takeの電気式日記

6.6km┃0:41:38┃6'18┃20:00開始┃晴れ┃xx℃

中５日で6.6kmゆっくりラン。
来週から２週間位は帰宅時間が遅くなる予定だから
少しの距離でも走るようにしよう。
9/17(日)の田沢湖20kmはキロ7'00ペースで完走目標としよう。