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【blog 247】挑戦の道が見えたかぃ〜〜〜😵‍💫

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コーチ探せる橋本諭弥 http... コーチ探せる橋本諭弥
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ここしばらく
いろんなことを
セルフコーチングしてます😵‍💫

その中の一つというか
このままで良いのか❓

が根本的にあると確信している
全ての始まりである

今年は
そこを無くす行動を
起こそうと思っている😑

何故か
今年は行動出来る
最高のイメージしか浮かばない💦


この自信の根拠は
ありません‼️

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

よくばり会に興味のある方は是非
こちら参加お待ちしております
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コーチ探せる橋本諭弥
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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと さとみ

橋本  諭弥

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【blog 246】深くーーー考えた😑

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コーチ探せる橋本諭弥 http... コーチ探せる橋本諭弥
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悲しいことに今の仕事は
1歩進んだら5歩ぐらい
下がる感じである😭

そうです全然前に進んでる
感がないのです

こうなってくると
落ち込みもしてきます😭

でも、ここで俯瞰的作業工程や
自分自身を見てみる
言わいる
セルコーチングである

深く考える
そしてこのままここにいても良いの⁉️

それは自分の目指す道なのかも考える

深くー
深くー
深くー

転職をたくさん経験したけれど
どれも身にはなってきている

深くー
深くー
深くー
考える

今のところで培ったものを
個人でしてみょうと
決断‼️

今直ぐと言うわけではないが
次の更新で無期の正社員になるタイミング迄に

準備をしょうと決断する
それまでには
何かしらの道筋
いわゆる事業計画なるものを作成しょう‼️

残留も考えた❣️
でも、残留してのメリットがあまりない
金銭面だけである😅

軌道に乗るまでは
ノウハウの勉強のため
残留しょうか😅

それもありだと考える
しっかりとした事業計画が
出来準備が整い次第

体重を移動しょう‼️

今今年度目標にしている
大きなチャレンジが
達成したら
加速をまそう😆

今はその目標に全力をかけながら
いつでも動けるように

準備して行こう
その期間だと考える


コーチ探せる橋本諭弥
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よくばり会開催しますいろんなこと話ししませんか❓〜コーチング・キャリコン情報交換・近況報告など〜参加される方はしたのリンク先よりどうぞ


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でも大丈夫😊


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【blog245】動くでーー😆

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コーチ探せる橋本諭弥 http... コーチ探せる橋本諭弥
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やってみなければ分からない

頭で考えるより今年は
自主的に硬度を意識かけることした

こだわりのスタート日和より
トライトライです。


それまで準備です
今年は何かがやってきている

取り逃さないようにファイトです
やったるでーーーーー😆

計画で終わらない計画を立てるデーーーーー

そんな中
よくばり会を開催します
ぜひこの機会にみんな繋がりませんか

お気軽参加大歓迎です💖
下記からお待ちしております。

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コーチ探せる橋本諭弥
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【blog 244】しんしん降る降る☃️

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コーチ探せる橋本諭弥
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寒い
寒い

静かな空間
やっぱりしんしんと
雪が降り積もってる

いつまで降るのかなぁ
この雪

明日から仕事
通勤時の運転嫌だなぁ

しかし
しんしんと降っている
自宅が山寄りなので
積もる積もる

しかし、今年は早めに
除雪が入ってくれてとっても助かった😅

しんしんと降り積もる雪☃️


よくばり会開催します😆
たくさんの参加お待ちしております
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【blog 243】今日の夜はゆっくりと😅

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明日は休みだーーーー😆

主人も夜勤で居ない😆

2階の階はぽっつり独りきり
リビングもがらん😑

息子の部屋も。。。😑

1人寂しく自分の部屋で
ゴロリとしてます😑

つまらない💦😑
そして寒い

人がいないと寒い😑
つまらない😑

そして寂しい😑
家を建て替える前まで
家族4人で寝ていた癖で
主人が夜勤の時は
熟睡ができない😭

ぬいぐるみもたくさん置いてみた
寝れない😭

なので
夜勤明けの日は
イビキをかいて熟睡する

はい
それは、私がです🤣

明日は休みなので
早く寝なくても大丈夫


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【blog 242】今日も頑張った😆

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コーチ探せる橋本諭弥 http... コーチ探せる橋本諭弥
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休み明けは頭の回転が止まってる〜😭

休み明けは、ヘロヘロで回転が
遅くなってる😆

今日は頑張った😆
頭が回らない中
ミーティング続き頭の中は
パンパン😭


でも頑張った❣️

帰宅後は
目標に向けてテキストと睨めっこ
fight❣️

ハードな1日である😅

何からやるかアウトプットがあるなぁ💦
本日は特に感じたのである😆

目標はどうしたら
達成出来るか🤔

よし❣️
今日は頭を休めて
次の休みにアウトプットしょう😑

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【blog241】整理しました

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こたつカタツムリから卒業しました

冬の間寒く机に向かう事なく
パソコンをこたつの上に移動していましたが

春仕様に変えました😆

と言うことは
そうです‼️

机にパソコンが不活です😆

そしてこたつの上もスッキリです😊

スッキリした❣️

毎年この時期にする整理である

気分も一新さぁ
机に向かい学びます😆


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【blog240】来るぞーー😆

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昨日一昨日と疲れ切って
寝落ち💦

気づいたら朝そして仕事へと

タイムスケジュールがめちゃくちゃ
である😭

何がいけないかと言うと
次から次へと仕事が舞い込み

それが途中からのが
多いのがひとつの原因である😭

そこを見直しし
そこをから少し脱却する方向に😵‍💫

今年のし始めは何事も
できる限り3月の26日と決めている

何故そのかと言うと
一粒万倍日+天赦日+寅の日である

あまりそ言う事を気にしなかったのであるが
なんだか今年は
直感的にこだわりたいと思っている

直感は大切ですょね
意外にも

何かいい予感が
昨年の末からやって来ている気がするのである

この年を逃す手はないと思っているである

この直感を今年は大切です



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【blog 239】素直にね😅

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一番自分の事を知らないのは
もしかしたら
自分自身なのかも知れない😭

人から言われた事で気づく事が
たまにある


それを素直に受け入れられない時がある
そんな時は時間が経つにつれ

受け入れなくってはと言う考えるようになる

気づきから生まれた行動は
スピードが違う

始めから受け入れれば良いのだけれど
中々素直になれない😆

そんな事をたくさん重ねてきて
分かっていても
素直になれない😵‍💫

何故だろうと考える
自分に問うてみる

そこで足枷がある事が多い事に
気づく時もある😆

セルフコーチング をしながらの
本日の反省である

コーチングを知りたい方
私のコーチングに興味のある方は

是非こちらからどうぞ

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【blog 238】これが終わらないことには😭

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少し時間をかけて

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コーチ探せる

サイトのさい構築を考えようと
どれも発信力にいまいち欠ける

テコ入れをしなくってはと思う
今大きな目標に向かっているので動けない💦

少しづつでも動きたいが
今の目標が先である

今年一つの大きな目標のひとつだけに
侮れない😵‍💫

悩ましい状態である




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【blog 237】寝落ちしました😵‍💫

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コーチングとは何ぞや

自分に問いかける

質問する
コーチングは私にとってのどのくらい大切なもの❓

何故コーチをしているのか❓
原点はなに❓

はぃセルフコーチング始まりです😆

こうなると
しばらく白目を剥きながら
考える

最後には無の境地にお邪魔して
これから先頑張ろうと
思うところがすごいと

自分を褒めるのである

毎回こんな感じです

昨日はここまで書き書きして
寝落ちしました😆

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【blog236】仕草や行動もね大切と考える😆

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私はコーチングに
微細な行動などを観察
言葉ではない
仕草からくる伝えを読み
解くようにしている

無意識レベルの仕草から
何を伝えたいのかに

常に意識を持ってきている
言葉も大切だが

そいうことって大切ですょね
その中で本音は
何処にあるのか
聴いている

コーチングの本質は
その事も踏まえていると考える

そこから
全力でサポートし小さな一歩を
踏み出せるように
促している

当たり前のことかもしれないが

揺るぎない信念である😆

コーチ探せる橋本諭弥
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【blog 235】覚えてた🤣

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今日は久しぶりに
前職の経験をフル活用しました

結果該当するものがなく
どうしても。。。

見方を変えての
立ち位置を変えても考えてみました

頭の隅から隅まで使用しました💦😵‍💫

まだ知識を覚えていたーーーー💦

20年もしていた仕事だからね😆
身に染みていたと思います
*まだスキルが残っていた😭

いいんだか悪いだか

コーチ探せる橋本諭弥
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【blog234】やれてるから凄いぞ😵‍💫と本人は思っている

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コーチングのコアコンピテンシーを
眺めながら

ふむふむ
コーチングでは基礎となる部分

改めて気を引き締めないと

私のセッションは
大丈夫なものなのか

それってどう言うことを
指しているのかを考える

行動心理士持っていてよかった

理解できている
洞察力必要だよなぁと

改めて思う
初心を思い出せ‼️である

奥が深いぞ
なるほどなるほど

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【blog233】研究中🤣

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seoのキーワード検索で
自分の名前を探ってみたーーー🤣

Googleではヒットなし🤣
しかし、あるサイトで

ヒットしてる⁉️
笑笑

Google検索にかかるように
頑張ろー〜〜

どんなWordが
ヒットするのか研究中である

変なところにこだわる
橋本です。

コーチ探せる橋本諭弥
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【blog 232】言い訳だな🤣

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コーチングをしていて
良くも悪くも

私だったら…など
考える時がある

一つの気づきである
クライアントに対しての接し方
など

より良いコーチング を
提供出来る様に
常々以外にも考えている

コーチは伴奏者として
どう向き合うか考える

いかに本音でリラックスして
本音を話をしてもらえるか

試行錯誤している

みんな同じやり方ではない

その人その人で違うのである

そのためにも
常に学び続ける事も大切である

どんな時ででも
臨機応変に対応できるように


考えながら
ダラダラの週末でした

明日からまた、
気持ちを新たに仕事に向き合うって行きます

月に何度か思い切り休む事にしてます。
本音はやる気が起こらないのであるある

来週は
少しは動けるかなぁ😆

コーチ探せる橋本諭弥
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【blog222】雪やこんこんこたつでカタツムリ😆

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昨日から
明日いっぱいは
ゆっくり休まさせて頂きます。

と言うのは
きれいに聞こえますが
ダラダラしたいだけである。

休みも大切だよね💕

昨日の夜から
深々と雪が降り

まだまだ続くょ
雪が降り積もる

山よりの家なので
街中よりも雪が…です

雪が降って喜ぶのは
孫ぐらいか🤣

雪山作って
ソリで滑って大喜び😆

元気だなぁ

私はこたっで丸くなる

寒くなると部屋から出なくなる

そう‼️
こたつカタツムリであります😤

コーチ探せる橋本諭弥
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銀座コーチングプロコーチ・行動士・上級メンタルカウンセラー

はしもと さとみ

橋本  諭弥

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【blog221】てんこ盛りのやりたい事🍚

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やりたい事がたくさん

しかし何も動きが取れない

違うことに労力が割かれる

結果したい事が前に進まない

それに締め切りに追われている

何故だか

仕事が増えている

質問をしても板挟みになり

前に進まない

直接話をしてくれれば助かるのに

何故か私を通して話してくる

風通しが悪い

仕事が、気づいたら増えている

決めてもらわなくっては
前に進めない作業ばかりが
溜まる一方

誰か詳しい人
来てちょうだい

前に進まなく
止まってしまっているのに

締め切りが近いと
尻尾叩かれる

理不尽である

自分のしたいことに
手がつけれない

そんこと今日この頃である

いやいや
そっちの道に行きたいのではない

自分の行きたい道が
みてえ来ているのに
辿り着けないどころか

スタートラインにもつけない

このジレンマ
腹立だしい

こんな経験したことないですが❓

そんな人
前を向いて進みましょう

自分自身にも言い聞かせている
今日である😵‍💫

コーチ探せる橋本諭弥

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【blog220】闇が大きい

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大きな闇に飲み込まれそうな
本日です

天候のせいもあるとは
思うけれど

飲み込まれそうです。

物事が進まない時
闇にが巨大に覆い被らそうになる

そんな日は
気持ちを奮い立たせてる

それでもダメな時は
諦めて休むことにしている

揺らぎが大きい

影が大きいのである


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【blog 219】私は思う🤔

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仕事をしていて
悩む事はないですか❓

長い道のり
この先このまま会社に
残留すれば良いのか

はたまた、
転職・起業など色々悩む事は
あると思います

私自身悩んで来た1人である

そこを乗り越えて来たからこそ
今の私がある

乗り越えれるか悩んでる人
声に出して話してみませんか

何かいい事があります

悩む事は悪いことではない

自分が成長するための
ステップの一つであると捉えると
どうだろう

前に立ちはだかる
大きな壁が少し小さくなりませんか😆

コーチ探せる橋本諭弥
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