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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

721.西の茶屋街、、迷子になる

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行けてたらこんな感じのフォトが... 行けてたらこんな感じのフォトがあったはず。笑笑
3月って気分がいいです!
昨日はお天気も良くて、ポカポカ。
予感がする。いい予感が。

体内時計的には昼食後には軽めのウォーキングが午後からのパフォーマンスをUPさせます。

昼休みに職場から歩いて9分の金沢の観光地、西の茶屋街まで行ってこようと出たのはいいのですが、、

西茶屋までの道は迷路のように細い。
迷子になってしまいました〜

早々に職場に戻ったところで、会社敷地内にある創業者が祀られている神社へ友人と一緒にお一日参り。いつも見守っていただきありがとうございます!

3月って気分がいい〜♫


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田仲なお美

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#こころとからだ #こっこからーだ #体内時計 #運動効果 #食後の眠気

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