moqのごはん

野菜類。 ミキサーでガーッと混ぜて 100円ショップのアンチョビ。 中身全部入れます。

色々ありもの乗せ丼です。
発芽大豆、レタス、
かんぴょう、豆もやし、
キムチ、牛肉炒め、
沢庵、雑穀米でした。 明太子おにぎり、
インスタントコーヒーと生クリームのサンド チーズインハンバーグにチーズかけて焼きました。
他にはなす、ブロッコリー、マッシュルーム、卵、
チキンナゲットも乗せてオーブン焼きしました。 ドレッシングかけたおにぎり。
うまし。 とり肉とネギの和風パスタと、さらだ、ピザパン。

デザートに食べました。
小枝プレミアム
普通においしかった。 ヨーグルト蒸しパン。
メープルシロップと生クリーム乗せ すき焼き風煮、
豚汁、卵、サラミのサラダ
沢庵、ご飯。
たべでありました。 明太子おにぎり。
うまいな。 節分の恵方巻。
サラダ巻き、
普通の具、
キンパ風1、
キンパ風2
と4種類作りました。
1本しか残らず。
のり巻きは人気メニューです。

胃袋と気持ちがくすぐられる一冊でした。