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(緊張する選手には)一緒にコントロール法を探します【No.15】

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(緊張する選手には)一緒にコン...
本番での緊張は、脳が作り出しているものです。

大切な試合やプレゼンなど、本番でどうしても緊張する場合は緊張の場面をイメージして、準備しておきます。

今でも試合会場で聞く言葉は「緊張します(汗)」です。スポーツであれば、特にその日の最初の試合は緊張しますよね。

「緊張する」
「あがってしまう」

このようなときは…
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原文はnoteブログで
https://note.com/konta_1002

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