日本では美味しいものを食べすぎました。やはり炭水化物を抜くのは日本では難しいですね。帰ってからもお客様が続いて、なんとなく炭水化物を食べ続けていたらやっぱり太った。とにかく炭水化物無しで今週中に5ポンド (2.26kg) 減量しよう。
これが今日の夕食。
昨日は日本から
阪大医学博士の 小林教授
社団法人ミス日本酒理事 愛場さん
ミス日本酒2016 田中さん
とお会いしてプチ市内観光と夕食をしました。
世界に日本お酒をひろめるためのアンバサダーとして世界をまわっておられます。昨日は天気もよくシアトルの丘からレニア山も見えました。
今日からが本番で、お忙しい予定をこなされるようです。
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