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朝の果物

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以前 管理栄養士の人に一日の食... 以前
管理栄養士の人に一日の食べた物を見せた時
朝の果物が多すぎますね!
果糖も肥満の大敵ですよ。

教育指導受けたので
それから
朝の果物は
これぐらいです!
。.:♪*:・'(*⌒―⌒*))) スペシャルスマイル

でも
お昼から
みかん食べたりりんご食べたりしてるから
同じかもね!
(〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪
            今日の高松
               曇り
            明日も明後日も雨マーク消えました。

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Shibata
Commented by Shibata
Posted at 2018-10-05 03:20

瑞々しい朝の果物は美味しく幸せを感じますね♪
どれだけの果物を食べたら肥満になるのかな?

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天使
Commented by 天使
Posted at 2018-10-05 23:18

旬の果物 美味しいですよね。
この倍の量にバナナもスムージーにして食べてたんです。
   (〃⌒∇⌒)ゞえへへっ♪

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