＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜シャッター商店街＞

May

31

団地開設時から４０年余り営業してきた理髪店が、閉店した・・

以前は小生も利用していたが・・昨今は、散髪の対象となる＜髪の毛＞が数えるほどしかない・・

近隣の同世代も同様の理由で、行かなくなった・・

小生は月一のペースで１０００円理髪に出かけるが、いあっという間に終わってしまう・・

＜集約問題＞だけではなく、早々に＜団地再生＞に着手しないと＜シャッター商店街＞だけではなく・・団地も消滅してしまう・

若年層を呼び込み＜老若男女＞が暮らす街の復活を心から願っています。

#団地情報

＜体育館の遊歩道＞

May

31

　＜右側が市道＞

＜どんどん上る・・＞

　＜サッカー場＞

　＜道路の向こうが狭間公園＞

＜狭間公園から遊歩道・・奥がアリーナ＞

＜上の公園＞

　＜左・遊歩道～階段を下りると市道＞

　＜道路の右側が下の公園＞

先日＜健康フェスタ＞に行った時に気になった＜エスフォルタアリーナ八王子＞の遊歩道を歩いてみた。

狭間駅前に、立地する体育館ですが、天気の良い時は＜遊歩道を＞を経由して市道を横切り＜狭間公園＞の中を下り高尾駅へ向かう人が大勢います。

遊歩道を下りながらサッカー場を見ると、暑い陽射しの下で練習している人がいた・・熱中症にならないように・・

狭間公園の緑の中の小道をどんどん下る・・吹き上げる風が気持ちよい・・

昭和３０年代に開設された公園なので・・若木が大木に成長している・・

道下の公園を見下ろすと幼児を連れた若いお母さん達が多数いる・・

公園を抜けると度々立ち寄る＜スーパーバリュー＞の前に出た・・

#近隣情報

＜脳を強化する・・＞

May

31

書籍名～　　＜脳を強化する読書術＞・・1万人の脳を分析した医学博士がおしえる
著者～　　　　加藤俊徳さん～加藤プラチナクリニック院長
発行所～　　朝日出版

第2章からタイトル抜粋委
◎　　認知症予防には＜小説＞がおすすめ
◎　　＜紙の本。のほうが、脳を刺激して記憶に残りやすい
◎　　＜思い出の本＞が記憶や思考に効く
◎　　ボケないための＜現在と過去で比較読み＞　

＊　　読書を脳トレに変える五つの読み方ポイント
１）　　途中でやめていい　　　　　　＜選び読み＞
２）　　ゆっくり読む　　　　　　　　　　＜太極拳読み＞
３）　　同じ本を何度も読む　　　　　＜反復読み＞
４）　　本を読む前に時間を使う　　＜準備体操読み＞
５）　　本と縁を結ぶ　　　　　　　　　＜縁結び読み＞

私は本を読むのが苦手だったので、本に致して親近感を、持てるように工夫しました。

ア）　　まずは選ぶということ・・選んで買った本は、ちゃんと読んでいるように思える。
イ）　　そして買うこと・・本との距離が近くなります。
ウ）　　最後に持ち歩く・・忙しくて読めなくても、持ち歩いていると・いつか読みたいという気持ちになるものです。

＊　　＜暗唱で内言語を強化する＞
本を読むのが得意な人は皆、文章を読んだらアタマの中で音が鳴っているようです。
これは＜内言語＞と言われます。
上手に読書ができる人というのはアタマの中の音を上手に聞くことができる人と言えます。

＜暗唱＞は内言語を強化します。
何度も頭の中で文章を繰り返して暗唱すると意外とスムーズに内言語が回り始めます。　
得意でないと感じている方に、暗唱はおすすめの方法です。

最近ピンボケを自覚始めた小生には重的なな本です・・分かりやすく書かれています・・
直ぐに実践できることも多くありますが・・１０年位前に教われば良かったのに・・手遅れを承知で始めてみます。

#読書

＜あふれそうです＞

May

30

　＜ライトとレフト？＞

　＜なみなみと・・＞

イトーヨーカドー八王子店で、通常通り１００円コーヒー（Sサイズ）を注文した・・

豆を挽いてドロップが始まりだした・・途中コーヒーが、半分くらいの所でで機械が止まった。

中を覗くと＜Lサイズ・１５０円＞のランプが点滅している

やばいな・・せこいことして５０円倹約？？

故障中の左眼が、間違ってボタンを押したらしい・・

係の人を呼ぼうと思ったら・・幸いに機械が動き出し恥をかかずに済んだ。

コーヒーは＜カップいっぱい＞こぼれそう・・かろうじて蓋をして・・やけどせぬようハンカチでしっかり押さえてテーブルに・・

桝いっぱいの酒を、飲むように一口・・やっとカップをもって飲めるようにした・・

帰宅後・耳鳴り改善用CDを聴くのに・・イヤホンを接続しようと手に取ると＜L～R＞の記号が目に入った・・

こんな勘違いするようでは・・左眼の責任にするようでは駄目だな・・一人で苦笑いしています。

#イトーヨーカドー

＜真夏日になりました＞

May

29

未だ５月中ですが、連日暑い日が続いています・・全国で＜観測測史上最高＞のニュースを目にします。

小生が、標準にしているのは狭間町バス停そばの＜佐藤製薬・時計塔＞です。

過去にも何度か投稿していますが・・バスを待っている間に２９度から３０度に上昇しました・・
弱い風が吹いているので・・気温ほどの厚さは感じませんが＜真夏日＞になりました。

HPで確認すると・・
●　　夏日～　最高気温が２５度以上
●　真夏日～　３０度以上
●　猛暑日～　３５度以上

４０度以上は、滅多にないので決まっていないようです・・

#気候

＜最後にした・・＞

May

29

手帳の裏表紙から抜粋・・
●　　歳をとるってことは素敵なことです・　
●　　＜老ける＞のではなくゆっくり＜熟していく＞と考える・
●　　生涯現役で働く気持が大切・・
●　　辞める時の理想は静かに引退・
●　　老兵は未練を残さず静かに消え去る・・

超強気の小生も・・限界が見えてきた・・
左眼は半失明～右耳は難聴で聴こえない・・
体重も激減で危険領域・・難問もいくつか抱え・
・周囲からの重圧・・ストレス過剰で不眠症・・ギブアップ・・

知人達とも相談し、熟慮を重ね・・苦渋の決断をした。
トップに、最後の手紙を出して心境を伝えた・・
後は専門家に委ねて休養することにした・・

夕方、ホームDRで診察・検査・・顔なじみの看護婦さんが・・
11年の＜インターフェロン＞の治療で週3回・6ヶ月通院したので顔なじみ・・通院する度に親身になって心配して励ましてくれる・

その後どうしたの・・そんなに痩せて・・頑張りすぎると壊れちゃうから・
休みなさいよ・・応援団が沢山いるじゃない・・

とりあえず終わりにして・後は応援団に任せた・・と答えたら安心してくれた。

近所の方も、通院しているので小生の動向～情報が、入っているらしい・・

一区切りついて気軽になったので今夜からは熟睡できそうだ・・

＜分相応＞・・年寄りの冷や水と揶揄されないように・・気をつけないと

#健康 #団地集約

＜石の上にも五年＞

May

29

ことわざで＜石の上にも三年＞と言われますが
●　石の上にも三年とは、つらくても辛抱して続ければ、いつかは成し遂げられるということ。
●冷たい石でも三年間座り続ければ暖まることから転じて、何事にも忍耐強さが大切だということ。

最近は死語になったらしく、新卒が１年未満で辞める人が多くみられる・・要因は沢山あると考えられるが・・終生＜フリーターや非正規＞になる可能性も大だと考えられる。

目的や信念があっての離職なら構わないが・・＜我慢ができない～人間関係が・・＞等の不満だと転職しても同じで・・大先輩として忠告したい。

先日・・同世代の＜欽ちゃん＞こと萩本欽一さんの言葉を、拝見した・・
下済みで苦労して＜コント５５号＞で大ブレークした人気者ですが・・下済み時代自分は容量が悪いから＜石の上にも五年＞と覚悟して修行した・・

三年どころか五年・・長い期間第一線で活躍される原点を関感じた。

振り返ってみると、２０代は＜飛んだり跳ねたり＞身体を動かすのがいいかというと、脳も活性化して、何かいいことに気づくからです。

感性が備わってきた３０代からは、徐々に＜頭＞を使い始めました。
ボクは、この時代にテレビに関われたことはラッキーだったと思っています。
だから、この年代は考えながら走ればいいんじゃないかな……。

４０代からは＜目＞を使いました。
考えること、舞台やテレビを数多くこなしてくることで、＜観察力＞が身に付いてきます。
ボクが軒並み視聴率３０％を超える番組を残せたのも、この時期に見つけたタレントさんたちが活躍してくれたおかげです。

４０代が目なら次の５０代は＜耳＞でしょう。
それで＜野球が存続の危機にある＞と聞きつけて、社会人野球の新球団も作りました。

いま７０代になってわかったのは、行く手が２つに分かれていることです
一方の道は人生でそれなりに成功し、そのご褒美に別荘を建てて、のんびりと余生を過ごす＜老人＞
片方は、自分がじいさんだとは思わない＜年寄り＞なんです。

ボクは老人にはなりません。　　　やっぱり年寄りです。
だって、こっちは＜年が寄って＞きたら、身をかわせばいいから。
それでボクはいま大学に通っているわけです。

８０代になっても、９０代になっても、生きている限り挑戦は続けますよ。
チャレンジのない人生なんて、全然面白くないからね。

現在の小生は、体調が今一不良・・全信傷だらけですが＜生涯現役の精神＞は維持すべく・・可能な限り＜後援会や研修会等＞に、暇つぶしで出かけています・・

物覚えは悪い～物忘れも多い～思い出せない・・己の老化を認めたくないが＜ボケ防止＞と称して・・陰ではどうかな？？の声も聞こえだした。

#マスコミ

＜市長と語る２９～２＞

May

28

昨晩の市長と語るは低調だった・今年は南口事務所１か所に絞り・テーマも
＜にぎわいのあるまちづくり＞に絞ったためだと感じた・・

マンネリ化したのも原因でしょうが・提案時間も短いので・発言者及び市長の回答も・棒読みが多く・緊張感が今一・主席者から拍手も湧かない・・

昨年は４か所で開催され延べ参加者３７１名～発言者３６名でした・・

小生は、エスフォルタアリーナ八王子で、前に出て参加者に向かって強弱を意識して発言しました・訴えるテーマが無いと会場も盛り上がらない・・

今回は市長の顔見知りの方も数人発言されて・発言前に挨拶されたり・中には市長の＜長期政権・・＞市長も苦笑いしていた・・

２０年位前は市長を囲んで＜座談会方式＞で、開催された記憶がありますが・生な応答～不規則発言で笑いを誘い面白かった・・

#市長と語る

＜国鉄～JR＞

May

28

書籍名～　　時刻表が刻んだあの瞬間― JR３０年の軌跡
著者～　　　松本典久さん～レイルウェイジャーナリス

セントラルリーグが発足した１９４９年・・国鉄と関係の深い会社が協同して、国鉄スワローズが誕生・・４００勝投手・金田正一が活躍した。

＜中曽根行革＞で、国鉄が民営化され・・１９８７年４月JRが誕生してまもなく３０年を迎える。.

JRの３０年間の歴史を、懐かしい地図・ニュース・写真が盛りだくさん・・＜JTB時刻表＞も掲載されている。

親戚の叔父さんが＜上野・新宿駅長＞を、していた・・６年生の時に新宿駅まで遊びに行って・・構内の売店で＜あげ饅頭＞をお土産にもらった記憶がある。

＜歴史の目撃者である時刻表＞のタイトルが、印象に残った

蒸気機関車の煙に辟易した小生たちの世代・・主要幹線も単線が多く・・各駅停車に乗ったら待ち合わせ時間が多かった・・

＜国鉄世代＞の小生や、当時を知らない＜JR世代＞の方にも楽しめるよう当時の社会情勢などの背景もしっかり説明されている。

●　　国鉄民営化への道のり
●　　JRになって始まった新サービス
●　　瀬戸大橋線開
●　　山形新幹線開業
●　　湘南新宿ライン運行開始

時刻表を見るのが大好きだった小生も・・先月の＜左眼の手術後＞・・視力が安定せず・・細かい字が見にくく・・歯ぎしりしています。

廃止
・東海道新幹線品川駅開業

【2007~2017】
・「富士」「はやぶさ」廃止
・成田スカイアクセス開業
・東日本大震災の暫定ダイヤ
・寝台特急「日本海」「きたぐに」廃止
・北海道新幹線開業

などなど…

#読書

＜市長と語る＞

May

27

平成２９年度の市長と語るが、八王子駅南口総合事務所で開催された。
小生は昨年＜新館清掃工場にコンパクトな銭湯を設置＞で発言しました。

残念ながらピント外れな回答で、何回か説明を求めましたが当局から回答はありません。

今回のテーマは・＜にぎわいのあるまちづくり～これからの１００年に向けて＞
今晩の発言者は１０名～参加者は１４１名・・

今回は、発言時間４分（昨年は３分）ですが、絞り切れない方が多い・事前に練習してこないと難しい・・
短時間なので一点集中で提案しないとインパクトが弱い・・

興味をひいたのは・・
＊　フードドライブの実施について・・店舗の食品ロスや家庭での余剰食品を、困難な方々に提供する

＊　老人がしっかり生きれる町に・・お話会を通じて引きこもり高齢者を誘い出す？

＊　子育て支援の一環として＜ラインバイクやキッズバイク＞利用したイベント
２歳ぐらいから利用すると身体のバランスが身に付き２～３年で、補助なし自転車に乗れるようになる・・

小生は＜ラインバイク＞を知らなかった・・最近顔見知りの幼児がペダルの無い＜三輪車？＞に乗って移動しているのを見ていたが・・

HPで検索したら・・ランニングバイクって何？？ - ちびっこのりだー
①　２歳から乗れますランニングバイクには怪我をする要因であるペダル、チェーン類、スプロケット類、ケーブル類は一切付属しておりません。
また超軽量で低重心の車体設計は安定性があり転倒しにくくつくられていますので、小さなお子様にも安心してご利用

今晩も勉強する機会に遭遇した？？..

.

　

#市長と語る

＜目薬点眼＞

May

27

朝一・眼科で＜検査・診察＞視力検査では左眼の視力はほとんどない・眼圧検査では左右１８・・若干高い・・
大きな声では言えないが・検査する人でかなり違う・患者で込み合っていても丁寧に正確にする人～雑な人（横着な人？）がいる・
入院中患者同士の採点でも確認していた・・

診察でDRが、手術跡は綺麗に治っているが、流れの改善で＜レザー治療＞をしましょう・・

小生～　バイパスが詰まったんですか？
DR～　　切開した箇所にレザーで刺激して流れを良くしたい・早い患者さんなら術後１週間後で実施ています。
あなたは長い方です・簡単な処理ですからしばらくお待ちください。

３０分後に＜レザー治療＞・想像以上に簡単な治療５分くらいで終了・痛くもかゆくもない・・

夕方、FAXで連絡した薬局で目薬を受け取ると１本しかない・・
小生～　朝方まで点眼していた巡りは４本の筈だが・DRにも目薬が無くなると言ったはずだが・・
薬剤師～　DRに電話して聞いてみるから・・

知人と打ち合わせご再訪すると・・
薬剤師～　DRと連絡したら3本は＜炎症止め＞で、傷口も完治したので＜１本・１日４回＞でいいそうです・・

昨年１月頃から急激に＜緑内障＞が、進み・１日３～４本・４回＞で苦労してきたのでほっとした・・明日から楽になる。

何回か投稿したが・１回の点眼は１種最低１分目頭を押さえる～最低５分以上（理想は１０分以上）の間隔・・

１回３０分くらいかかる・１日４回治療とはいえ・かなりの苦行です・＜点眼ノイローゼ＞になる人も多いらしい・・

#医療センター #眼科

＜内容証明を送った＞

May

26

＜UR・集約問題＞に関わり数回理事長宛に文書を送付したが・・回答をもらえない・・

小生の一方的な行動なのでやむを得ないが・・多くの対象者が不満を訴えているのは事実です。

個人としては限界なので最期の要望を＜内容証明＞に綴って送付した。

今後は、都議選が終わったら専門家に託する予定です。

＊　＜内容証明の一部＞
横浜市中区本町６－５０－１横浜アイランドタワー　
独立行政法人都市再生機構　理事長　中島正弘殿
　　　　　　　
私は昭和５６年より３０数年の長きに渡り機構より住戸を賃貸させていただき大変感謝しています。

平成２８年１２月１８日に示された団地集約に関わる引っ越し条件で多数の方が不満を訴えています。

私は該当地区の住民ではないが多くの知人が対象になり相談を持ち掛けられています。

失礼を承知で、１月１１日（館ヶ丘団地再生事業に関わる要望書１１頁）と３月３日（集約型団地再生事業１７頁）を、送りました。

残念ながら、お読みいただけなかったようで現在まで誰からも連絡がありません。

今回の提示で不安を抱いた若年層の引っ越しが想定以上に見られます。

今年の小学校1年生は僅か5人（山の分校並み）で、学校の存続も心配される・高齢者率５０％をはるかに超える団地住民は不安を増し将来を心配しています。

納得のいかない対象者には、問答無用で（住戸を紹介
しない）と圧力をかけて渋々了解させています。

最近も（孤独死や餓死・ごみ屋敷等）の難儀な問題も相変わらず発生しており対策が望まれます。

近々には開設時から営業していた（理髪店）も廃業予定で（シャッター商店街）の広がりも懸念されます。

団地自治会（加入率２２％）でも、対策チームが担当者と数回協議していますが（全国一律）の旗印を掲げる権限のない担当者との交渉では見通しが立たないようです。

当団地の実情を、理解されいる地元在住のH代議士や昨年１１月３日に、視察に来られたI代議士にも相談しましたが（URの壁）が強くて交渉が進展しないと返答いただき愕然としました。

私共は直接上層部の方に実情を訴える機会がないので第三者のマスコミ関係者や国会議員達に協議してもらわないと進展しないのかなと考えています。

私の一方的な（要望）ですが、少しでもご配慮下されば幸いです。

平成２９年５月２５日　　八王子市館町１０９７館ヶ丘団地在住　　XXXX

なんでわからないのかな・・大きな象に子犬が噛みついている状態なので＜痛くも痒くもないらしい＞・・

#団地集約

＜都議選候補？？＞

May

26

夕方高尾駅南口で、薬局に入ろうとしたら・・マイク片手に名前を連呼していた若い人からパンフレットをもらった・・

都民ファーストのTです・・よろしくお願いします・・

小生は選挙に興味があるのでいつもアンテナを、張っているが＜ノーマーク＞だったのでびっくりした。

＜都民ファースト＞の二人目は、いつの間にか決まっていたようだ・・

いつ公認になったの・・聞くと＜先月です＞・・
４～5人の若い男女が・・通りかかる人にパンフレットを配っていた・・小雨の中立ち止まる人がいない・・

小人数が気になったので＜応援団いないの＞・・少しずつ増えています・・

帰宅後HPで、検索してみると自宅を事務所にして・・ボランティアの方々の協力で・・ボチボチやっているらしい

履歴から有能な人物と推定されますが・選挙まで1ケ月・＜小池旋風＞も、少し下降気味・・豊洲問題で白黒はっきりすれば・・風向きが？？

他の政党公認候補は、支援者を大量動員して＜決起大会＞を、開催したり・・連日夢中で運動中です・・

＜青島幸雄さん＞みたいに知名度があれば＜選挙運動＞しなくても当選確実でしょうが・

小生は、別の候補に決めているので応援できないが、小池知事が張り付いて応援するわけでもないだろう・・他人事ながら心配です。

#政治 #選挙

＜もやしの天ぷら＞

May

26

書籍名～　　＜闘うもやし＞　食のグローバリズムに敢然と立ち向かうある生産者の奮闘記
著者～　飯塚雅俊さん～飯塚商店社長
発行所～　講談社

スーパーの目玉商品～廉価で茹でても痛めても、おいしい＜もやし＞・・日頃からなんでこんなに安いのか不思議だった。

要因はスーパーを筆頭に販売業者からの価格設定の低さ・・製造業者いじめ・・

大量生産のもやし（緑豆もやし）は、見栄え（根っこのない）　と食感を優先している。

飯塚さん親子がこだわり続けるのは、＜見栄えはよくないけど、きちんともやし本来の味がする昔ながらの＞もやしです。

我が家でも安いし根っこが少ない＜緑豆のもやし＞がいつから当たり前になっている。

＜緑豆もやし＞は、植物が持つホルモンの一種であるエチレンをガス状にして吹きかけることで、もやしの伸長を抑制し、その分、太くする、というものである

飯塚さんは、大豆自身の伸びる力を尊重し、エチレンガスをほとんど使用しない。
そのため、主流のもやしに比べると＜ブラックマッペもやし＞は細い。
だが、噛みごたえがあり、濃厚な味わいと香りが特徴だ。

スーパに立ち寄って青果売り場で点検してみると・・＜緑豆もやし～細いもやし～大豆もやし＞の３種類が揃っていた。

＊　飯塚さん曰く・・もやしは根っこに栄養がある・・ウチでは根っこを取りません・・
この説明にもびっくりした・

我が家でも根っこが面倒なので、多少値が張るが＜値切りもやし＞を買うことが多い。

◎　　飯塚さんのオススメレシピ＜もやしの天ぷら＞どんな味かな想像もつかない・・
水をしっかり切って・高温でさらっと揚げる・・

醤油～塩を軽くかけて食べる・・美味で好評とのこと・・

#読書

＜耳鳴りが改善・・＞

May

24

手術の実際は、アブミ骨の一部を取り除き、底板という部分に小さな穴（直径約0.6～1.2mm）を開け、人工耳小骨に取り替えます

今日耳鼻科の診察に行った・・検査結果を見ながらDRの説明を聞いた・・
症状は前回より＜心音＞が、若干改善されたが＜難聴＞が、今一です。

右耳の難聴は＜耳管開放症＞ではない。
右耳に＜器具？＞を装着する方法があり・当院では実施していないので・・興味があれば懇意の大学病院をに＜紹介状＞を書きます・・

近隣で出来る病院はない・・都内でも専門病院を含み数院だけで実施しいる。

突然の話でびっくりしたが・＜紹介状＞は、次回の診察時にお願いしますと回答した。

帰宅後紹介先予定の大学病院のHPで調べると・・自己判断で＜耳硬化症＞らしい・・
＜耳硬化症＞は伝音難聴（音がうまく伝わらないための難聴）を呈する代表的疾患で、手術によって劇的な聴力改善が期待できる重要な耳の病気の一つです。

白人に比べて日本人などの有色人種ではその罹患率が低いことから（全ての耳疾患の1％程度）、耳硬化症という疾患名の知名度も低く、正確な診断がなされずに補聴器装用などで対応されていることも少なくありません。

明らかな原因はまだ分かっていません。
身体で一番小さな骨であるアブミ骨に生じる限局性、進行性の骨異形成が耳硬化症の本体です。

原因としては、女性が男性に比べて2倍以上の罹患率を示すことや罹患率に人種差があることから、その発症には遺伝的要因が関与していると考えられています

症状は＜難聴と耳鳴り＞ですが、障害が内耳に波及するとめまいが生じることもあります。

耳硬化症の治療の基本は、手術（アブミ骨手術）です耳硬化症ではアブミ骨がうまく動かなくなるために難聴が生じることから、固着したアブミ骨を手術で摘出し、新しいアブミ骨と取り替える手術を行います。

手術の成功率は９６～８８％程度と高く、積極的に手術が勧められますが、補聴器の効果も大きく、難聴の程度や年齢、全身状態などに応じて手術または補聴器を選択する必要があります。

＜検査～診断＞も、うけていないのに・早とちりの小生は・可能なら＜手術＞をするつもりです。
何故なら６年以上＜難聴～耳鳴り＞で悩まされ・身体にはよくないことを承知で＜不眠症＞のひどい時は
＜睡眠薬＞のお世話になっています。

#医療センター #耳鼻科

＜ただいま改装中＞

May

23

虎キチの小生が、タイガースが勝利した次の日に＜デイリースポーツ＞を、買いに立ち寄る＜セブンイレブン＞が２６日の開店に向けて改装中です。

小規模な店舗ですが立地が良いので常時繁盛しています。

６月２２日には至近に、超大型ショッピングモール＜イーアス高尾＞が開店します。

近隣の多くのスーパーや商店が戦々恐々・・コンビニ業界も激しい競争で＜品揃え＞も大変なようで・改装になったらしい・・

たまたまオーナーのご子息と我息子が、小学校の同級生なので、気にはなっていましたが・・

働き者で評判の奥方もそれなりにお歳を重ねられたが、陣頭指揮・・お店でお見受けします。

#近隣情報

＜鯉が戻って来た＞

May

22

　＜奥が溜まり＞

＜親子が水遊び＞

湯殿川の溜まりに久しぶりに＜鯉＞が泳いでいた・・下流の御霊神社付近では常時見られるが・・

最近降雨も少なく、水の流れもちょろちょろ・・上流のこの付近にどうやって戻って来たのか不思議です・・

昼間は泥の中に潜っていて・夜間浮上していたのかな？暇な高齢者はつまらないことを考えている・

他人に喋ったら笑われそうなので・・一人で呟やいています。

小生は目撃していないが・・半年くらい前に・・数人の外国人？らしき集団が網ですくって１０数匹を持ち去ったそうだ・・

食べるのが目的でも・・即には泥臭くて食べられない筈だが・・

真っ黒の種類なので・観賞用に池に放っても見栄えはしない・・

#近隣情報

＜今日もカレー＞

May

22

今日は、＜ふらっとカフェ＞恒例の月一のカレーの日でした。

住民も楽しみにしていて・・販売開始の１１時３０分には大勢が集まっていた。

お天気も良く・・顔なじみと一緒に屋外で食しました・・寄付金２００円也

食後のコーヒーは＜縁側＞で、ブラック～寄付金１００円也・・

#ふらっとカフェ #団地情報

＜苗がいっぱい＞

May

21

ヨーカドー正面入り口広場に、＜野菜～花の苗＞が、沢山並んでいた。

一鉢８０円くらいから・・肥料をくれたり・水やりしたりの手間暇を考えたら割高ですが・・自家製・取り立ての美味は、金銭には代えられない。

残念ながら我が家のベランダは、荷物等であふれていて＜プランター＞の置場もない・・

店内の野菜売り場を覗いたら・・トマトやナスは元が取れそうだが・・レタスは１個９８円・・８０円の苗では元が取れない・・

#イトーヨーカドー

＜健康フェスタ・・＞

May

21

エスフォルタアリーナ八王子で＜２０１７健康フェスタ・食育フェスタ＞が開催された。

小生は、恥ずかしながら＜市民健康の日＞を初めて知った。

はちおうじ健康づくり推進協議会では、５月の第３日曜日を＜市民健康の日＞とし、毎＜健康フェスタ＞を開催しています。

今回は、市制１００周年記念事業として、＜食育フェスタ＞も同時に開催された。

１Fの会議室には数回来場したが・・＜メインアリーナ～サブアリーナには＞には初めて入った。

先月大相撲八王子場所のニュースで広さは確認したが、想像以上に広いのにびっくりした・・

サブアリーナも＜バスケットボール他＞の公式戦で使用するそうですが広い・

近隣の小中学校の体育館しか見ていないので・・想像以上に立派な施設です。

第一生命保険株式会社の女子陸上駅伝部OGによる、＜中・長距離の走り方教室＞を開催の準備をしていた。

＜メインアリーナ＞では、多くの企業・団体・大学他多くが参加して・・
●　　ロコモの予防や普及啓発
●　　介護予防のための＜頭の体操＞

●　　八王子医師会～肺年齢測定
●　　シニアクラブ～輪投げ
●　　柔道整復師会～握力・開眼片足立ち他測定
その他にも多くのコーナーで種々の試みがあった

小生もいくつかの件さあに挑戦したが・・着席していた椅子から片足を少し持ち上げて立ち上がるテストで左足で支え（右足を少し上げた状態）では問題がなかったが・・右足で支えたら立ち上がれなく・右足に痛みが走った・・

その前にやった片足立ちでも＜左４０秒～右１２秒だった＞
気がつかないで小１時間歩いてきたがどうやら＜左右のバランス＞が狂っていたらしい・・
明日は一番で＜整骨院＞で、治療してもらいます。

#催事 #八王子市役所

＜負けるが勝ち＞

May

20

辞書を、開けると・・
＜負けるが勝ち＞とは、場合によっては、争わないで相手に勝ちを譲ったほうが自分にとって有利な結果になり、自分の勝ちに繋がるということ。

小生は生来の負けず嫌い・・何が何でも負けたくない・・分の悪い時は何とか引き分けに・・

新聞記事を眺めていたら＜又吉直樹＞さんの言葉が目についた・・

ねたみやそねみは、若いころは一瞬あったと思うんですけれど、（いまは）そういう感情を見ないようにしています。

＜初めから負けるって決めてた方が楽やな、と僕は、はいつくばってます＞というスタンスの方が、ラッキーなことがあった時、すごく得した気持ちになる。

＜又吉＞というだけである程度ダメなやつというか、大目に見てくれる。

萩本欽一さんが、＜負けた方が運がたまる～ポイントが増える＞そのためには口論をしない・と言われたが・芸能人を見ていても・確かにツッパリ組は大成しないようだ。

#マスコミ

＜注文住宅・・＞

May

20

Permalink

書籍名～い家は注文住宅で建てる単行本 – 2012/11/27
著者～　　　　齋藤正臣 (著) さん～緑建設代表取締役
発行所～　　幻冬舎

はじめに・・から
家を建てるということは、多くの人にとって一生に一度のイベントであり、生涯でもっとも高額な買い物です。
言い換えれば絶対に失敗ができないということでもあります。

小生は、日頃から・・不動産の売買は＜命の次に大事な高額の取引＞と顧客に離しています。
契約内容を理解していなかった等のクレームで、争うのも面倒なので・・資金的に余裕がある方でも・自分との相性が悪い人との交渉はしない。

目次を見ていたら＜外断熱工法＞・・１０年位前に購入した書籍と通じるものがあった。
当時＜断工法＞で、従来の＜内断熱と外断熱＞の優劣で盛んに論戦があった。

本棚の奥に＜いい家はどこに行った？>＞　著者～齋藤　進さんがあった。
偶然にも・・正臣さんの父君の図書だった・・

小生は斎藤さん親子と面識は、ありません。　
家づくりに関わる姿勢は、賛同できます・
・長い間地元に根を下ろし親子二代間違いのない会社と確信します。

＊　営業マンが、毎日来るのは、あなたのためではなくノルマのため・・
上司から成績を、迫られるためです・・高額な買い物は＜情＞に訴えても難しい。
過度な訪問は、」嫌われるだけです。

＊　過度な値引きをする会社は本当に信用できるの・・
小生は、自社の物件で大幅値引きをしたことがない・最初から適正な価格で販売すれば売れ残ることはない。

多棟現場で、儲けのカスなら考えられるが・・洋服の大手と同じで当初の売り出し価格が、高いだけ・・消費者の心理を巧みについているだけです。

＊　ある大手は入社すると家族・親戚・友達の家を建てさせられる
昔から、生命保険の女性営業員他は、親族を回って成績を上げ・・種が尽きると退社の繰り返しと言われてきている。

小生が５０数年不動産業界で生き残ってきたのは・当初は成績が上がらず不良社員と揶揄されたが・地道に～基本に忠実に～成功法で基礎固めをした報酬です。

#読書

＜人は不完全なもの＞

May

19

書籍名～　＜幸せはあなたの心が決める＞
著者～　　　渡辺和子さん～　学校法人ノートルダム清心学園理事長・・昨年１２月３１日８９歳で死去。
発行所～　　 PHP

小生は、最近・種々の難問を抱え焦っている・・人生は思い通りにならない・・当たり前のこと・・分かってはいるが・・

渡辺さんの言葉から・・置かれた条件の中で、自分なりの花を咲かせようとするかしないかは、人間に与えられた自由であり、その受けとめ方にそれぞれの個性が現れる・・

１年位前に読んで・・心が洗われて・悩みも解消されて・身体も軽くなった・・
昨晩から読み返してみると・・渡辺さんの優しい言葉・表現が心を、落ち着かせてくれる。

＜裏表紙から＞・・
人を許した時、許した人は自由になる。
理不尽な相手は無視するのではなく・・距離を置いてみよう・・

＊　意地悪く批判しない・・
あの人は正直者だけれども　仕事が遅い・・と言うのと
あの人は仕事が遅いけれども　正直者だ・・と言うのでは
同じ人物の批評でもどこか違っています。

その違いは、批評する側のポイントの置き方から生まれているのです。
つまり相手の悪いところを強調しようとしているのか・・相手の良いところを強調しようとしているのかの違いです。

他人を批判する時でも・・思いやりと優しさが必要です。
お互いに辛いことの多い人生を生き抜いているのだから・・相手の悪い点を強調するような言い方はしない。

小生は、公私共に＜単刀直入＞に発言する・・
曖昧な発言は、誤解を招き相互不信になるのでのでしない・・

＜三つ子の魂百まで＞・歳を重ねても性格は変わらない・・＜YES～NO＞・・

#読書

＜今日の血圧＞

May

19

　　＜左腕＞

　＜右腕＞

我が家にも＜血圧測定器＞がありますが＜山の神専用＞で、使用したことはない。

小生は、血圧の心配はないので測る機会は少ない。

時々散歩コースの＜医療センター・薬局＞前を通るとき・・用意されている＜測定器＞を利用する。

毎回気になっているのは・・いつも・・左右で数値が違う・・何故だかわからぬが

今日は・・
左・　１１０～７４　脈拍６１・・　　右・　１２０～７１脈拍７１

帰宅後・・測ってみると
左・　１０８～６８・・　　　右・　１１５～７２

右腕の方が若干高いようだ・・　

#健康

＜ぜいたくとは・・＞

May

18

書籍名～　　＜人生のぜいたく＞
著者～　　　吉沢久子　さん～生活評論家
発行所～　　主婦の友社

著者の吉沢さんは、９６歳・老いて益々盛んなお婆さんです。
失礼ながらページをめくりながら・超高齢者になっても日々努力すればこんなに柔軟に物事を判断できる方もいる・驚きとともに見習いたいと思った。

＊　老いても、一人でも、病を抱えていても、自立の意思を持って、自分らしく面白がって生きることこそ人生の贅沢・・

＊　私は毎日＜今日が最高＞と思って生きています。
＜面白がりの精神を持ち続けたい＞・・　物忘れを嘆くより、新しく出会うことに目を向ける。

◎　＜過信せず注意力を磨き体力を維持する＞・・暮らしには適度な緊張感が必要です。
この年齢まで生きてきて＜バリアフリー＞ということにも私なりの考え方があります。

道路や駅など。公共の場は＜バリアフリー＞が必要ですが、健常な高齢者の場合は、家の中の＜バリア＞は、早々となさらなくてもいいと思うのです
だって外に出れば、まだまだ＜バリア＞だらけですから・・

家の中の＜バリア＞は、注意力を磨いて暮れるのではないでしょうか・・その段差にさしかかると、ここには気をつけようと自然に目を光らせ、身体に指令が行きます。

そしてもし、家の中の段差をまたげず・転ぶようになったら、私はもうこの家に住めなくなくなったということだとも覚悟しています。

注意力や体力を維持するためにも、暮らしには、適度な緊張が必要だと思うのです。

高齢者が数人集まると＜あれもない・これも足りない・・＞貸主の怠慢・・誠意がない等・・声高に主張する人が多くなった・・

権利・要望等を、希望すれば最低限・応分の負担も考慮しないと・・ギスギスした世の中になる・・

#読書

＜サイバー攻撃＞

May

17

世界１００ケ国でマイクロソフトのウインドウズを狙った大規模なサイバー攻撃の被害が広がっている・・

攻撃が最初に確認された英国のNHSのコンピューターシステム他と報道されていた。

被害に合ったパソコンの大半は、・サービスが終了したXPのシステムを使用していた・と聞いて呆れ果てた・・お粗末以外言葉がない・・・

ＭＳは３月にすでにこの悪質なソフトから守る＜アップデート＞を提供しており、アップデートをした利用者は守られている。
攻撃を検知する機能を付加し、さらなる支援をしている・・とコメントした。

小生はパソコンの知識はゼロですが・・
毎日のバックアップはしていないが・・万が一に備えて・・月一程度では＜ドキュメント・ピクチャー・ミュージック等のデーター＞は、２GBのメモリーに保存しています。

先ほどのTVニュースで、＜感染＞が確認されたら・・一度電源を切ってから＜パソコンの初期化＞を、して下さい・・と報道していた。

#ネット

＜食生活の診断結果＞

May

17

　　＜1か月間の食習慣＞

＜食事バランス＞

　＜食事バランスガイド＞

＜食塩摂取量が多いあなたへのメッセージ＞

先日・農林水産省農林水産政研究所・・長い名称のチームが実施した＜食生活についての調査＞に協力して、アンケートに応じた。

今日＜診断結果表＞が送られてきた。
詳細については、６月２０日・集会所で報告会が開催される。

＊　あなたの最近１ケ月間の食習慣についてお尋ねしました・・

結果の見方・・　これはおよその結果です。　実際とは少し違っていることもあります。
各項目に・・青信号～　黄色信号～　赤信号　のマークが表示されている。

◎　食塩を取りすぎていませんか？　　
調味t料だけではなく、加工食品にも多く含まれています。　みそ汁や麺類のスープにも多く含まれrているので、注意しましょう。

何故か赤信号がついている・・小生は、砂糖・塩・醤油・ソース・ケチャップ・マヨネーズ等はほとんど使わない・・もっぱら＜酢・唐辛子・胡椒・・＞を、かけるくらい・・

後の＜食塩摂取量の多いあなたへのメッセージ＞・・このメッセージは、食塩量の多かった人にだけ、お渡ししています。

頁の下部に・・１回に食べる平均的な量にどのくらい（何g）の食塩が入っているのでしょうか。
調味料は合計した数字より＜魚の干物や鮭の１切れ＞の方が多かった・

注意書きで新鮮な魚を塩焼きにした方が食塩控えめで食べらます。
何事も専門家に説明されないと勘違いしていることを知らされた。

＜あなたの食事バランスのまとめ＞
主食～　少ないようです
副菜～　主菜～　乳製品・・　多いようです。　ひかえたほうがよいみたいです。
果物～　少しだけ多いようです。　もう少し控えてみませんか？

＜食べる＞ことが唯一の趣味になった昨今・食事に気をつけていたつもりですが・忠告は参考にするが＜あれもダメ・これもダメ＞は、しない。

#murakami #家族親族

＜ふれあい入浴デー＞

May

16

＜ふれあい入浴デー＞は子どもから高齢者まで幅広い地域住民の、交流促進・健康増進を図るとともに、ご家庭とは違う大きなお風呂に入ることで、親子の会話や銭湯文化、入浴マナーを学ぶきっかけづくりの場を提供するため実施しています。

小生が、子どもの頃の都会では家庭風呂は少なく＜銭湯通い＞が、普通でした・
電車に乗って隣駅の銭湯に行ったこともありました。

住宅公団の賃貸住宅で風呂付が始まり・東京オリンピック以降・急速に＜家庭風呂＞が、普通になりその結果＜銭湯＞の廃業が年々増えた。

現在～八王子市内でも銭湯の廃業が続き・・松の湯～福の湯～稲荷湯の３湯になりました。
昨年秋に＜松の湯＞さんの廃業・・多くの応援者の力でとりあえず存続になりましたが、維持するのが難しい時代らしい・・

今年の＜ふれあい入浴でー実施予定日＞を見ていたら・・
＜毎月２６日・風呂の日＞以外にも・・
市内在住の小学生以下のこどもとその保護者一人が無料

子どもの日（しょうぶ湯）～　海の日～　山の日～　冬至の日（ゆず湯）～　ひなまつり・・　１０月１日の＜市制施行記念日＞も含まれている。

例外は＜敬老の日＞は、６５歳以上の方が無料で」利用できる。

団地隣接の＜新館清掃工場＞の計画が進んでいますが、小生他多くの住民は、大規模な施設は不要で　
＜コンパクトな銭湯＞を、提案しています。

#新館清掃工場 #生活

＜事故発生・・＞

May

16

昼に現場を通ると＜ガードレール＞が、大きく壊れていた・・

車輌も、大きく壊れたと想像するが・運転されていた方も負傷したのではと心配した。

＜ふらっとカフェ＞に立ち寄ると至近の方の話では、早朝・・ものすごい大きな音がした・・

大破した車両は、レッカーで、移動した・・幸いに巻き込まれた歩行者はいなかったようだ・・

原因は、誰もわかっていないようで・・運転手の年齢も分からないので・・勝手に想像してアレコレ・・

●　アクセル・ブレーキの踏み違い・・
下り坂なのでスピードオーバーになり慌ててブレーキを踏み違えたのかな？？

●　居眠り運転～酒気帯び運転・・
時間帯からすると・・どちらもありそうだが・・

●　認知症の高齢者が運転していたのでは・・

小生は１月に免許証を返納したので、同様の間違いはしないが＜車は走る凶器＞気をつけて運転してほしい。

#団地情報

＜日に三転＞

May

15

戸塚隆将さん～著書・・仕事の基本～　世界の一流３６人から

＜日に三転す＞・・　この言葉は＜経営の神様・松下電器の創業者・松下幸之助さん＞の言です。

一日に三度も考えが変わるということは、すなわちそれだけ新規なものを見出し～生み出しているからこそで、これこそ＜君子＞というわけである。

小生はこの言葉を目にした時＜朝令暮改＞よりひどく・・目茶苦茶のこと言うなと感じた。　　三度も考えが変わる人は、優柔不断や行動が一貫しないと人と想像しました。

＊　　松下幸之助さんの言葉は続きます・・
●　　常に新しい知にふれて、それを吸収して行動に生かす。
●　　一日に三回新しさをインプットするだけなら・さほど難しくはないでしょう。

しかしそのインプットをもとにやはり三回のアウトプットを、続けられる人は＜偉人＞とするしかない。　　　　生半可な意志力ではできることではない。

＊　　著者・戸塚さんからのアドバイス・・
●　　日常の小さなことからチャレンジしてみましょう。
●　　朝・目を通した新聞情報のインプットを、仕事のアイデアに加味してみる。
●　　ランチタイムでの同僚との意見交換で得た気づきを参考に・・その日の午後に上司に提案する。

＜松下幸之助＞の成長への貪欲な取り組みは、時代を超えても大いに参考になります。

凡人の小生は、直ぐ忘れてしまうので・・マスコミや講習会等で気になったポイントは、直ぐにメモしている。

機会があると他人に話してみる・・元祖にはかなわないが自分のオリジナルになり・・引き出しが少し増える。

#読書

＜芝生が綺麗になりました・・＞

May

15

年に数回＜芝～雑草刈＞が、実施されます。

近年は、電動機械で実施するので、綺麗に・・短期間で終了する。

傾斜部分は、保育園児に人気があり・・競争でが上がったり下がったりしている姿を度々目にする。

周りが綺麗になったので＜ツツジ＞も喜んでいた。

#団地情報

＜現役東大生＞

May

14

書籍名～　　現役東大生が１日を５０円で売ってみたら
著者～　　　高野りょーすけさん～現役の東大生
発行所～　　中経出版

高野さんは、現役で東京大学に入学・・受験病疲れの影響か大半の東大生が経験する周囲のレベルの高さに絶望するらしい・・

義弟の子どもたちは、長女～東北大学・・長男・次男～東京大学・・３人とも現役合格・・
全員絶望組？内実は分からぬが・全員優等生だが個性がない？野心など全く感じられない・・

小生のようなたたき上げ組からみると誠に頼りなく面白くもない・家庭人としては無難らしいが？？

それに比べると著者のりょー介さんは、一皮むけて,面白くて痛快です・・

東大生の１日を５０円で買ってくれませんか?

結果として東大では学べない＜人生の学び＞があった。

＊　　発達障害の子と、数学・・小学校低学年の子が数学の天才～現役の東大生もとてもかなわない・・
＊　　＜童貞＞のりょーすけ君が、ニューハーフと、デートする・・
＊　　夜の社会と、キャバクラ・・初めてホステス嬢に囲まれる・・

読み終わって・・最近の若者にしては・・見事に変身できたようだ・・拍手喝さい・・

#読書

＜団地応援隊・NO１６～鯉のぼり弁当＞

May

12

　＜バランスが取れている＞

　＜エビが刺されいます＞

当地は朝からの小雨で、昨日より気温も１０度低い・肌寒い・・

昨年スーパーの閉店で、＜買物難民＞解消に・有志が集まって構成された＜団地応援隊＞は、・・毎月１回の＜お弁当＞を、提供しています。

今月は＜こいのぼり弁当＞・・１個～３００円（寄付）

彩も美しく・食べるのが惜しいくらい・・慌てて写真に収めました。

＜説明文から＞　　こいのぼりをイメージして、筍ごはんの上にエビを、楊枝で刺して手毬麩を先にあしらう。

●　　筍ごはん（筍・人参・ごぼう・鶏肉）
●　　煮もの（なす・にんじん・そらまめ）
●　　魚（鰺の南蛮漬け）
●　　卵焼き（厚焼き）
●　　青菜のおひたし
●　　お漬物

今月も、お母さん部隊の愛情のこもった弁当をおいしくいただきました。

#団地応援隊 #団地情報

＜芥川賞＞

May

12

書籍名～　　芥川賞の偏差値
著者～　　　　小谷野敦さん
発行所～　　二見書房

小生は、＜芥川賞・直木賞＞が、頻繁に発表されるので違和感があった。
時には二人受賞・たまには受賞作品無しもあるが・・なんだか安っぽい＜賞＞と感じていた

この本を読んで驚いたのは＜芥川賞・直木賞＞は、１９３５年に始まり上半期・下半期の年２回選考される・・道理で今回は１５６回（２０１６年下半期）の発表だった。

芥川賞は通称で正式には＜芥川龍之介賞・あくたがわりゅうのすけしょう＞・・

第１回１９３５年上期～石川達三さんの＜蒼氓（そうみん）＞
第2回（１９３５年下半期） - 該当作品なし（二・二六事件のため審査中止）

第１１回（１９４０年上半期） - 高木卓　～　＜歌と門の盾＞が、受賞辞退酢と言う事件があったので・戦後は前もって候補作を発表し候補者に打診するようになったので以後は辞退者なし・・

著者の小谷野さんが＜第1回から最新回まで１６４作品をランク付け＞された。

最高点の偏差値７２～　村田　紗耶香　～　＜コンビニ人間＞　他２名
注目の～　又吉直樹　～　＜火花＞　は、偏差値４９
石原慎太郎　～　＜太陽の季節＞は、偏差値３８
最下位～　偏差値２５～　楊逸（ヤン・イー)　～＜時が滲む朝＞

読んでいて・・小谷野さん自身の好みで採点・・まことに痛快です

ご本人曰く・・
お前の判断基準は何なのだ、と問われるかもしれない。
かねて言っている通り、文学にせよ音楽、美術、演劇にせよ、普遍的で科学的なよしあしの判断というのはできない。

ただ多くの古典的なものや批評を自分で読んだりして、自己の責任で判断するものだ。

もちろんその際に、さまざまな批評用語 ( これは＜批評理論＞のことではない)を用いて弁論するのは当然のことだ。　しかし、ここで必要なのは「対話的精神」である。

自分がよくないと思った作品でも、他人がいいと言ったら、その言に耳を傾ける必要がある。

小生は、文学作品にはあまり興味がないので大半の作品は読んではいない。

印象に残っているのは１９５５年・慎太郎さんの＜太陽の季節＞です。

悪友達と図り＜障子を一物で破けるか？＞恐る恐る試してみると意義に簡単に貫通できました・・幸いに引き抜いた一物には傷がなかった・・

#読書

＜毎日が日曜日・・＞

May

11

銀星会の総会で・ふらっと相談室発行の＜館ヶ丘団地サークル活動週間予定表＞をいただいた。

月曜日～　健康吹き矢・・俳句会・・麻雀
火曜日～　グランドゴルフ・・手話

水曜日～　フラダンス・・手話ダンス・・カラオケ
木曜日～　健康体操・・包丁研ぎ・・携帯スマホ教室・・お茶の間＜民＞カラオケ・・
麻雀・・社交ダンス（南）・・農園（高尾山学園ボランティア）

金曜日～　　ペタング・・新聞契り絵・・ノルディックウォーキング・・ヨガ・・社交ダンス（北）
土曜日～　　フォークダンス・・ビンゴゲーム
日曜日～　　輪投げ・・お茶の間＜民＞

常設～　　　団地の縁側（火・水曜日）休み・・
　　　　　　ふらっとカフェ（土・日・祭日）休み

知らないサークル活動が沢山あります・・利用料も無料から1回１０００円くらいまで・・
小生は不器用なので＜ダンス等＞はまるでダメ・・誘われているが逃げている・・夜遊びしている時覚えた＜チークダンス＞は得意です・・

現在の小生は体調不良で休職中・・悠々自適組とは異なり不本意ながら＜毎日が日曜日組＞です。

先日手術した左眼は半失明？右耳は難聴で聴こえない・喉も加齢で声が出にくい・・

足も速く・敏捷で＜見た目元気＞なので、多くのサークルから誘われて困っている。

時々＜ボランティア活動＞をしているが・選り好みをしているのでは・と誤解されている。

#団地情報

＜合同面接会＞

May

10

朝刊に大きなチラシ＜イーアス高尾のスタッフ募集＞が、入っていた。

最も興味のある・・＜グルメ＞関係だけでも多くの店舗が出店する。

馴染みの店舗もあるが、見知らぬ店舗も多数出店・楽しみが増える。

●　　JACK IN THE DONUTS～　ドーナッツ
●　　サンマルクカフェ　　　　
●　　かつ楽～　とんかつ
●　　サブウェイ～　サンドイッチ

●　　カルディコーヒーファーム
●　　餃子の王将　
●　　日本一～　焼鳥・鶏惣菜
●　　果汁工房果琳～　フルーツジュース

●　　わくわく広場～　　新鮮野菜・農産物直売
●　　おかしのまちおか　
●　　EN TABLE
●　　リンガーハット　イーアス

●　　すしえもん～　　回転寿司
●　　ファインプレー～　　　五穀　～
●　　とんかつ新宿さぼてん　
●　　アーバン～　自然薯と蕎麦

●　　柿安　口福堂～　手づくり和スイーツ
●　　サンクゼール　
●　　幸楽苑～　　ラーメン
●　　CLUB ANTIQUE（クラブアンティーク）～　パン類

小生は、毎日通っても飽きない感じ・・開店が待ち遠しいが・・

至近のスーパーの店長が、パートさんの退職～転職が多数出そうで懸念している・・、

#イーアス高尾

＜南バイパス擁壁工事＞

May

10

　＜予定日から２０日経過・始まらない・・

　＜掲示板＞

　＜左２枚・館町トンネル～右側バイパス擁壁工程表＞

　　＜パースが楽しみ＞

　＜右側法面が掘削状況部分＞

　＜右側・工事個所・バス通りに向かいかなりの傾斜＞

＜左側部分が全部掘削＞

　＜左バス道路～正面の擁壁j部分全部撤去＞

工事開始の看板が出ていたが、GWが終わっても始まらない・・予定日より２０日も遅れている。

法面には多くの樹木があり伐採工事から始まるはずだが？？未だに電線類の養生が終わっていない。

昨日、現場を再確認してから・・国道事務所のHさんに連絡しようと考えながら現場を通ると・施工会社の社員？が数人現場にいたので、声をかけ＜いつ始まるの・＞

帰ってきた答えは予想通り・・養生遅れで若干遅れる・・

Hさんに頼もうと思って出てきた・と話すと自分の方でカギを借りて＜工程表他＞を貼ってくれる・・

小生～　できれば、素人でも分かるように・・完成予想図（パース）があれば、お願いします・・

１５時頃掲示板の前を通ると・・早速＜工程表・工事部分図＞が貼られていた。

下部に・・全体パース等作成中・完成次第代掲示致します。

小生は勿論楽しみだすが・パースを見ると・現状からどんな工程を経て完成するのか・・

現在は＜どぼ女＞なる女子の監督が建設や土木の現場で働く時代・・多分子供たちも興味があるだろうから・・

時々現場監督他から説明を受けると社会勉強になるのだが・・

残念ながら小生は、学校に勤務していないので提案する機会がない。

#南バイパス #団地情報

＜聞く耳を・・＞

May

9

＜フェンスが傾いている＞

　＜根っこが暴れる？＞

　＜左側の樹木が伐採される＞

１５年１１月２０日・・＜大丈夫かな階段のェンス＞で投稿したが・・小生が、危険を指摘するまで＜設計者～発注者～施工会社＞誰一人気がつかなかった。

即、関係者が協議を重ね＜高いフェンス＞の追加が決定・・１２月初旬供用開始が大幅に延長・・１６年４月４日から歩けるようになった。

近日中に、前期工事区間の延長で・・小中学校敷地隣接の法面が削られ・境界すれすれの部分に高い擁壁が建設される。

先日サッカーの練習試合を見に出かけた際に、敷地境を歩いてみたら・・なんだか変だな・・心配になった。

小生は子どもの頃から異常とまで言われてきたが＜第六感＞が微妙に左右する。

＜お節介＞を承知で話をしたいと考えて朝方、近くの学校に出かけた。

校長先生の代わりに出てきた先生に、話をすると迷惑そうな対応をされた。

＜学校連絡員＞を、通じて意見をまとめてくるように・要望書を提出するわけではない・何か勘違いしている。

地域の住民の多数は、＜連絡員＞の存在さえ知らない・・いじめや不正・不純等の行為を見た場合などは、学校に直接連絡するのが本筋でしょう。

５日に＜先生と呼ばれて＞で投稿しましたが・・学問は優秀らしいが、世の中の空気が読めない種族らしい・・

５分くらい時間を下さいと言って・現地を確認しながら説明したがピンとこないようだった・迷惑な＜助言＞だったらしい・・

前記フェンスの件、は小生が仕掛人で協議が始まった・と言っても理解しない・学校側が対応して解決した・

１ｍ８０は難しいと言われた。風圧もかかるから当然のことで小生は当初から１ｍ５０位と進言しています。

通常では・そういう事情でしたか・ありがとうございました・の筈だが

＜聞く耳を持たない＞人と話をしても馬鹿々々しいので・・労力の無駄使いはやめる

＊　　＜聞く耳を持たない＞を調べてみたら
●　　意見を聞き入れたり耳を傾けて参考にしたりといった姿勢を持たないさま、聞く気のないさまなどを意味する表現。

●　　相手の発言を聞く気がない。

●　　相手の助言や意見を聞くつもりがないさま、頑固で素直でないさまを意味する表現。

●　　意見を聞き入れたり耳を傾けて参考にしたりといった姿勢を持たないさま、聞く気のないさまなどを意味する表現。

#団地情報 #館小中学校

＜空想は実行の源素・・＞

May

9

＜福澤諭吉＞

＜福澤諭吉＞NO２

＜学問のすすめ＞では、＜天の上に人を造らず・人の下に人を造らず＞という一文が有名です。

この言葉は＜米国・独立宣言＞の一節を意訳したものと言われています。

福澤は、徹底して＜実学＞つまり学んだ内容を社会で活用することを重んじました。

学問のすすめは、＜読書は学問の術なり・学問は事をなすの術なり＞と述べている。

＜読書は学問をするための手段であり・・学問は社会で物事を成し遂げるための手段である＞という意味です。

知識や思想を身につけるだけではなく・・それを武器として何かを実現することの大切さを強調したのです。　

福澤の＜空想は実行の源素なり＞と言う言葉は・・
＜実行＞なくしては＜空想＞は単なるアイデアしかありません。

＜空想＞が、なければ＜実行＞は始まりさえしない。

＜こんなことができたらいいな＞とか＜」こんなものがあればいいな＞といった思いつき・夢・目標があり・・そこに＜想像力と情熱＞が、かかわって始めて形になるのです。

明治初期にこのような発想をした＜福澤諭吉＞さんは・・＜大偉人＞です。

小生は、思いついたこと・気になったことは・・簡単に初めて＜白黒＞つけたがる

＜失敗＞を恐れないのが＜単細胞＞の利点と自負しています・・

#福澤諭吉 #読書

＜一言も発しない・・＞

May

8

＜アーネスト・ヘミングウェイ＞

著者～　戸塚隆将さん～仕事の基本～　世界の一流３６人から・・NO２

　アーネスト・ヘミングウェイ＜人の話は、全身全霊で聞きなさい＞

＊　私は注意深く耳を傾けることで、多くのことを学んできた・・

ビジネスの場では、出席した会議では、発言を求められることが多い。

極端なケースでは＜一言も発しない＞ことは、存在しないと＜同義＞と言われます。

＜発言＞はあくまで最終条件であり、そのうえで＜人の話をきく姿勢＞が重要とされます。

自分と異なる意見にも真剣に耳を傾け発言者の存在を尊重しつつ・・しっかり自分の意見を述べることが求められます。

ほとんどの人は、相手の話を聴くときも理解しようと聴いているわけではない。

次に自分が何を話そうかと考えて聞いている。

昔から＜話し上手は聞き上手＞と言われるが～他人の話をよく聞いてから、自分の話をしないと敬遠される。

小生も大いに反省しなければならない・・心の中をそっくり見透かされました。

会議で一言も発しない人を、見かけますが・・今までは何故だろう・・と考えていたが
●　　興味や関心がないのかな
●　　優柔不断なのかな
●　　自信がないのかな
●　　周囲に気を配りすぎるのかな

今後は、そのような人々の＜声なき声＞も聞くように心がけます。

#読書 #近隣情報

＜災害時避難通路＞

May

8

館中学校脇には、災害時緊急避難通路（地下道）がありますが、現在は＜鬼ごっこ＞する子供もいないので・・ほとんど使用されていません。

昭和５１年に住宅公団・館ヶ丘団地が、共用開始されたときに設置されました。

２８００戸余りのマンモス団地で、当時は大勢の子どもたちも居住していて賑やかでした。

５０年代後半のピーク時には、中学校は１５クラス・５００人以上の生徒が通学していた。

想定以上の災害が発生すれば、大勢の生徒や住民が、正門前の道路を横断するのが難しいと判断して構築されたらしい・・

現在は、少子化の影響で中学生は、全学年合計でも１００名弱・・利用価値がなくなった。

この階段の上り下りで＜トレーニング＞して足腰鍛えればいいねと提案したら・・笑われた。

大半の住戸は、丘の上に立地していて・・至るところで高低差があり・・住民は否応なしにトレーニングしています。

日本中多くの地域で・・時代の変遷の影響で、費用を賭けた施設も＜無用の長物？＞が、増えました。

#団地情報

＜夢は無料＞

May

7

書籍名～　　仕事の基本～　世界の一流３６人
著者～　　　戸塚隆将さん～　
発行所～　　講談社　　

戸塚さんの言葉から・・
一流人の言葉を、一つ一つ丁寧に追っていくと、彼ら世界の一流人たちも、私たちと同じ普通の人間なのだ、といことを実感します

彼らが圧倒的な成果を出し、一流人たる実績を掲げる理由は＜基本＞を徹底しているからだ、と確信するようになりました。

一流人と私たちとの違いは、＜基本＞の徹底の差です
そこから目を背けている限り、彼らに一歩たりとも近づくことはできないと、強く確信しています。

小生の印象に残ったのは、第１章１番に登場の
２０１６年リオ五輪で、陸上短距離三冠王・ジャマイカの＜ウサイン・ボルト選手＞の言葉です。

＜夢は無料＞　ただし目標にはコストがかかる・・

白昼夢を見るのにはコストがかからない・・　しかし目標には対価がともなう

＜時間～努力～犠牲そして汗＞・・どうやって対価を払うのか？

夢は漠然としたもの・・実現できなくても後悔することは少ない。

目標には実現へのプレッシャーが伴う・・達成に向けてコミットが求められることからコストがかかる。

　　＜ボルト選手の夢と目標は・・＞
●　生きる伝説になりたい
●　１回勝つことは誰でもできる・・繰り返しことは難しい
●　隣のレーンの選手より早く走りたい

＜ボルト選手の名言集から抜粋＞
●　　世間が自分を見放しても、自分だけは応援する。
●　　チャンピオンのタイトルを守り、誇らしく
●　　＜俺は陸上の伝説だ＞と言いたい。

●　　失敗するから強くなる。失敗から学びなさい。
●　　目標を見失わず頑張ること、そしてとにかく楽しむこと、
●　　自分のしていることを楽しめなければ、本気になることはできない。
●　　僕は変わらない。僕は僕だし、変わる必要もないから。

超一流選手の言葉には奥が深い・・応援したくなります。

#読書

＜タイガース万歳＞

May

7

首位に立ったのは嬉しかったが・・＜虎キチ６８年＞としては昨日の草野球は、後味が悪かった。

夕方帰宅してTVを、見ると阪神タイガースが、５点リード・・そのまま座り込んでゲームセットまで観戦・・

久々に＜鳥谷敬＞の大活躍・・＜キャプテン福留孝介＞のダメ押し打・・

今日は文句なしの＜横綱相撲＞・・疲労気味の＜マテオ～ドリス＞も休養できた。

勝利した日は夜の＜スポーツ番組＞も楽しめる・・負けた日は口惜しいので見ません・・

明日は新聞休刊日～　コンビニまで＜デイリースポーツ＞を買いに行く楽しみが増えた。

#虎キチ

＜人の仕業らしい＞

May

6

現有勢力・・

１月５日の」掲示板・・大４～中４～小２
中４～小２が紛失

１月５日に＜風で飛んだ＞で投稿したが・・マグネットが紛失

前回は＜強風＞の影響と、諦めたが・・今回は人間が関与している？

無いと不便なので中４個～小２個補充したが・・今朝確認すると

大きい緑色が３個～中が４個～小が３個紛失・・何度補充してもダメだな・・

１００円ショップでは、大小数種・１００円で販売しているのに困ったものだ・・

当団地は，小高い丘の上に立地しているので年中強い風が吹き抜けていく・・

そのため・・きちんと貼り付けておかないと、書類が飛ばされてしまう・・

#団地情報

＜敷地内は徐行です＞

May

5

＜Dコーン＞1組1000円程度

　＜左折可能＞

敷地内は、車両の乗り入れは禁止です。

原則として管理事務所の許可を得て、車止め解除のカギ及び許可書が必要です。

警察・消防等の緊急車両は、合いかぎを所持している・・

最近見ていると、工事業者～配送業者～介護関係者等で頻繁に出入りする者の多くは毎回借用に行くのが面倒らしく、＜コピーしたカギ＞を所持して出入りしている。

住民の中には＜コピーカギ＞所持する強者もいる。　夜半に出入りして騒音で迷惑する時もある。

小生が懸念しているのは、車止めを、解放したまま放置する人がいる・・

そのため、滅多に出入りすることがない車両が、危険を知らずにかなりの速度で走ることがあった。・

幸いに大きな人身事故は発生していないが、きわどいケースが度々あったので・・数年前に小生が・・通路の中心部に＜D コーン＞を、置いた。

当然進入車両は目に入るので徐行するようになり、危険度が少なくなった。

簡単に移動できるので、一時移動して戻すときに、バラバラで困ったので、メジャーで測って、中心部に白色でペイントした。

#団地情報

＜先生と呼ばれて＞

May

5

TVやマスコミで＜先生＞と言う言葉が頻繁に出てくる・XX大学教授～▲▲医師と紹介すれば良いのに・・

小生は厚顔無恥な人種ですが＜先生と言われるほどの馬鹿でない＞と自負している。

水商売では、一見の来客には＜社長～先生＞と呼べば無難と教育しているらしい。

小生は３０歳頃・クラブにめり込んでいた時期があった・・零細企業のトップだったので＜社長＞と呼ばれるのは違和感がなかったが＜先生＞は、見え見えなので勘弁してもらった。

研修会～講習会で何度か講師をさせてもらったが・・専門分野でも若輩が＜先生＞と呼ばれるのには抵抗があったので・・事前に本日の＜講師＞は、と紹介してもらうよう要請した。

８歳年長の従兄が中学校の校長に昇格した時に、教頭先生を＜教頭さん＞・・
後輩の職員に・・OO君～XXさんと呼んだら、教育委員会にクレームを述べた若い先生がいたそうで・・以後は２０才前半の教師にも＜OO先生＞と改めたとぼやいていた。

その時、教師たちは特殊の世界で育った世間知らず・・＜先生と言われるほどの//＞が気がつかないでいる・困ったもんだと言っていた。

その頃でも日本IBMや外資系の会社では、ファーストネームで呼ぶのが当たり前だった・・

何気なく無意識に使用するが・・語源が気になったのでHPを検索して調べてみた・・

●　＜先生＞という敬称が必ずしも敬意を伴うものではないことから＞広まった表現

●　＜先生と言われて気分をよくするほど、馬鹿ではない。　　また、そう呼ばれていい気になっている者をあざけって言う言葉。

●　代議士や教師・医者などは、＜先生、先生＞と呼ばれて好い気になっているが、
呼んでいる方は本当に尊敬している訳ではないんだよということ。

●　　大人の社会というところは、ちょっとしたことですぐに人を煽（おだ）てるものだから、乗せられて得意になるものではないということ。

●　　＜先生と＞呼ばれて得意になっている人を皮肉る川柳

＊　　東京大学には自分が教わった教師以外は先生と呼んではならないという＜根岸ルール＞があるそうだ。

＊　　官僚が日常会話にもすべて＜先生＞をつけるのは、政治家と同じで、言外に＜お前は祭り上げておくが、決めるのはこっちだ＞　という軽蔑のニュアンスらしい。

＊　江戸の川柳にもありました・・おだてられて＜先生＞と呼ばれ、長い間そう呼ばれる内に、何となく自分もそれが当たり前と思い込みふんぞり返って行動する人を揶揄したそうだ・・

◎　　最期にたどり着いた・・＜先生とは＞真に先生と呼ばれる雰囲気と、実績、実力を持った人こそ先生なのです。

小生の尊敬する聖路加病院・名誉院長＜日野原重明DRは、先生の中の先生＞です。

#教育

＜集会所のラウンジ＞

May

5

小生は時々＜団地集会所＞のラウンジを利用して、たまった資料の整理をしています。

小会議室・和室2室・大会議室は有料ですが、ラウンジは、高齢者優先で無料で利用できます。

銀星会（老人会）では、カラオや健康麻雀他で度々使用している・・

今日は９時から１３時まで一人独占・・、パソコンも持ち込んで・・本や資料を拡げながら・・レポート類は、声を出しながらチェック・・

当然だが・・声出しすると＜テニオハ等＞の間違いや文章のつながり等ががすぐ分かります。

狭い我が家では声出しで新聞や書籍を読むと変な声でと敬遠されます・・・

#団地情報

＜その一言・NO２＞

May

4

　＜創立者・高橋先生＞

　＜学園内の石碑＞

　　＜つ＞

道灌山学園のHPを、拝見して・・
創立者・高橋系吾先生の・・素晴らしさに感激した。

数々の言葉に味わいがある・・

＜仕事のやりかた＞
今日の仕事を　明日にのばすな
今の仕事を　　後に延ばすな
これを守ると　仕事に追われることなく
仕事を追うことになる・・

小生は早とちりの利点を生かし・・同様な手段で仕事をこなしています・・以前は多忙のためでしたが・・最近は体調が不安定なのが要因です。

#教育

＜春の小川＞

May

3

＜水が少ない＞

　＜湯殿川の遊歩道＞

　＜注意書き＞

＜木の橋＞

お天気も良いので＜湯殿川の遊歩道＞を、歩いてきた。

河川改修で広くなった川も・・先月から降雨が少ないので、流れはちょろちょろ・

童謡（春の小川）・・煮ピッタリの風景・・

川辺に降りると・・対岸に向かって手作りの木の橋が、架かっていた。

時々魚釣りをしている子供たちを見かけるので・・そのために架けたらしい・・

一雨降れば水没・・水量が多くなれば流されてしまうだろうが・・

春の小川はさらさら流る　　岸のすみれやれんげの花に
　においめでたく色うつくしく　　咲けよ咲けよとささやくごとく

不思議なもので・自然に口ずさんでいる・・すれ違う人の視線を気にしながら・・

春の小川はさらさら流るえびやめだかや小ぶなの群れに
きょうも一日ひなたに出でて遊べ遊べとささやくごとく

＜御霊神社＞に立ち寄り・・僅かの賽銭を投げ・・ご利益がありますように・・

以前、工事を施工してもらった＜解体業者～水道業者等＞の事務所脇を通過・・周辺の風景も大分変わっている。

鉄骨4階建てで販売した＜朝日新聞の販売所＞は、いつの間にか所有者が変わっていた。　　　　種々の事情もあったのだろが複雑な気持ちになった。

国道１６号との合流（片倉城址）まで来ると・・足は平気と主張するが＜左眼＞がギブアップ・・お家に帰ろうよ・と主張する。

転倒してもまずいので・・京王片倉から電車に乗って帰宅した。　歩行距離は、１０ｋｍ弱・・　

車窓から＜イーアス高尾＞が目の前に広がっていた・・大きい・東西に長い・・

#近隣情報

＜その一言＞

May

2

集会場のラウンジの壁に、1枚の紙が貼りだされていた。
先日のカラオケの時に気がついたが、周囲の視線もあったので遠慮して、先ほど写してきた。
　＜その一言＞
　その一言で　　励まされ
　その一言で　　夢を持ち
　その一言で　　腹が立ち
　その一言で　　がっかりし
　その一言で　　泣かされる
　
ほんのわずかな一言が・・　　
不思議な大きな力を持つ・・　
ほんのちょっとの一言で

短い文節ですが、素晴らしい・・読めば読むほど味が出る・・

小生は天啓的な早とちり・気をつけてはいるが・・　＜その一言＞が、まずかった・・一度口から発した言葉は呑み込めず・己の未熟さにあきれることがある・・ただし先日辞任した大臣ほどではない・・

＊　＜その一言＞がいえなくて〜說不出的那句話

＊　＜そのひとこと＞が言えたら・・　働く女性のための統合的交渉術

＊　＜その、ひとことが＞～　椎崎夕・・榊空也・・せんぱいの結婚式で

HPで調べてみたら～道灌山学園の創立者・・高橋系吾先生の作でした。

#教育

＜還付金詐欺＞

May

1

左眼の手術で入院中・退院後も目の負担を少なくしていたので、送らてきた雑誌や書類がたくさんたまったので・・今日は集会場のラウンジを利用して整理した。

館内の軽示板に懐かしい注意書き（小生が作成）が貼られていた。

２００８年１０月１１日に＜振り込み詐欺＞で投稿しましたが・・その時巡査の話から抜粋して分かりやすく書き出して貼った。

毎年新手の手段で、主に高齢者を狙った＜詐欺＞が横行している。

２３日自治会の総会で、駐在所の巡査から防犯注意の話があり、最近はやっているATM利用の還付金詐欺他いくつかの手段が説明された。

マスコミの報道を見ていても・・次から次に新手の＜詐欺＞が出てくる・・認知症が進んでいる方は要注意ですが・・普通の方が騙されるのは理解できない・・

何度も何度も注意されていますが・・
＊　　見知らぬ人や役所からの電話には対応しない・・文書で送って下さいと言う・・
＊　　世の中には＜うまい話＞は、転がっていない・・
＊　　分からぬこと・怪しげなことは第三者に相談する・・

＊　　息子や娘には・時間をおいてから・自宅の電話に連絡する（携帯はダメ）
その結果で・・金銭等は、必ず自宅もしくは銀行内で本人（代理人はダメ）に手渡す。

一番大事なのはその日は対応しない・・一晩考えると冷静な判断ができる・・
お金を紛失した息子さんたちは、一日遅れたくらいでは処分されない・・

#近隣情報 #高齢者

Email Me

freespace

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

People Who Wowed This Post

introduction

Email Me

bloguru friends

calendar

latest comments

hashtags

history