takeの電気式日記

桜満開 2018.04.19

展勝地・桜並木

展勝地・北上川へ渡す鯉のぼり1

展勝地・北上川へ渡す鯉のぼり2

展勝地・北上川へ渡す鯉のぼり3

展勝地・桜に消える珊瑚橋

市内の市立公園に指定されている「展勝地」の桜並木を見にでかけたところ、
今日は気温が21℃まで上昇した影響もあるのか、９分～満開の桜となっていた。
久しぶりに見たが、今年もいい桜を咲かせている。

2018-04-19 06:13 |
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坂トレ 4km

円万寺境内から望む、花巻田園地帯

4km┃0:30:40┃7'40┃15:30開始┃晴れ┃21℃
円万寺坂トレ・２往復＝4km
インターバルに備えての刺激入れ目的。

今度の金土日のどれかで
スピ練やりたいから、天気もいいから肺への刺激入れ。
今年初の円万寺コースだけあって、たった２往復でもキツイ。
一番勾配がある所で、１歩が30cmしか出せなかった。