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内倉憲一の日本語ブログ

https://en.bloguru.com/UchikuraCo

今日は公園で1マイル歩いた

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今日は5月31日・・・いい天気... 今日は5月31日・・・いい天気だ〜〜〜
今日は、朝から透析
終わってから公園を1マイル歩きました。
以前は透析のあとは全く動けなかったのに、人間てなれるものですね。
とにかく歩いて早く元に戻りたいです。(体重はいまのままでいいですが・・・)




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内倉憲一
Uchikura & Co., LLC.
ken@uchikura.co
Pacific Software Publishing, Inc.
ken.uchikura@pspinc.com

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#KenichiUchikura #PSPINC #uchikuraco #ドメイン登録 #メールサービス #ランチ #リハビリ生活 #肝臓手術

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ゴルフクラブに行ってきました。

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Aldarra Golf Club Aldarra Golf Club
今日は3ヶ月ぶりでゴルフクラブに行ってランチを食べてきました。
レストラン・バーのスタッフは誰も私のことは知りませんでした。
そうだよね、3ヶ月も行ってないのだから・・・
2ヶ月前は、もうクラブをやめようと思っていかたことから考えると進歩ですが、さすがに今日の時点ではラウンドはもちろん練習もやる気にはなりませんでした。
夏が来たら回れるぐらいに回復したいですね。




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内倉憲一
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Gmail, Yahoo, Outlook Email でビジネスですか?

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https://www.pspinc.com/jpn/dr... https://www.pspinc.com/jpn/dreamersi
Gmail, Yahoo, Outlook Email でビジネスしても問題ないですか?
やはりビジネスするなら自己ドメインでメールも運営したほうが信頼が高いと思うのは私だけではりません。例えばですが、Gmail, Yahoo, Outlook Email から請求書が送られてきても不安で支払いできないと思います。PSPINCのメールサービスですと、ドメインの登録料を含めても年間 $99 (約13,000円)で自己ドメインのメール( _________@ 自分のドメイン.com)を柄ことができます。

https://www.pspinc.com/jpn/dreamersi

もちろんメールアカウントの作成(アカウント数無制限)も簡単に管理画面からすることできます。自分のドメインを使ったメールの活用にご興味がありましたらいつでも連絡してください。



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3ヶ月

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手術から3ヶ月です。 長かった... 手術から3ヶ月です。
長かったような短かったような・・・2ヶ月前には戻りたくないです。
今日で手術から3ヶ月・・・生き残りました。
一時はどうなるかと思いました・・・最悪は寝たきりになるのかと・・・怖かった
いまはその恐怖もあって必死でプロテイン飲んで歩いて運動しています。
それでもからだはまだまだ弱っています。
今は落ちた体重をキープしています。それでも筋肉をつけないといけないです。
一日1マイル歩く(約2300歩)を目標にしています。





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月曜出勤ができました。

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月曜出勤ができました。 https://www.pspinc.com/jpn/opi... https://www.pspinc.com/jpn/opinion-stand
今日は9時過ぎから出社しています。
4時過ぎには帰る予定ですが、5時半からZoomミーティングがありますが、家から出ます。
今日紹介するのはオピニオンスタンド。
アイコンをクリックしてお客様のアンケートを受けるシステムです。

https://www.pspinc.com/jpn/opinion-stand

ぜひご覧ください。



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#KenichiUchikura #uchikuraco #オピニオンスタンド #コーチ探せる #リハビリ生活 #肝臓手術

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日曜出勤

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今日のランチはプロテインドリン... 今日のランチはプロテインドリンク
これ1本で475Kcal
今日は手術後(2月25日以来)はじめて日曜日に出社しました。
週末の出社は、手術前は当たり前でしたが、やっと会社に週末来る元気が出てきました。
今日も出社前に公園で約1マイル(1.6km)を歩いてきました。
だんだん元に戻ってきていますが、さすがにまだ感覚的には50%ぐらいです。
そでも一時は寝たきりになるのかと思ったときがありましたから、すごいことです。
これからも少しづつ(ちょっと無理しながら)頑張れればと思っています。

皆さんお体には気をつけて元気にお過ごしください。




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ホスティングの不思議

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ホスティングの不思議 https://webhosting.yahoo.co.jp/ https://webhosting.yahoo.co.jp/
これは Yahoo のウェブホスティングのご案内ページです。
これを見て思ったのですが、ライトと言われるプランが一番安くて容量も多いですよね。
ビジネスになると容量が減って、メールの数も減ります。
これはなぜでしょうか?

PSPINC のホスティングの場合、個人・法人関係ない価格が設定されています。
年間のホスティングはドメインとメール(もちろん管理画面)を含めて $250 ですから、円安の今でも 32,500円という計算になります。これは Yahoo ホスティングのエントリーレベルよりも安い価格で、ウェブ容量も10倍、メールに至ってはアマウント数の制限がありません。もちろん CGI, PHP, WordPress にも対応しています。PSPのウェブ+メール+ドメインホスティングにご興味がありましたら私まで気楽に声をかけてください。

PSP は、1987年に設立した会社で、1996年からウェブホスティング事業を行っている老舗のIT会社です。





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今週3回目の出社

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今週3回目の出社
今週も3回出社できました。
今日は朝9時からリハビリの方が来られて運動して、11時過ぎに会社にお出社しました。
出社できることが嬉しいです。でもまだ少し不安があるのですが、無理をしないようにがんばります。





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昨日の停電はまいった

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暖炉はきれいけど、温かいとは言... 暖炉はきれいけど、温かいとは言えない。
昨日は風が強くて心配していたが、やはり家は午後3時から停電した。
アメリカは停電が結構多い。
家に帰ってもヒーターもなく、暖炉を使ったけど、きれいけど暖かくはない。
結局電気が戻ったのは深夜の1時過ぎ。
おかげで寝不足・・・今日は一日疲れて一日1マイルるけなかった。(反省)
明日は午前中に会社に行こう。




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水曜日午後からの出勤

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水曜日午後からの出勤
今日は水曜日、午後から出勤しました。
午前中は雨だったのでが、午後からは晴れていますが、風が強いようです。
最近この写真のようにプロテインドリンクを飲んでいます。
早く筋肉が戻るようにできるだけの運動と食事ではプロテインを取得できるようにしています。





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多くのコーチ探せるのコーチのみなさんがアクティブです!!! 素晴らしい

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多くのコーチ探せるのコーチのみ... コーチ探せるの1ページ目のコー... コーチ探せるの1ページ目のコーチすべてが「更新あり」になっています。
アクディブなコーチの皆様、ご苦労さまです。
今日の時点でサイトで公開されていますコーチの皆様の数は296人。
プロフィール未公開者は11名様おられます。
今日の時点でプロフィールを更新されたかたが32人。
サイトアクセスも1週間で5500人を超えています。
素晴らしいですね。



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今週3回目の出社

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今週3回目の出社
今週は、月曜日・水曜日・今日(金曜日)の3回出社しました。
少しづつですが回数を多くしてきています。
会社の来るとコンピュータのモニターも多いいので仕事に集中できます。
今日も午後4時ぐらいまでいて、帰宅しようと思っています。
皆様、健康で良い週末をお過ごしください。

暇があったら下記のサービス見てみてください。

https://www.pspinc.com/jpn/pass-wizard




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水曜日の午後に出社

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水曜日の午後に出社
今日も朝から家にリハビリの人が来ていろいろとやって自分がまだまだ100%には程遠いと実感しました。リハビリのあと軽く昼食をして会社に出てきました。水曜日の出社は手術後初めてです。もう少し良くなったら水曜日の Seattle Executives Association のミーティングにも行ってみたいと思います。

今日は会社に注文したバンダナのような柄付きの帽子(以前黒を買ったのですが、お坊さんかベニハナのシェフみたいなので封印)が届いていました。早速かぶっています。約1ヶ月前にシャンプーもなかなかできないので、髪の毛を丸刈りにしてしまいました。今は少し伸びてきたのですが、バンダナをして隠そうかなと思っています。似合っていますか?




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消えた73日

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73 枚めくった 73 枚めくった
今日会社に来て日めくりのカレンダーが入院の前日になってることが気がついた。
要するに73日間日めくりをしていない。
この73日間は長かったし、本当にいろいろなことがあった。
今会社にきてデスクに座っている(あたりまえの)ことが1ヶ月前は考えられなかった。
でもここまで来るともっと早くもとに戻りたいという欲が出てきます。
今日も朝からリハビリを頑張ってきました。
今日も1マイル歩きたいです。




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会社に復帰するために

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半袖の人も多いのですが私はまだ... 半袖の人も多いのですが私はまだダウンを着ています。
最近寒がりになったのかも
今日も頑張ってリハビリしました。
やっと歩けるようになったのですが、まだ筋肉がないと実感。
2月25日の手術前と今では20kg体重が落ちた・・・信じられないでしょう。
そでも筋肉がないのでたるんでいます。(涙
リハビリと運動でなんとかしないと。

今は一日に2000歩歩くことを目標にしています。
2000歩なんて大したことないようですが、それでも2000歩大変です。
明日の月曜日は、9時過ぎから出社して・・・何時までいれるかな。





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今週2回目の出社

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今週2回目の出社
昨日3回目のお腹に溜まった水を抜く施術を行って体が軽くなっています。
今日は11時過ぎに家を出て出社。部屋で大きなモニターのコンピュータを使って作業をしています。雨も止んだようなので後で公園でも行って少し歩こうかと思っています。

今日はお腹に少し痛みがあるのですが、数週間前のことを考えると楽なものです。
来週も月曜日ともう1〜2回出社しようと考えています。

写真は昨日病院で水を抜く施術を待っているときの写真です。




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