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京都健康コンシェルジュ通信

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【京都を旅しよう 冨田屋夏越祓えと水無月】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
ありがとうございます

地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は冨田屋夏越の祓えと水無月をご案内します。

夏越祓や宮中でのしきたりにちなんで、茶席にて水無月と点心をいただきます。
「京町家 夏のしつらえ~町家の衣替え~」も開催しています。(会費 2000円、税別)<町家見学+しきたりの話>(要予約)

日程
2018年6月23日(土)~30日(土)
時間
11:00~13:00
料金
会費 8000円(税別)<町家見学+しきたりと夏越の話+お茶席・水無月+点心>(要予約)
場所
富田屋
アクセス
JR京都駅より市バス9番「一条戻橋・晴明神社前」
問い合わせ先
TEL 075-432-6701
備考
二名以上で要予約。

どうぞお出かけください。

ぜひお出かけください
京都への旅の計画はこちらへ↓
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最後までお読みいただき
ありがとうございます

三双(さんそう) 敏郎
tsansojpn@gmail.com


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【健康コンシェルジュ】

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おはようございます


あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食でストレスレス

月曜の地震やそれに影響することで
精神的にストレスがたまりやすくなることもある。

例えば、水道が出ないからといって水を買いに
スーパーへ行くと売り切れていたりする。

それほど地震の影響を受けなかったこの京都市内でも
売り切れているのである。

日本人は辛抱が効かなくなった民族になったようだ。

一方で水の供給を辛抱強く待っていた東日本大震災の
頃を思い出してみる。

食べるものがないというとほとんどの方が
パニックに陥るのである。

しかし少食に慣れていると、食糧がないからといって
慌てないのである。

少々食べなくても慣れているので、ストレス耐性も
じゅうぶんあるのである。

人間のカラダは飢餓に直面しても基本的には
大丈夫なのであるが、それもそれぞれの思い込みで
変わるのだから不思議なものである。

皆さん自問してほしい。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

少食は代謝力を上げる原動力です。
空腹力
http://amzn.to/2jJaVQC

少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


少食を実践されることをオススメします


本日もご覧いただき
ありがとうございました

tsansojpn@gmail.com
食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【健康コンシェルジュ】

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おはようございます


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食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

ご覧いただきありがとうございます。

少食でストレスレス

月曜の地震やそれに影響することで
精神的にストレスがたまりやすくなることもある。

例えば、水道が出ないからといって水を買いに
スーパーへ行くと売り切れていたりする。

それほど地震の影響を受けなかったこの京都市内でも
売り切れているのである。

日本人は辛抱が効かなくなった民族になったようだ。

一方で水の供給を辛抱強く待っていた東日本大震災の
頃を思い出してみる。

食べるものがないというとほとんどの方が
パニックに陥るのである。

しかし少食に慣れていると、食糧がないからといって
慌てないのである。

少々食べなくても慣れているので、ストレス耐性も
じゅうぶんあるのである。

人間のカラダは飢餓に直面しても基本的には
大丈夫なのであるが、それもそれぞれの思い込みで
変わるのだから不思議なものである。

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少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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免疫力や代謝力を促進し、健康体を
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食生活改善アドバイザー
三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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おはようございます


三双(さんそう)です


地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

熊本・兵庫の被災地から大阪へ支援者続々 経験生かす

大阪北部地震で被害を受けた大阪府に、震災の被災地から続々と支援の手が差し伸べられ始めた。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180620-00000019-asahi-soci

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

最後までお読みいただき
ありがとうございました


tsansojpn@gmail.com
三双敏郎
#地震

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【京都を旅しよう 藤森神社紫陽花苑公開】

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おはようございます
三双(さんそう)です
いつもブログをご覧いただき
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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は藤森神社紫陽花苑の公開をご案内します。

藤森神社の参道沿いと本殿横の二ヶ所に「あじさい苑」があり、約3500株のあじさいが植えられています。青・薄紫・ピンクなど、色鮮やかに咲き誇ります。

日程
6月2日~7月上旬予定
時間
9:00~17:00
日程備考
開花状況により開苑期間は前後します。
料金
入苑料 300円
場所
藤森神社
藤森神社
アクセス
JR奈良線「藤森」下車
京阪「墨染」下車
問い合わせ先
075-641-1045
公式Web
http://www.fujinomorijinjya.or.jp/

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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【健康コンシェルジュ】

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あなたのしあわせな健康ライフを応援します
食生活改善アドバイザー
【 三双(さんそう) 敏郎】です

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朝食を抜く

これぞ不健康な体を健康体に根本から変える、最重要ポイント。

「ええ? 朝食を抜くなんて、不健康の最たるものじゃないか」

 そう思われる方がほとんどでしょう。

 朝食を抜くのはカラダに悪いという俗信は、
現代では不変の真理のようになっています。

 「私は朝食を食べていません」などと言おうものなら、
「どこか悪いの?」とけげんな顔で心配されるのがオチです。

 だが、とりあえず朝食抜きの生活を1週間続けてやってみてください。

 朝食を抜けば、朝起きるときや、日中の原因不明の疲れは
ウソのように解消します。

 一食抜けば、信じられないような健康体が手に入るのだから
いつも疲れているという人は今日にも始めるべきです。

健康な人が実践すれば、ますます健康になることは言うまでもありません。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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少食を生活の基準にすると今よりも
免疫力や代謝力を促進し、健康体を
作り、病氣にもなりにくい
カラダになります


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三双(さんそう) 敏郎


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【復興ノート くまもと】

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

熊本市の学校でブロック塀緊急点検 大阪の地震を受けて

大阪の地震で小学校のブロック塀が倒れ児童が死亡したことを受け、熊本でも学校のブロック塀に傾きがないかなどの緊急点検が行われました。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180619-00000005-rkkv-l43

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
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モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

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三双敏郎
#地震

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【京都を旅しよう 鞍馬寺竹伐り会式】

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被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申しあげます。

今日は鞍馬寺竹伐り会式をご案内します。

千年以上の歴史を伝える催事です。
寛平年間(889-98)峯延上人が修行中、現われた大蛇を仏法の力で倒した故事にちなみます。
長さ4メートル、太さ10センチ近くもある青竹を大蛇に見立て、僧兵姿の鞍馬法師が近江、丹波の両座に分かれ伐る早さを競い豊凶を占います。

日程
2018年6月20日(水)
時間
14:00~
料金
参拝自由(但、愛山費300円が必要)
場所
鞍馬寺
鞍馬寺
アクセス
出町柳駅~叡山電車「鞍馬駅」~徒歩5分(仁王門まで)
※ケーブル運休中
問い合わせ先
TEL 075-741-2003

どうぞお出かけください。

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三双(さんそう) 敏郎
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【 三双(さんそう) 敏郎】です

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今朝の地震で被害を受けた皆様
お見舞い申し上げます。

地震というのは予知ができればいいですが
今朝も揺れてから、スマホから「地震です」と
言うばかり。

予知も大事でしょうけれど、おきてどう対処するか、
またおきた時への心構えが必要かと思う。

とにかく健康であってほしい。

少食は健康になるのと同時に、本来の人間の機能をとりもどします。

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地震や台風で
被災された世界中のみなさま
心よりお見舞い申し上げます

大阪の地震を受け熊本市長がツイート 狙いはデマの拡散防ぐため

6月18日午前7時58分ごろ、大阪府北部で最大震度6弱の地震があったのを受け、熊本市の大西一史市長がTwitterを更新した。

詳しくはこちら↓
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180618-00010005-bfj-sci

普段はコンセントさえあれば充電もカンタンですが、いざという時に大変。

ソーラーパネルで直接でもモバイルバッテリーにも↓
https://www.amazon.co.jp/gp/product/B01F4OLYXI/ref=as_li_qf_sp_asin_tl?ie=UTF8&camp=247&creative=1211&creativeASIN=B01F4OLYXI&linkCode=as2&tag=casadefushimi-22

モバイルバッテリー↓
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地震で被災された方々が
一日も早く安心して
暮らせることを願ってます

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三双敏郎
#地震

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