＜MR職人・生涯現役の鬼軍曹＞

＜聴くだけで・・＞

Jun

書籍名～　＜耳鳴り・めまい・難聴がピタリと消えるNO１療法＞

本屋に立ち寄ると＜聴くだけで耳鳴りが消える・CD付録＞が目に入った・・

付録の＜快聴CD＞・・脳が活性化して聴力アップ！耳鳴りも改善する・・定価８８０円＋税・・値段につられて購入した・・

マックに立ち寄り・・CDの聴き方を、を見ると
●　　１日・１～２回を目安にして聴く・・１週間過ぎたら週に１～２度の頻度で聴く
●　　必ずステレオ方式で再生できる機器を用いて、ヘッドホンやイヤホンで聴く・・

４月に入院した時にTVを見るのにイヤホンを購入したが片耳用なので・・
途中で＜ヤマダ電機＞に立ち寄り５割引きコーナーで、１０００円（税込み）で、イヤホンを購入した。

＜聴き流しているだけで効果があります＞と、書かれているので、ブログを書きながら聴いている。

高周波音とゆらぎ音で心身がほっとする・・脳が刺激を受けて血流がアップ！

裏磐梯檜原湖のせせらぎで始まり・・虫や鳥の声などが強弱交えて聴こえてくる・・
＜ホーホケキョ・・＞音楽が流れ出した・・忙しい

他の記事を見ると・・５０年来の難聴が耳たぶ回しで治った！

小生も以前から・・耳たぶ回しや耳を温めたり・・幾多の方法を試しているが一向に改善されない・・

特に不快でもないので、ブログを書くときに聴いてみることにした・・

#健康 #読書

＜みんなの広場＞

Jun

小生が。団地のグループや個人の方々から集めた希望・情報を＜私案＞として書き出してみた。
＜議論のたたき台＞の一部に混ぜてもらえればベターです

　　　　　　　＜仮称・みんなの広場＞　　　　　　　　　　　　　　　　　（村上私案）
●　場所～　空き店舗（チャレンジ店舗＞を、賃貸する。
＊　ふらっと相談室と連携・自治会・銀星会・お茶の間民・その他グループと調和を図る
＊　団地住民が気軽によれる施設（高齢者から若年層まで）
＊　可能ならばふらっとカフェを、移動して（団地応援隊）で、活動する
＊　営業重視ではなく＜ボランティア＞で運営する

＊　活動は、月曜～金曜として、土曜・日・祝祭日は、休業とする　
＊　土曜～日・祭日は、小規模集会他で地域の住民に開放する
＊　営業時間は、１０時～１６時まで・１７時まで滞留可能にする

●　　＜運営に関して＞
＊　既存店舗・（蕎麦屋さん・魚屋さん・ビッグ・エー）に影響　しないように考慮する
＊　提供食品は、ご飯類に特化して麺類・洋食系は扱わない
＊　飲み物類は、毎日提供＊　お弁当類は最大（月・水・金）の３日として、（火・木）は、パン類の提供とする
＊　お弁当は１日１品とする
＊　食べ物・飲み物類は持ち込み可能

●　　＜住民から要望されている設備他＞　
＊　赤ちゃんフラット
＊　障碍者対応トイレ
＊　子ども食堂
＊　フードバンク
＊　フリーマーケット

#みんなの広場 #団地応援隊