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最近不調なベンチプレス

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最近不調なベンチプレス
この前風邪を引いて1週間ほどトレーニングを休みました。 普段かなり追い込んでいるためにこの僅かではあるものの1週間の休みは自分での驚くほど大きく体を退化させました。 さすがに一からの出直しではありませんが、今まで挙がっていた重量にキツさを感じていましたが、特にベンチプレスは以来不調が続いています。 一時期は結構いい感じでMAXを更新していたのですが、最近は思う様に挙がりません。 でもここで精進していかなければ高みには進めない。 出来る範囲で最大の無理をしていきたいと考えます。 

米国ウエスタンシッピング / Western Shipping America, Inc.
1515 West Wardlow Road,
Long Beach, California 90810
(310) 834-7899 ext. 25
Business Hours 營業時間: 8:30am-5:00pm (Mon-Fri)
サイト: http://www.westshipus.com 

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bokushi
Commented by bokushi
Posted at 2017-05-19 18:02

こんにちはー。体調の方、大丈夫ですか? ひつこい風邪だったんですね。。。はやく元気になりますように。。。
私のクロスフィットもだんだん楽しくなってきました。まだ基礎クラスのみですが。。。気に入っています。

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ロサンゼルスコンテナキング
Commented by ロサンゼルスコンテナキング
Posted at 2017-05-22 17:18

どうも~。 いつも拙いブログへのコメント、ありがとうございます。 自分で熱中できるものっていいですよね。 私も毎朝苦しい思いをしているものの一向に止めようとは思わない。 これがまたくせになるんですけどね。 お互い頑張りましょうね。

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