと、
全く甘くないチョコでした。

夕飯はこんにゃくそうめん風のビビンバ

Sep

3

やはり焼肉のタレと、蜂蜜と、酒と、
白だしと、甜麺醤で漬け込んだ肉は柔らかくて、
コチュジャンを添えておいしくいただきました。

途中から、一味唐辛子投入。
辛いもの好きですf(^_^;

とてもおいしくいただきました。
今日は満足です。
ロメインレタスのサラダを添えました。
豆もやし偉大です。
この低糖生活の救世主になるかもしれません。

こんにゃくそうめん風は量が多かったので、
半分だけ使用。
大変満足しました。

おやつ。おからで何ができるのか？

Sep

3

見た目はチキンナゲットに見える(-_-;)
サクサク食感には程遠い感じでした。
お腹はものすごく膨れます。

おからを小麦粉に見立てて焼き菓子を作ってみた。
食感は高野豆腐↓

とりあえず、おからにマーガリンとラカントと、
卵混ぜて、バニラエッセンス垂らして焼いてみた。

イマイチでした。
子供にもイマイチ判定うけてしまいました。

このイマイチ君たちをどうしたらおいしくできるのか？
前途多難な研究ですf(^_^;