moqのごはん

減量メニューマルフクそうめんこんにゃく

Sep

7

緑色の麺でした。
細く喉ごしよくいただきました。

変わった色です。

そうめんこんにゃくに大根のサラダベース、
揚げ玉、七味とうがらし、カニかま。
添付のめんつゆでいただきました。

あと、おからの焼き菓子。

麦茶。

お腹いっぱいになりました。

昼休みにちょっと昼寝しました。

朝ごはん。

Sep

7

冷奴に辛子明太子。カフェオレ。
以上です(￣▽￣)

どたばたで写真とる暇なかったf(^_^;

昨晩晩酌。

Sep

7

ありがとうほろよい。
やはり、アルコールが、少ない方が
酒が抜けるの早くて良いです(^ー^)

飲んでしまいました。
最近寝つきが悪くて浅い眠りばかりで、
疲れが取れなかったので、飲みました。
眠る時間は少なかったですが、
ぐっすり眠れました( ￣▽￣)

夕飯食欲止まらずf(^_^;

Sep

7

食欲の秋？発動中です。

サラダに乗せたゴボウチップ。
かなりレモン効いてました。

たべすぎですね。

天丼食べたくなりましてf(^_^;
ご飯の代わりに高野豆腐焼いたのと、木綿豆腐。
市販の天ぷらのかき揚げ少々と、茄子天ぷら。
めんつゆかけました。

サラダはキャベツのサラダベースと、
大根のサラダベース、ゴボウチップ、
ハラミの焼き鳥、牛ヒレ肉のやいたの。

ビンチョウマグロのぶつ切り。

豆腐とわかめのすまし汁。

麦茶でした。

天丼、思っていたよりおいしく食べられました(^ー^)