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ココロとカラダ こっこから〜だ

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産業看護師
健康経営エキスパートアドバイザー
メンタルコーチ
の視点から、個人の健康、職場の健康、社会の健康を見つめ、より良くなるヒントをともに考えていきます
〜100歳現役時代へChange

「ありがとう」で雨も大好き♡

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これは考え方のことではなく、実際にそうなって見えるから、やって確かめて♫

「ありがとう」を10回言うと、「ありがとう」なことが見えてきます。10回で見えてこなかったら20回、30回と。

車の運転中に「ありがとう」を何度も言っています。すると、朝のラッシュで通学の子供達もたくさん歩いていて、通りにくい道路を通っている時も、私の車が楽に通れるくらい、人も車も避けてくれます。(正確には、避けてくれているように感じる)

「ありがとう」と言いながら、雨を見ると、いつもは憂鬱な雨さえも
「恵の雨をありがとう!」と思える。

ということは、ネガティブな言葉を発することでネガティブな現象を探すようになるんです。

言葉を変えるだけで、感情が変わり視点に変化が起きてきますね!

さぁ!今日も笑顔で行きますよー♫

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尊敬する人の脳は借りられる

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尊敬する人の脳は借りられる
「マイナスだ」と感じる事柄が起きたと思ったとき(と思ってるのは自分。て良く師に言われます。)
「困った」「できそうにない」や、「これでいいのか」自分で考えることを辞めたくなる時があります。

そんな時、師と仰ぐ人に思いをぶん投げる時があります。先日もそう、、
ぶん投げられた師匠の皆さま、申し訳ないです。いつもふんわり受け止めてくださって、ありがとうございます。笑笑
ぶん投げる、失礼、「教えを請う」です。

けれども、大抵の場合は教えを請うために連絡をした途端に、師の生の言葉をもらわなくても「わかった!」と感じます。
師匠は「そんなこと言わないよ」と言うかもしれませんが。笑笑

師匠をイメージしただけで、無意識に「師匠であればどう答えるか」と問いかけ、
尊敬する人の視点でその物事を見ることができ、「わかった!」となっているようです。

尊敬する人の脳、英知を借りる

これ、いろんなことが、ものすごく楽に解消できる自分への問いかけです。

今、問題だと思っていること、あなたの尊敬する人や先生、師匠はなんて言うでしょうね。

では、明日も笑顔で〜!

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