＜夏老け＞
Jun
21
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夏ボケ～ 長い夏休みも終わり、日常生活が再開後いつまでたっても、仕事中にぼんやりしたり体の調子が悪かったりする状態・・
送られてきた健康雑誌の表紙で＜夏老けしない＞・・初めて目にした言葉だったのでHPをで検索すると・・強い日差しの影響で肌にダメージ・・雑誌をめくると
＊ 暑さで睡眠の質が落ち食欲が低下すると、体力の衰えを招きます。
知らぬ間に進む＜夏老け＞を防ぎ、体力を維持しましょう。
＊ ＜若々しさを保つ力と 体力を整える力＞～体力が落ちやすい夏は特にこの二つの力を上手に維持して、＜夏老け＞から体を守りたいものです。
多くの健康食品（サプリメント）が紹介されている・・
裏表紙には・・
＜夏は老ける・ご存知ですか？＞
体力や食欲が失われがちな夏は、急激に老け込みがちになる恐れが・・
＜夏老け＞の意味がよく分かりました・・後期高齢者にりましたので気をつけないとまずいようです・・
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