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コーチング体験セッション1号

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コーチング体験セッション1号
昨日、学部・大学院時代の大先輩に体験セッションを受けていただきました。

指導していただいた先輩にセッションを受けてもらう日が来るなんてまさかまさか思ってもみませんでした。

しかし、知り合いにするって昔のこと思い出しちゃいますね~。

初めに思ったのは「論文発表の練習するみたい」に感じて(笑)ちょっと緊張しました。

でも、そのあとすぐに気持ちを切り替えて、コーチングセッションを進め、最後は先輩の着地点に近づけたようです。

最後に「前進できる気持ちになりました」との感想をいただき、私もうれしかったです。

(注:先輩からOKいただいて載せてます)

MIKI SANO
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銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
佐野美紀のホームページはこちら
数学大好き女子。
工業大学を卒業し、プラントエンジニア等を技術職を渡り歩いてきました。
「リケジョ!」という言葉がまだまだない時代に就職し男社会にどっぷりつかり、ただいま男子2人子育て中です。
あなたの一歩を応援します。

#オンライン #コーチング #大学 #棚卸し

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昨日の満月

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昨日の満月
1日遅れで満月の写真をアップ。

素敵なことが起こりそうなほどのお月様でした🎵


MIKI SANO
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本日のお稽古

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本日のお稽古
今日のお花のお稽古

流派:小原流
形式:瓶花 直立型
花:連翹(れんぎょう)、百合

今日はまだ百合が咲いていなくて、ちょっとさみしい感じです。
でも、たくさんのつぼみがあるので順番に開花していくと長く楽しめて、すてきになるなあとワクワクしてます。


MIKI SANO
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#生け花 #花

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2歩目

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銀杏並木。手前にも銀杏はあるの... 銀杏並木。手前にも銀杏はあるのですが、ここからでもいい眺め。 グランドを覗いてみました。たく... グランドを覗いてみました。たくさんの人が練習してました。
本日、お散歩2日目。

近くの大学の銀杏並木です。

グランドでは陸上の朝練やってましたよ。

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#散歩 #有酸素運動

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今日から一歩

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今日から一歩 今日から一歩 今日から一歩
皆さんは運動してますか?

今日からお散歩始めました。

今年の未完了事項「有酸素運動をする」ということを実現するために。

近所の山の上にある公園まで約往復20分。

公園の木々や花々もきれいで、山の上から見る景色も気持ちよかった~。

あっという間でしたが、気持ちよく歩けました。

少しずつ進みますね。

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#コーチング #散歩 #有酸素運動 #花

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今日は落語

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今日は落語
今日の本は、落語。

漫画です☺️

コーチングとのつながり、どうなか?


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#コーチング #師匠 #自己アピール

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エクゼクティブ・コーチング

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エクゼクティブ・コーチング
コーチングとエクゼクティブ・コーチングの違いが気になり、アマゾンで中古で購入。

読めるかな。


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今日のお花のお稽古

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今日のお花のお稽古
皆さん、家にお花を飾ってますか?

今日のお花のお稽古を紹介します。

流派:小原流
形式:瓶花傾斜型
花:虫狩、ばら

午前中のブログでは、庭に花を咲かせたいと思いつつ実現していないことを書きましたが、お花のお稽古は3年前から通ってます。
子供が生まれる前にも通っていて5年以上の経歴です。免状も持っています!

ご興味ある方、1度生け花の体験いかがですか?

コーチもしますがお花の先生もします😄。

MIKI SANO
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#生け花 #花

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2階の庭

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2階の庭
皆さん、野菜やお花を育てたことありますか?

我が家のある同じマンションの2階にはかつて父と母が住んでいて、その2階には庭が6畳ほどの庭があります。
父がミニトマトやなす、きゅうり、ゴーヤなどを育てていました。
空中庭園といえば聞こえはいいですが、空中畑でした(笑)。

ここは今は手入れができず荒れてて、どうしようか~と考えて3年(笑)。

一時期、朝顔、ひまわりを育ててみたり、さつまいもにもトライしました。

さつまいもはかわいい小さいのが出来ました(笑)。

ブログル仲間の中にはお花やら野菜を育ててて、たまにアップされているので、再び刺激を受けているこの頃。

ただ、ここまで放置していると土を掘り起こしから始めないとならないんでしょうね。

でも、スタートさせて、お花いっぱいになったら楽しいだろうなあと妄想はしているんですよね。写真のようなチューリップとか!

ここは、コーチングではなくティーチングをしてもらう人を探そうかなと思い始めてるこの頃です。

追伸:庭の写真はアップできないほど、荒れてます(笑)

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#コーチング #ティーチング #花

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転職前後のコーチングセッションはいかがでしょう?

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転職前後のコーチングセッション...
実は3回転職しています。

4社の会社に在籍していました。

転職したときは、ずいぶん昔なのでコーチはもちろんついていません。

転職斡旋業者に自分の学歴や職歴、そして希望の職種を登録して、担当者の方から一致した会社の情報をもらって、面接を受けるというのが通常の流れでした。

自分の職歴が最大限にアピールできるように一人で棚卸し。

資格もアピールになるけれど、やはり自分がやってきたことが一番大事。

でも、なかなか一人で棚卸しって進まない。

転職希望の方、コーチングで棚卸しをしませんか?

きっと自分のやってきたことが明確になります。

そして、転職後もフォローします。

転職できたからといって、そこがゴールではないですよね?

転職後って実は気軽に相談できる同期もいなければ親身に話を聞いてくれる上司もまだいない。

一人で向かっていくのには、少しメンタルが強くなければと思うかもしれない。

そんな無理をしてないでも、一緒に進んでいきませんか?

ちょっと気になった方はHPへアクセスして連絡ください。

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#オンライン #コーチング #棚卸し #自己アピール #転職

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ジェンダーフリー

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ジェンダーフリー
先週月曜日に長男の公立中学の入学式がありました。

今年から女子の制服にスラックスも加わったとのことで、新1年生の女子はどうするのかしら?と気になっていました。

長男と同じ小学校を卒業した女子で背の高いかっこいい子が二人いるのですが、彼女達は卒業式のときパンツスーツを着ていてすごくかっこよかった!

なのでちょっと期待していたのですが、二人ともスカートを着ていました。このときは、少し残念と思いつつ、後にスカートにした理由が分かります。

ただ、このときは在校生の生徒会長の女子生徒がスラックスを着ていて、式辞を読むために壇上に歩いて行く姿が颯爽としていてかっこよかった!

制服を着ることの意味は本当のところ、どうなのかなと私は思っているのですが、選択肢が広がったことはとてもいいことだなと思います。

そして、どうして卒業式でパンツスーツを着ていた彼女達がスカートを選択したのか。
その理由は、制服の下に体操着を着るという不思議な習慣が残っているために着脱しやすいスカートにしたのでした。

なぜ制服の下に体操着を着るのかというと、男女別々の更衣室がないため、同じ教室で体育や掃除の時間に着替えるため、朝から体操着(上下)を着ていくんですって!

おいおーい、制服にスラックスが加わっても男女別々の更衣室がないってどういうこと?と思いつつ、あ~!逆に男女区別がないってこと?どちらも選べない人もいるから?最先端のジェンダーフリー?と自分で突っ込んでみたのでした。

そして、男子はスラックスの下に半ズボン着てるんですが、どうやってトイレをしているのか不思議です。


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#クラスメイト #ジェンダーフリー #中学校

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本日の稽古

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本日の稽古
本日、久しぶりにお花の稽古でした。

流派: 小原流
形式: 瓶花傾斜型
花: 金葉こでまり、金魚草

お花を生けているときは、他のことを考えることなく集中しています。これがすごく気持ちいい。

コーチングもクライアントさんに集中します。

向き合う時間、大切ですね。

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