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京都健康コンシェルジュ通信

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【京都を旅しよう 妙心寺山門懴法】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は妙心寺山門懺法をご案内します。

妙心寺山内の全僧侶が、観世音菩薩と十六羅漢が祀られている三門の楼上に集まり、法要をおこないます。
普段、非公開の三門内部には、飛天や鳳凰、龍の図が柱や梁に色鮮やかに描かれています、特別に拝観することができます。

日程
2018年6月18日(月)
時間
9:00~10:00
料金
拝観料 300円
場所
妙心寺
妙心寺
アクセス
JR嵯峨野線「花園駅」下車、徒歩5分
問い合わせ先
TEL 075-463-3121

どうぞお出かけください。

ぜひお出かけください
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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食を実践された方からとお話ししました。

その内容から

一日一食にしたことで気づいたことを話すと、

・食べたいと思う気持ちに余裕ができた

・お腹がなっても恥ずかしくなくなった

・食欲と睡眠欲は共通している

ということ。

少食に慣れてくると今までと違って
自制できるようになる。

空腹になったとしても
食べ物を摂らなくても多少の辛抱できるようになった。

いまでも食欲はあり
お昼に食べたいと思うことはあるけど
そういったときは白湯か紅茶にはちみつを入れて飲んでいる。

お腹も少食を始めたころはよく鳴っていたが
悪いことではないのでどんどん鳴らしている。

無性にお腹が空いたときは
時間があるなら睡眠をとっている。

目覚めてみると
食べたいと思う気持ちはなくなっている不思議と。

そういった時間を取れる人生を。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

南阿蘇鉄道で線路などのボランティア清掃

熊本地震で被災し、部分区間での運行が続く、南阿蘇鉄道で16日、不通区間の線路に伸びた草を除去する、ボランティア清掃が行われました。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180616-00000001-rkkv-l43

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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【京都を旅しよう 三千院あじさい祭】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は三千院 あじさい祭をご案内します。

青もみじと1000株以上のあじさいの花が訪れた人々の目を楽しませてくれます。

日程
2018年6月16日(土)~7月16日(月)
時間
9:00~17:00
料金
大人 700円
中高生 400円
小学生 150円
場所
三千院
三千院
アクセス
京都バス17・18番「大原」下車、徒歩約10分
問い合わせ先
075-744-2531
公式Web
http://www.sanzenin.or.jp/

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

太ったアーティストって、、、

デビューしたての若い頃はめっちゃ細くて
カッコよくて、イキオイもあったアーティストさん。

あれから、、、ときみまろさんのセリフではないけれど
あらら〜とがっくりくるような容姿に変貌された
アーティストさんをいままで数多く見てきた。

それでも往年のイメージを抱きながらずっと
応援しているけなげなファンの方々。

食生活さえコントロールできていれば
こんなことにはならないのに。

ましてや生命落としている場合ではない。

もっと輝けあなたのジンセイ。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
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本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

ワンピース作者・尾田栄一郎さん、熊本県に8億円寄付

熊本県が、熊本市出身の漫画家尾田栄一郎さんの人気作品「ONE PIECE(ワンピース)」の主人公ルフィの銅像を県庁敷地内に造る計画に、インターネット上などで異論が上がっている件に関連し、蒲島郁夫知事は15日の県議会で、作者の尾田さんからこれまでに、県に対して熊本地震の復興支援として計8億円の寄付などがあっていたことを明らかにした。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180615-00010013-nishinpc-soci

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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一日も早く安心して
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三双敏郎
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【京都を旅しよう 誓願寺和泉式部忌法要】

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被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は誓願寺和泉式部忌法要をご案内します。

和泉式部忌法要が行われます。誓願寺の縁起となった世阿弥作の謡曲「誓願寺」が奉納されます。

日程
2018年6月16日(土)
時間
13:30~
料金
入場自由
場所
誓願寺
誓願寺
アクセス
阪急電車「河原町駅」下車、徒歩約10分
市バス「河原町三条」下車、徒歩約5分
問い合わせ先
TEL 221-0958

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ】

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【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

人生を楽しんでる?

病氣の不安にかられたり、病氣になっている
その生活で本当に人生を楽しめてるか。

美味しいものを食べてなぜ病氣になるのか、
おかしいと思わないのか?

美味しいものを食べたら幸せになるのではないのか?

なのになぜ病氣になるのか?

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「命を守るために、本当に必要なもの」震災伝える東北大の公開講座 〈仙台〉

東北大学では震災を学ぶため一般の人も受講できる「公開講座」を週に2回、開いています。14日は津波で娘を亡くした佐藤敏郎さんが震災を語りました。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180614-00010003-oxv-l04

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三双敏郎
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【京都を旅しよう 平安神宮献酒祭】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は平安神宮献酒祭をご案内します。

京都近郊の酒造家が参列し、神酒をご神前にお供えして1年の醸造安全と斯界の平安を祈願します。
自然の力に大きく左右される酒造りと神祭りは重要な意味があり、古来のままに素焼きの「耳土器(みみどき)」という杯に、銘柄ごとに注がれて奉献されます。

日程
2018年6月15日(金)
時間
10:30~
料金
参拝無料
場所
平安神宮
平安神宮
アクセス
琵琶湖線「山科駅」から地下鉄東西線「東山駅」~徒歩10分
JR「京都駅」から5系統のバス「京都会館美術館前」~徒歩5分
問い合わせ先
TEL 075-761-0221
公式Web
http://www.heianjingu.or.jp/

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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