takeの電気式日記

「self doctor.net」というサイトで
セルフドクターズチェック（健康チェック）をしてみた。

気になる症状の「こころ 神経」のチェックを一通りやってみて、
半年前と比べて改善されたのではないかと思えるチェック結果だった。
現代人なら普通のレベルというものが殆どだった。
つまり、もう鬱ではないというレベルだった。

ではなぜ、疲労感がずっとあるのか？
詳しくは今のところ分からないけれど、
更年期による男性ホルモンの低下（8.5％以下）なのか、
身体の強化が不足しているのか？　なのかと思った。

疲れる疲れると自分で決めつけている事が悪いのかもしれないので、
ちょっと思い切って運動負荷を上げてみて、経過観察してみる。
ホルモンの方は何かの機会に検査してみたい。

self doctor.net