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豆腐は食べる人^^;

酢豚と黒にんにく玄米定食

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酢豚と黒にんにく玄米定食
梅雨明けと同時に猛暑がやってきました。
ワールドカップ、決勝トーナメントの熱き戦い
アルゼンチンとフランスの観戦にも熱が入ります。

『酢豚と黒にんにく玄米定食』
・酢豚
・しし唐きんぴら
・オクラ
・コロッケ
・お新香(キュウリ)
・冷奴(ミョウガ、小葱、鰹節)
・玄米ご飯(黒ニンニク2個、ゆかり)
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます!◆薬味にミョウガ◆
◇黒酢も飲んでます!◇
☆今日も玄米食べてます!☆
◆夏バテ防止の黒にんにく!◆
☆毎日の食事に感謝してます!☆

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ファルコン
Commented by ファルコン
Posted at 2018-06-30 17:01

ピーマン・茄子と夏野菜もたっぷりで。豚肉でビタミンBの補給、その上黒にんにくと、夏対策バッチシの豆腐嫁さんの献立ですね。

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豆腐
Commented by 豆腐
Posted at 2018-06-30 21:40

ファルコンさん♪いつもコメントありがとうございます^^
夏らしい献立になりました!
黒にんにくも食べ始めて2週間、そろそろ効果を期待しています!(^O^)

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