豆腐日記【毎日豆腐食べてます】

『麻婆豆腐定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

平成から令和へ
今日は平成最後の献立です。
麻婆豆腐に冷奴と豆腐三昧です。

本当に日々の無事と食事に感謝、感謝、感謝の毎日です。

・麻婆豆腐
・赤魚の煮つけ
・豚しゃぶと小松菜のおひたし（＋えごま油）
・きんぴらごぼう（＋黄金一味）
・コロッケ
・クリームシチュー
・冷奴（＋小葱、鰹節）
・白米（＋黒にんにく、ゆかり）
・黒酢のソーダ割り

◆毎日豆腐食べてます！◆
〇黒にんにくも食べてます〇
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂っています◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『鮭の西京漬け焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■

◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『豚軟骨焼きと散らし寿司定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ハンバーグ定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『サバの味噌焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『クリームシチューとイクラ丼定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『焼き魚定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『刺身定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ハンバーグ定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『豚軟骨煮定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『焼き鮭定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『イクラ丼定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ホッケの塩焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆

◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

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平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『青椒肉絲定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

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平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『イクラ丼黒にんにく定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『茄子の揚げ煮びたし定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『刺身定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ブリの照り焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『サーモンの刺身定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『焼き魚定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『豚の角煮黒にんにく定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
■黒にんにくも食べてます■
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『野菜炒め定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『サバの塩焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『あん肝ポン酢定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『焼き魚定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ハンバーグ定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『回鍋肉定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『イカ刺身とヒレカツ定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『マグロの刺身とロールキャベツ定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ロールキャベツ定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『焼き鮭と散らし寿司定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『肉豆腐定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ホッケの塩焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『マグロの刺身定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『から揚げ定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆

平成から令和へ

平成も残り一日となりました！

日々の無事と食事に感謝です。

『ブリの照り焼き定食』
※自宅ですが、ライスがある場合にタイトルに”〇〇定食”とつけています！

◆毎日豆腐食べてます！◆
◇黒酢も毎日飲んでます！◇
◇えごま油も摂ってます◇
☆毎日の食事に感謝してます！☆