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豆腐(私)は食べる人^^;!➡

玉子と鶏肉の親子グラタン

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玉子と鶏肉の親子グラタン

【今日の献立】
毎日の食事に感謝の気持ちを込めて献立写真をアップしています
豆腐は食べる人^^;


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《まごわやさしい》
ま…豆、ご…ごま、わ…ワカメ等の海藻類 や…野菜、さ…魚介類
し…椎茸等のキノコ類、い…芋類 できるだけ毎日摂って健康第一!

今日の命に感謝します!


#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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大根の煮物カレー風味

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大根の煮物カレー風味

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鶏むね肉の甘辛照り焼き

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鶏むね肉の甘辛照り焼き
今週は一年のうちで最も早く
日の入りする週ですね


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サバのみりん醤油焼き

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サバのみりん醤油焼き

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揚げ出し豆腐

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揚げ出し豆腐 近くの神社で熊手市 (写真は手... 近くの神社で熊手市
(写真は手振れ💦)

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肉蕎麦

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肉蕎麦
外気温は7℃

部屋の温度は14℃まで下がってきました

枯れ葉が舞い散り、冬らしくなってきましたね

 

朝は肉蕎麦

 

冷水シャワーが気持ちよくなってきました
#肉蕎麦

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カキフライ

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カキフライ
12月になりましたね


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今TVをつけましたら
チャンネルを一つ減らさざるを得なくなったことを
謝るどころか
新BS誕生!新BSスタート!とお祭り騒ぎしています
ごまかし、あざむき、だまし
公共放送がこういうことをするのですね😡
◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆◆


#まごわやさしい #毎日の食事 #献立 #豆腐 #黒酢

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イカのガーリックソテー

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イカのガーリックソテー
明日から12月ですね
寒さが増してくる予報です


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鶏の塩麴ソテー

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鶏の塩麴ソテー
今日は『いい肉の日』ですね


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鮭の西京焼き

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鮭の西京焼き

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