今朝です われわれ なかいけと呼んでいます。我が家から1200歩ぐらいです。 阪神大震災の時、ここまで水汲みに来ました。水洗に使う水に使いました。感謝です。年寄りがおりましたので、避難所にもいけませんでした。 能登半島大変だと思います。 生きていることを感謝し、明日を信じて 進みましょう。
今朝はバイクを使わずに家から歩いて出発しました。昔我が家のワンちゃんと散歩した1番遠い周回路を歩きました。 最後にいつもの陸橋につきましたので、電車を待ちました。いつも朝日をバックに写していましたが、太陽なしでも味ある空間に見えます、手前勝手な感想ですが。 今日は朝から6000歩 あとはボーと過ごそうかと怠け心が勝ちそう^_^
前にも出しました。今日のお魚 連子鯛は塩焼きです 鯛は2枚におろして、塩焼きとお刺身 頭はあら炊きです。お刺身の皮剥はお店でやってくれないので、自分でやります。 下手でも皮は、あらダキに入れるので、 もったいなくないのです。 舌ひらめはバタ焼き、小麦粉ふって うまく焼けるようになりました。 これだけ楽しめれば十分です。
いつもの深江南芦屋浜連絡橋からです。 海抜50m弱じゃないでしょうか。 今日は曇りで 朝日の色合い見れませんでした。でも西方向雲が切れている明るさが 街がカッコよく見えました。 今日も風なかったので気温は2度ぐらいでしょうか寒いのですが気になりませんでした。
今日水春で体重69.25K何とか70K切っていますが、ずっとイライラのボーダーラインうろうろしています。体重の目標達成してから次考えようとしていますから。 なんともだらしない でも70K切ってから体調はいいですからめげずに頑張ります。
行くと買ってしまいます。自分では食べ過ぎと警戒するのですが、行って見るとせっかくの安売りとか今買わないとなくなるとか 結局買いましたよお肉の安売りも買いました。そこにはスーパーの思惑通り、動かされている1消費者がいるだけです。 今日はレンコダイの塩焼きとつばすの半身さしみです。
皮膚科 医者の帰り 芦屋駅前 山手幹線です。眩しくて前本当に見れませんでした。撮ったら見えるのかでシャッター押しました。 眩しくて前見れなかったのに写真ではみれます。白内障の進行もあるのでしょうが 自分が一番見えていると思っていたのは今は違うようですススキ
勤めている時、会社の帰りよくいきました。友人は電車途中下車でした。 この看板午後2時から 退職者には嬉しい時間ですが、80近くなりますと 価格 料理 問題なくても飲む相手がいないのです。おしゃべり大切だと思います。一人で出かける元気も 馬力もありません。