ココロとカラダ　こっこから〜だ

本音は足に現れる？

Jul

ダンススタジオの発表会のとき。
出演時間が近づくと、緊張して手が冷たくなることがよくありました。

私たちの脳は恐怖やストレスを感じると、血液は足に集まるようにプログラミングされているようです。

狩猟をしていた頃、恐怖を感じるといち早く逃げ出さなければ命の危険があったからだそう。

病院で勤務している頃、ドクターの回診に付いて病室へ行った時のこと

ドクターの足の向きで、その患者さんへの気持ちの向き方がわかることがよくありました。

病室入った時から足は出る準備をしているのか、入る前から足は廊下を向いている。体しか病室に入らない。

早く逃げ出したかった。。ホンネは足に出る？若かりしドクター成長の過程。笑笑

できる！になる

Jul

講演会やセミナーに参加するのが好きです。
そんな私を肯定してくれたので、もっと好きになります。

自分のお金を使って、学びに来る意識高い系ではなく、意識が高い皆さんが、この世の中を変える！と信じています！的に褒められて。。

意識高い人たち♫で有頂天です。笑笑

一日経ってまたいろんなことに気づく
誰かに話してまた落とし込む
二度も三度も美味しい

大人の学びは自分で望んで、自分に必要なことを学ぶんですね。

学ぶとは、できる。にすること。
実践して習慣にしていくことで、できるになります。
習慣にするためには66日間。とか6000時間とか。諸説ありますが、繰り返したことが習慣になります。

後は、素直になること！
そうは言っても、、、
理想論だよね、、、を
ぶっ壊さないと、入っていかないですよね

何を習慣化したいですか？