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豆腐は食べる人^^;

ポークジンジャー

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豚ロースの生姜焼き... 豚ロースの生姜焼き
レタスサラダ レタス 焼き豚(... レタスサラダ

レタス
焼き豚(ハム)
コーン

今日は東京は時折、雨が降っていましたけれど
基本的に曇り空でした
気温が上がらず、過ごしやすい一日でした
 
夜になって風がやみ、湿度が上がってきて
エアコンをつけることになりました
 
 
 

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;

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ブログルじゃなくてゴメンナサイ❗

《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!

#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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牛バラ肉とパプリカの中華炒め

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牛バラ肉とパプリカの中華炒め 牛バラ肉とパプリカの中華炒め... 牛バラ肉とパプリカの中華炒め
さつま芋の天ぷら... さつま芋の天ぷら
オクラの天ぷら... オクラの天ぷら
小松菜とワカメのおひたし... 小松菜とワカメのおひたし
玉ねぎと油揚げの味噌汁... 玉ねぎと油揚げの味噌汁


梅雨前線が日本列島を横断しているようで
各地で大雨の予報が出ているようですね
東京の蒸し暑さは続いていますけれど
今日は日差しが弱く、風もあって、少し涼しく感じましたね
 

【今日の献立】
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#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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手羽元の甘辛煮

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手羽元の甘辛煮 手羽元の甘辛煮... 手羽元の甘辛煮
もやしのナムル... もやしのナムル
モロヘイヤのおひたし... モロヘイヤのおひたし
オクラとミョウガと鰹節とポン酢... オクラとミョウガと鰹節とポン酢の和え物


今日は豪雨の被害があった地域もありましたね
梅雨明け前の蒸し暑い日が続きますね
 

【今日の献立】
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鮭の西京焼き

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鮭の西京焼き... 鮭の西京焼き
オクラの塩昆布和え... オクラの塩昆布和え
紫蘇入りササミフライ&揚げ餃子... 紫蘇入りササミフライ&揚げ餃子(作り置き)
ズッキーニのチーズ焼き(作り置... ズッキーニのチーズ焼き(作り置き) ジャガイモとワカメとエノキの味... ジャガイモとワカメとエノキの味噌汁
猛暑日が続いていますね
部屋が温室化していて
エアコンの効きが悪いと感じる暑さです
 

【今日の献立】
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紫蘇入りササミカツ

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七夕らしく??? 紫蘇入りササ... 七夕らしく???
紫蘇入りササミカツ

ズッキーニのチーズ焼き(作り置... ズッキーニのチーズ焼き(作り置き)
切り干し大根のサラダ(作り置き... 切り干し大根のサラダ(作り置き)
ニラとジャガイモと豚肉の中華ス... ニラとジャガイモと豚肉の中華スープ(作り置き)

東京都知事選挙は20時に当選確... 東京都知事選挙は20時に当選確実が出る
予想通りの結果でしたね
最悪か、悪か、超最悪かの争いでした(個人的な感想です)
エアコンの効きが悪いほど
暑い日が続いていますね
 

【昨日の献立】
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小ネギの自家栽培日記

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暑さのせいでしょうか、やはり枯... 暑さのせいでしょうか、やはり枯れてしまいました😰

この矢印は???
ネギではない!( ゚Д゚)... ネギではない!( ゚Д゚)
キノコ!!???Σ(゚д゚ll... キノコ!!???Σ(゚д゚lll)

 
 
小ネギの自家栽培がキノコの自家栽培になってしまいました
 

小ネギ自家栽培からキノコ自家栽培

#小葱の自家栽培

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カツオの刺身

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カツオの刺身 ポン酢生姜 柚子... カツオの刺身
ポン酢生姜
柚子胡椒
わさび醤油でいただきました
ほうれん草とワカメとシメジのお... ほうれん草とワカメとシメジのおひたし
切り干し大根のサラダ... 切り干し大根のサラダ
ニラとジャガイモと豚肉のスープ... ニラとジャガイモと豚肉のスープ
揚げ出し茄子(作り置き)... 揚げ出し茄子(作り置き)
ゴボウと塩昆布の煮物(作り置き... ゴボウと塩昆布の煮物(作り置き)

夕方、急な雷雨がありました
降って涼しくなる雨ではなく
いっそう蒸し暑くなるような
亜熱帯のようなスコールでしたね💦
 

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小ネギの自家栽培日記

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小ネギの自家栽培スタート... 小ネギの自家栽培スタート
おっ!、ネギが再生されてきまし... おっ!、ネギが再生されてきましたよ!
どんどん、伸び始めました!(^... どんどん、伸び始めました!(^O^)
更に仲間も増やして、水をたっぷ... 更に仲間も増やして、水をたっぷりあげて育てます(^O^)
おやおや? 元気がない様子… ... おやおや?
元気がない様子… 暑さのせい???
どうやら、暑さで参ってしまった... どうやら、暑さで参ってしまったようです😨
7/1に植えた方はどうでしょ?... 7/1に植えた方はどうでしょ?
少し、再生されてきているようです
日中は部屋に入れておきましょう
#小ネギ自家栽培

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朝はざるそば

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朝はざるそば
今朝も朝から風もなく
蒸し暑くなっています
 
土日は災害級の猛暑という予報になっています
涼しくして、水分補給して
熱中症に十分ご用心下さい
 
#ざるそば

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やみつき鶏(やみつきチキン)

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やみつき鶏(やみつきチキン) 『やみつき鶏(やみつきチキン)... 『やみつき鶏(やみつきチキン)』 だそうです 
いろいろ入ったタレで焼いています
油揚げの豚肉とチーズ紫蘇巻き焼... 油揚げの豚肉とチーズ紫蘇巻き焼き(作り置き)
今日はケチャップでいただきました!
ほうれん草とみょうがのおひたし... ほうれん草とみょうがのおひたし
ポン酢でいただきました!
野菜スープ... 野菜スープ
猛暑ですね💦💦💦
 
昨日の夜からエアコン使っています
今も、部屋の冷房をつけました
耐えられない蒸し暑さですよね💦💦💦
 
 

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