Want to 1000%実践TIPS

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行動と報酬

Nov

28

thread

行動と報酬

どんな物事であっても、
無報酬で継続し続けるというのは難しい。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
特に初期段階は何らかの結果や
成果報酬があるからこそ続けてみたくなる。
ゲームでも何でも同じ。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
なので、新たに始める活動初期では、
なるべく早めに何らかの報酬実感を得る事が重要。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
その実感の有無こそが
先の行動継続や発展に繋がる分かれ道。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
初めは過程云々は一旦後回しで、
まずはとっとと結果を出しに行ってみる、
というのも一つの手です🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
なんてことを言うてますが、
先月から急に始めてみたキックボクシングへ
ガッツリハマりつつあり、
家にサンドバッグも導入してしまいました。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
パンチやキックを打ち込んだ時の
音や感触といった報酬系に対して
見事、病みつきになっております🤛
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
こんな所からも学びはありますね🤼‍♂️

ーーーーーー

ぼぶ / 駆け出しコーチの為の活動支援屋

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-2021年-
1月コーチング学習開始
4月コーチ資格認定取得
6月 2ヶ月でコーチングのみで100万円以上売上、各種学習投資回収
7月フリーランスコーチとして独立
9月単月売上100万円突破

■コーチングと音楽のW事業を突っ走る限界突破コーチ＆コンサル
■国立大学院卒→ホワイト企業からの脱サラバンドマン

#コーチ #コーチング #ブログ

1日18時間集中。

Nov

23

thread

1日18時間、1つの物事に
自らの意志で完全集中しきった事ってありますか？
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
実際は途中で途切れたりはしてるんでしょうが、
それぐらいの力を割いて過ごした経験、
と言い換えても良いかもしれない。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
自身の人生の中では、
大学や大学院の受験勉強時に
そんな過ごし方を経験した。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ここ数年だと音楽制作や
レコーディングに対して
同じぐらいの時間や
エネルギーリソースを割く日が多い。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
実際に毎日、そんな形で
本当に自身の行きたい方向や、やりたい事へ
リソースマックス状態で過ごせたなら、
気が付いたら想像もつかない所にまで
行けちゃうかも🕺

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調子には乗る。評価にはシビアに。

Nov

22

thread

多少のアウトプットに慣れてくると、
自分から自分への期待感が増えてき、
こだわりも出てくる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
それ自身は悪い事ではないけど、
思考の回転速度は得てして
手の動く速さを超えてしまう。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
その結果、自身への期待感やセルフイメージと
現状の実力間のギャップに悩んでしまう事も。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
回りからのリアクションや
何かしらの数値が出た時に
調子に乗るのも大事。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
その為にどんな行動とアウトプットが出来ていて、
どの部分は出来ていないのか、
どこまでが実力で、どこからが時世の流れだったのか、
ファクトについてもシビアに自己評価してこそ、
適切な次ステージに進める。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
魂を育てつつも、
実力測定はドライに。
そして行動は軽やかに🕺

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一定ゴールを達成した次の世界

Nov

20

thread

一定ゴールを達成した次の世界

新しい事に挑戦するぞー！とか、
稼げるようになるぞー！等、
ハングリー精神の下で
行動力全開のタームと、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
実際に一定の成果が生まれて
満たされてきたタームでは、
感じる世界が変わってくる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
足りなかった部分が満たされた事で、
初期の勢いが落ちてきているように感じるなら、
それは次のゴールを修正するチャンスかも。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
高めるもよし、精錬するもよし、
新たな方向へベクトルの舵を切るもよし。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
仕事・キャリア、お金、健康、
家族・パートナーシップ、友人、
学び・自己啓発、遊び・余暇、
物的環境、社会とのつながり、、、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
時間が経った事で
変化前に対して
どの部分が満たされ、
どう見え方が変わったのか、
確認してみるのも面白いかも🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
という事で、昨日は昨日で
最近マイブームのキックボクシング教室へ。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ジャブ、ストレート、
右ミドルキック、左ミドルキック、
と、知ってるスキルが少ないうちは
むしろアレコレ考えずに一本に集中して打ち込める。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ただし、それだけではやはり勝てない。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そこへフックや足のスイッチングなどの
新たなスキルの選択肢を加える事で、
一瞬の思考や迷いが間に挟まるようになり、
集中力は落ち、ジャブとストレートの確信度も
慣れるまでは弱くなる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ただ、そこに慣れるようになってくると、
選択肢を多く持った上で、確信度の高い攻撃を
打てるように精錬されていく。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
キックボクシングで何に勝とうとしているのかは
自分でも分かっていませんが笑、
新しいことの修練過程は
どんな物事にも通じそうだな〜
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
なんてことも考えつつ、
日々なんやかんや打ち込んでます👊

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お金の使い道は自身のエネルギーの使い道。

Nov

19

thread

お金の使い道は
自身のエネルギーの使い道。
ㅤㅤㅤ
音楽に力を割くなら機材に使うし、
運動に力を割くならジムや教室に使うし、
ビジネスに力を割くなら本や学びに使う。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そんな感じでお金の流れは、
自分のやっていきたい力のベクトルが
どこを向いているかを確認する材料になり得る。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
自身はよりイケてる人や生き方だったり、
コンテンツが増えて欲しい。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
だからなるべく、
そういった生産活動がより豊かになる方向へ
お金をはじめとしたエネルギーを使う。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そのエネルギーの力を少しでも
自ら大きく育てていく事には
必ず意義があるはず。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
面白いものや価値あるものを生み出す人や
推し市場がより豊かになる流れ、
作って生きたい🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
という事で、音楽活動側の話なのですが、
今年半年がかりで申請していた、
文化庁からの補助金の申請承認が
昨日、ようやく通りました！
ㅤㅤㅤ
交付決定まで長すぎた、、、！
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そして、
今年の活動予算に合わせた補助金なのに、
適応対象期間は後1ヶ月少ししか無い
ㅤㅤㅤ
＆
ㅤㅤㅤ
自身の活動・事業規模に対して、
"お金があるならやりたい事"や
"仕事や共作をお願いしたい人"を
カツカツで詰め込みまくった
若干背伸び気味な予算計画を出し、
それが通ってしまった
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ので、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
時間もない上に
あちこちに対する制作依頼や発注も
ゴリゴリに進めて行かなくては
折角の予算が勿体無い、、、！
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
更に一方で、
ㅤㅤㅤ
実際の発注予算の精算をするタイミングと、
実績報告に対する補助金入金のタイムラグ上、
手元キャッシュも上手に回さないと
場合によってはショートするかも、、、
ㅤㅤㅤ
という、
嬉しい悲鳴でありつつも、状況としては
割とドSな状態になっております🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
こんな感じでなんだかんだ
制作側のみならず、音楽事業者としても
意外とやってます。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
走れ走れー！🏃‍♂️

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長く生きる理由の発見

Nov

18

thread

長く生きる理由の発見

特に考えもなく生きていた頃、
あまり長生きはせず、
何かしら衰えが見えたりする前の
ㅤㅤㅤ
そこそこの一定年齢で
スパッと幕を閉じれれば、
それで良い！
なんて考えてた。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
が、音楽などの物作りだったり、
筋トレで更なる身体能力アップも出来る事、
新たなエンタメ体験などに触れて、
より多くの時間が欲しいと感じるようになった。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
時代と共に、
個人など小さな規模でも作れる物や
新たに挑戦出来る事、
エンタメ体験の質も進化し続ける。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
それら未来の体験を
モリモリ享受する為にも、
後100年ぐらいは元気に生き続けたい所🕺

ゆくゆくは、
オンラインゲーム廃人ジジイになりたい👀
ㅤㅤㅤ

---

ㅤㅤㅤ
と言うわけで、写真はこの10年近くで
買うだけ買ったのは良いけど、
1〜2時間だけ遊んだ後は
放置してしまっている積みゲー群。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
今週も新たなポケモンの
リメイクソフトが出たという事で、
既にバッチリポチってしまい、
またソフト群が増えてしまうので、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
これらを心置きなく遊び散らかせる
時間も生み出すべく、
今日も邁進していきます笑🔥

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真の自立心とは。

Nov

17

thread

真の自立心とは。

真の自立とは、
恐怖に打ち勝つ思考過程を
手に入れた状態のこと。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
未知な事、
経験のない事、
前例のない事、
回りとは違う事、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そういった事へ挑戦する時には
大小はあれど、
必ず恐怖心がついてまわる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
しかしながら、
視座を高く持った中で、
より必要と感じられる活動や行動は
既存の枠組みや活動の外側に存在する
新たな取り組みである事がほとんど。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
何かを変える為には、
未知な物事への挑戦は必要不可欠。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
つまり、
よりよく変えていく方向への
新しい活動を進める限り、
恐怖心との戦いも必然的に発生する。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
挑戦と恐怖心は常にセット。
勝ち戦しか向かわない取り組みは、
新たな挑戦とは呼べない。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そんな挑戦時に感じる恐怖心について、
どんな対象や相手に対して、
何故それを怖いと感じるのかを認識し、
ㅤㅤㅤ
どうすれば
その感情を弱められるかを探り、
打ち勝つ方法を理解すること。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
実際にその工程を踏み、
現実として対策をするうちに、
恐怖は恐怖で無くなっていく。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
この過程が、どんな事にでも
挑戦し続けられる思考。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
この思考癖を手に入れられれば、
どんな既得権益や常識にも囚われず、
自身が望む道を選び続ける
真の自立心を手に入れることができる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
コーチだったら、自分軸とか自己基盤、
なんて呼ばれたりするやつかも？
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
何にせよ、新たな事へ挑戦したり、
何かしら変化をもたらしていきたいならば、
恐怖心と戦う為の思考方法を
身につけるのが有効です🕺

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限りある人生の中で。

Nov

16

thread

限りある人生の中で。

生きているうちに作れる物の数も、
発信の数も決まっている。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
本当に初めてのスタート時点では
未完成でも出来る範囲で、
ベイビーステップで良い！
ㅤㅤㅤ
と言いつつも、
ㅤㅤㅤ
ある程度慣れてきたのならば
相応に刃を研ぎ、
次の段階へブラッシュアップ。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
行動のスタート習慣と
作り出す物へ魂を込めきる加速サイクルを、
どこまで自身の力で回していけるか。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
対峙するのは昨日まで、
あるいは数分前までの自分。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
限りある時間と体力の中で、
常に自己新記録を更新し続ける感覚、
育て続けたいです🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ

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最強の"顧客"

Nov

15

thread

最強の"顧客"

受け手側として
徹底的に価値を得られる自分と、
ㅤㅤㅤ
それが何故価値があるのか、
イケてるのかを上から見下ろす分析側の自分。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
初めは一消費者として楽しんでいるだけでも、
圧倒的な量を楽しみ続けることで、
楽しさの共通点や傾向が見えてくる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
あとはそこに、
ひょっとして自分でも出来るのでは？
というきっかけと、
小さな行動力だけを足してあげれば、
消費側から作り手側の領域に。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そんな主観と客観を両立させ、
それらを新たに再編、
あるいは改善させていく工程を
快と出来るかどうか、
が楽しく作り売れるかどうかの分かれ目。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
どんなアウトプットであっても、
受け手以上の気持ちを持って
体験＆理解をしてこれているかは、
サービスなり商品を作って提供する側には重要。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
作り手、提供者側こそが一番のユーザー。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
最強の顧客であれ🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
と言うわけで先日は、
数年ぶりにヤバイTシャツ屋さんの
ワンマンライブへ行ってきました。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
初めて見た5年程前からも変わらずに
どんな相手でも徹底的に楽しませる目線での
作品作り、ステージング、
演出、ライブ運び、、、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
音楽ルーツも
パンクロックと言い切らず、
タンクトップ扱いにする、
いい意味で旧来の価値観を
小馬鹿にした小洒落感。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そして現代のロックシーン、
フェスシーンを嘘偽りなく
肌身で楽しんできたからこそ出せる、
本物の温度感。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
似たようなルーツだからこそ、
当時の自身にとっても
バンド活動を加速させていく
きっかけにもなったし、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
似たようなルーツだからこそ、
今も尚、改めて負けたくない。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
すっかり立ち位置レベルは違えど、
今も尚、見据えております。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
燃えてきましたね🔥

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長期コーチングの契約更新をしていただけました🎉

Nov

14

thread

長期コーチングの契約更新をして...

先日、半年前に6ヶ月の長期継続で
コーチング契約をしてもらった
クライアントさんから、
更に延長の希望をいただき、
契約期間を更新いたしました！
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
あちこちで学んだ事をフル活用しつつも、
結果的に、ほぼこちらは自然体でいるだけでも
相手にとっては対話価値を感じてもらえる事、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
自身が駆け出しの時期で、
それっぽい資格を携えていなくても、
相応の価値を感じてもらえていれば
提案をしてみると、案外契約してもらえる、
といった事など、、、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
当時の自身にとっては
初の長期契約だったこともあり、
実践を通してむしろこちらが
様々な事を教えてもらってます。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
その半年前と比べて
現在はクライアントさんも増え、
また次のステップに進む段階にまで
進んでこれたのも一重に
その初期スタートがあったからこそ🏃‍♂️
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そんないろんな出会い、学びも経験できる
コーチングの仕事、やはり面白いですね🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
写真は天気が良かった時に
近所を走り回ってた時の写真。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
最近筋トレやキックボクシングを始めとした
運動量の増加によって
筋肉量がやたら増えまくっており、
日々過去最大体重を更新し続けているので、
長距離走が大変になってくる葛藤。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
最大筋力や筋肥大と持久力の
トレードオフを乗り越える方法、模索中です🏃‍♂️

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ハウツーだけではなく。

Nov

13

thread

ハウツーだけではなく。

音楽作りでも、
仕事でも、バク転でも、
自身が望む結果をより効果的に得る為に、
有識者の客観視点を得る事って大事。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
音が心地よく聴こえるポイント、
ビジネスモデルの中核部分の整備、
無理なく回転する力の入れ所、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
など。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そして、
具体的な方法論・ハウツーも良いけど、
言語化がしきれない、より感覚的な部分の共有は
思っている以上に大事。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
全体を見渡して、
ボトルネック箇所の解消以上の結果に繋がる
抽象度のより高い視点が得られるかどうか。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
音楽制作などでも、
あらゆる方面での活動をし
圧倒的生産性を維持し続けている人から
得られる感覚は桁違い。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
本気で取り組みたい事であればあるほど、
より視座の高い考え方や意見を得て、
実感覚やにまで落とし込んで動けるかどうか。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
これが肝だと感じます🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
なんて事を言いつつ、昨日までで一旦
久々の音楽制作ミニ合宿はひと段落。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
本当に音楽以外の動きは、
ほぼほぼカットな状態でした🏃‍♂️
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ここまでやって自分が出来る範囲、
まだ及んでいない範囲が明確に出来る。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
自身の限界まで考えたからこそ、
回りからのアイデアも
素直に受け入れられるフェーズへ入れる。ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
取り組む課題を日や期間ごとで
完全に区切ってしまうこの生活サイクル、
悪くないかもですね🕺

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準備と練習ばかりしてしまう人へ。

Nov

12

thread

我が家のマックブック先生

我が家のマックブック先生

当たり前だけど練習より
本番の方が経験値は圧倒的に勝る。
100回練習より1回の本番。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
それを理解しつつも
必要以上に同段階へ留まるのは
時間を捨てている事と変わらない。
ㅤㅤㅤ
自信が無い、等はただの言い訳。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
未完成でも突き進む事を決めた人だけが
限られた時間の中で、より前に進める。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
と言うわけで、練習はほどほどに、
とっと本番の経験を積もう🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
　
ㅤㅤㅤ
と言うわけで、
本日の全然関係ない写真は、
日頃のなんやかんやを支えてくれる
マックブック先生です。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
遥かサラリーマン時代、
2〜3ヶ月の台湾出張が決まった時に
出先でも作曲等の作業もできるように、
と勢いで買って以来、ずっと活躍中。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
そろそろ5〜6年選手ですが、
全然現役。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
と言いつつも、
ハードディスク容量のやりくりは
やはり煩雑。
新調したい気持ちもほんのりありつつ、ㅤㅤㅤ
データ移行の手間も、、、🙃
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
結論。
もうしばらく頑張ってもらいましょう🕺💻

#コーチ #コーチング #ブログ

全てのアウトプットに魂を。

Nov

11

thread

いつも昼飯の存在をかき消してく...

いつも昼飯の存在をかき消してくる作業空間

たかが1発信、たかが1作品。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
一つ一つは小さいものでも、
どこかしらにこだわりを忍ばせ、
鋭く研ぎ澄ませていれば、
必ず誰か1人の心は串刺しにできる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
自身の中では常日頃からずっと考えていて、
完全に陳腐化したような
昔から抱え続けているアイデアでも、
ㅤㅤㅤ
全く今まで考えていない人から見ると、
超斬新なものだった...！
なんてこともよくある。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
と言いつつも、
立ち上がりのスタート時は、
ゆるっと流れるように。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
それでいて流れがノってきた時や、
最終的なアウトプットには、
グイッと魂を乗せて🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
と言う感じで、音楽制作スイッチも
ええ感じに入れられている今日この頃。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
こういう制作作業に対して
アイデアや動きの勢いがノッてくる時間が、
いつも12~14時ぐらいなので、得てして
昼ご飯のタイミングを逃しがち。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
食べずとも走り続けられる勢いは
子供や学生時代のゲームに
ハマってた時の感覚と全く同じ。
やめ時がない🏃‍♂️
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
今週は勝負所なので、
しばらくはこの調子で家篭り。
進めまくります🕺

ーーーーーー

ぼぶ / 駆け出しコーチの為の活動支援屋

自己投資したなら"元"を取れ
〜スキルを学んだ次の一歩へ〜

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不定期開催セミナー"駆け出しコーチ作戦会議"
https://b0bisore.com/lp/seminar/

-2021年-
1月コーチング学習開始
4月コーチ資格認定取得
6月 2ヶ月でコーチングのみで100万円以上売上、各種学習投資回収
7月フリーランスコーチとして独立
9月単月売上100万円突破

■コーチングと音楽のW事業を突っ走る限界突破コーチ＆コンサル
■国立大学院卒→ホワイト企業からの脱サラバンドマン

#コーチ #コーチング #ブログ

パフォーマンスの最大化方法

Nov

10

thread

パフォーマンスの最大化方法

それはパフォーマンスを
高めたい物事に対して、
1日の中で本気のトップスピードを出して
取り組む時間を確保し続ける事。

それは最悪5分だけ、などであっても良い。

そしてそれ以外の時間、
どんな状況とタイミングであったとしても、
常にその事を頭の片隅へ置き続け、
決して完全OFFにはしないようにする。
ㅤㅤㅤ

そうやって毎日過ごし続ける結果、
例え睡眠中であっても
常に自身のスイッチは途切れさせずに、
24時間体制で頭を使い切るサイクルが作れ、
いつでもアウトプットできる
臨戦体制が作れるようになれる。

またアウトプットしきったり、
アイデアが枯渇した状態になったとしても、
睡眠や入浴で思考を少し緩めた瞬間を狙って、
次の新たな発想が生まれるようになる。ㅤㅤㅤ

一見すると非常にストイックで
苦しそうな印象かもしれない。

けど実際は
取り組む対象が"本当にやりたい事"であれば、
意外と全く苦にもならず、
むしろ考えたり取り組んでいる状態の方が楽に感じ、
結果として最高の過ごし方になる。

本気で生きるからには、1日の中で少しずつでも
マジのトップスピードタイム、設けてみよう🕺

ーーーーーー

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質か量か？

Nov

9

thread

質か量か？

勉強だったり、
何かの練習だったり、
ブログ記事だったり、
文章能力だったり、
作品作りだったり、、、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
どんな事でも
成長・発展を重ねていく為には、
行動の"量と質"が大事
とよく言われます。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
じゃあその"質と量"の、
どっちの方をより重要視したらいいの？
なんて話もあったりしますが、
結論は、"どちらも大事"。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
と言うか、
そもそもそれぞれは別次元の話。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
量をこなすのは、
自身に足りていない部分を探す作業。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
質を磨くのは、
足りていない部分を補強し、埋める作業。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
既に足りている事、
出来ている事の単調な繰り返しは
単なる自己満足だけで、
何の成長にも繋がらない。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
新たな挑戦の量をこなす事で、
取り組み先の物事に対する
全体像がまず掴む事が出来る。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そして全体感を掴んだ後に、
自身の目指す形や成果に対し
足りない部分を埋める事で、
質を高めていく。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
量をこなす意義と、
質をより高める方向性。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
それぞれを理解・区別・実行ができて、
ようやく本質的な方向に向かって
レベルを上げ続ける事が出来る。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
その為にも、
自身がどういった成果を求めた
行動をしているのか、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
方向性を決めるゴール設定と、
定性＆定量的な成果の定期観測が重要。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
何かしら行動の積み重ねによって
成果に繋げていきたい方は、
今一度、ご参考に！🕺

ーーーーーー

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自身の命の使い切り方

Nov

8

thread

最近ハマり散らかしているVRゲ...

最近ハマり散らかしているVRゲームと
リアルキックボクシングのセット

自身の命の使いきり方。
ㅤㅤㅤ
自身がコーチングを提供する傍ら、
もちろん自身にもコーチをつけています。
ㅤㅤㅤ
（時期によっては
　同時に3名以上つけてる時期もあったり）
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そんなセッションの中で
最近テーマになったのが、
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
"自身のリソースをどうすれば
　よりフルに活用出来るか？"
"毎日1日18時間全力で走り続ける為には？"
"睡眠時間をアウトプットに繋げるには？"
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
など、
自身の時間と命の使い果たしや、
どうすれば1日1日をやり切った気持ちで
満たし続けられるか、
といった話。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
今回のセッションで至った、
自身の結論として出てきたのは、

しばらくの間、毎日丸1日を
ただ1つの事だけに対して絞りきり、
完全集中する形の生活スタイルへ変更して
暮らしてみる！
ㅤㅤㅤ
という具体アクション。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
例えば、この日一日は、
コーチングでのクライアントのサポートや、
ブログやコンテンツ制作だけに集中する日！
と予め完全に決めてしまい、
それに従って過ごす。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
あるいは、別の一日は、
音楽制作やイベント制作、レコーディング、
動画撮影といった音楽活動だけに集中する日！
として、その日1日を作ってしまう。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
といった具合に、日々を大きく、
「音楽」か「コーチ等の対人支援」かの、
2種類いずれかの日として、
キッパリと分けて暮らしてみる、
というチャレンジ。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
実際に今まで、
ㅤㅤㅤ
丸1日を全てレコーディングなどの楽曲制作や、
ライブ活動だけに集中してやりきれた時の
満足度合いが最も高かった、、、！
ㅤㅤㅤ
という経験から、
一日1点に対して完全フォーカスすれば、
"今日はこれが流石に限界！"
と感じられる所まで、
毎日を使い果たせれるのではないか？
という感覚的な再現の取り組みです。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
この方法はフリーランスとして独立してから
今までも何度か思いついてはおり、
試験的に数回試してはいるものの、
ㅤㅤㅤ
片方の作業に注力しようとすると、
もう片方が心配になってしまう、、、
ㅤㅤㅤ
といった"気になりループ"に陥ってしまい、
実際にやりきれる日は少なかった。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そうして、頓挫した経験もあったため、
改めて実スケジュールとして
実行していく事を決める、と言うのは、
自身にとっては、割と思い切りが必要。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そんな「うわ、マジか、、、笑」
と思ってしまうような、普段の自分よりは
振り切った取り組みを実現するきっかけとして
コーチを利用してみるのは、割と有効。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
おかげでここ数日については、
完全にコーチ・コンサルとしてのサポートや、
コンテンツ作りのみに全集中状態。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そして、今日から数日間は音楽活動へ
全集中の期間となっております。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
この数日の実践による実感としては
一日に複数ジャンルのタスクを
都度切り替えて行っていた時よりも、
ㅤㅤㅤ
1行動への集中力が増しており、
今の所、自身の生産性と稼働率の向上へ
確実に効いている実感があります🏃‍♂️
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そんな生活や仕事スタイルを考えてみる、
と言うコーチングの使い方もあるようです。
ㅤㅤㅤ
1時間を使いきり、
1日を使いきり、
毎日を使いきれば、
人生と命を使いきれる。
ㅤㅤㅤ
そんなノリで
自身の生産性を上げたい方は
ご参考にしていただけると幸いです🕺
ㅤㅤㅤ
---
ㅤㅤㅤ
例によって全く関係のない写真は、
最近のマイブームたち。
ㅤㅤㅤ
VRでボクシングのゲームをやり続けるうちに、
リアルのキックボクシングも始めてしまった図です。
ㅤㅤㅤ
オラ、もっと強くなりてぇ...💪

ーーーーーー

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今月も作戦会議、やります！

Nov

7

thread

今月も作戦会議、やります！

＼ 11月も開催決定／
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
コーチングでしっかり
生計を成り立たせたい
駆け出しコーチの為の
活動スタートダッシュ
作　　戦　　会　　議
ㅤㅤㅤ
11月もやります🏃‍♂️
ㅤㅤㅤ

ㅤㅤㅤ
＜参加して得られる事＞

✅仕事として行うコーチング活動における、
　取り組み方の順序の理解
（SNSやブログ、Web集客に
　励む前に取り組むべき事、等）
✅コーチング業界全体の構造理解
✅1年、3年、5年先を見据えた活動ロードマップ
✅コーチングで生計を立てていく為に、
　最も必要な要素の理解
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
＜こんな人におすすめ＞

✅スクール等でコーチングを学んではみたが、
　有料セッション提供のビジョンが見えない
✅副業としてコーチングを行い、
　いずれは独立をしたいと考えているが、
　まずどこから手をつけていいのか分からない
✅スキルに自信がないので、
　1〜2万円以下ぐらいのセッションから
　スタートしたいと考えている
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
＜参加された方の声＞
「頭では分かっていたけど、
　実践しきれていない
　大事な事に気付かされた」
ㅤㅤㅤ
「得た事をしっかり考え、
　行動に移す時間を作っていきたい。
　参加して本当に良かった！」

などなど！
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
＜開催詳細＞

開催日時・申込方法等に関しては、
下記URL先よりご確認ください。

https://b0bisore.com/lp/seminar/
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ

---

コーチとしての活動指針を見定める
一つのきっかけとなるかと存じます。
ㅤㅤㅤ
コーチ活動で悩めるあなたのご参加、
お待ちしております！🙌

ーーーーーー

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発信活動を継続する3つの方法

Nov

6

thread

我が家のコーチング用PCの構え

我が家のコーチング用PCの構え

Blogruに限らず、
様々なSNSなどを活用して
発信に挑戦、継続していきたい、
あわよくば効果的な成果にも繋げていきたい、
といった方は多いかと思います。

つきまして今回は、発信活動から、
具体的な成果だったり、
自身の成長・事業発展へと繋げていく為に
重要な項目を下記3点に絞って挙げてみましたので、
ご紹介いたします。

①発信継続の先の目的と
　ゴールイメージを持つ事。

②発信量　＜　ストック量
　を維持し続ける事。

③制限を設ける事。

以下、それぞれ説明していきます。

①発信継続の先の目的と
　ゴールイメージを持つ事。

一つ目はいきなりですが、
マインド的な部分。

新たなに発信を始められた方で、
開始した始めから

"発信が好き過ぎてたまらない"
"発信だけで毎日を埋め尽くしたい"

といった方は稀かと思います。

なので、

”発信の目的はそもそも何なのか？”

”発信を続けた先で得られるメリットは何なのか？”

”そのメリットの更なる先で得られるものは何か？”

といった、本来の目的を利益を
なるべく具体的、かつ、
先々得られる事に対してもリアリティを持って、
自分事として感じられているかどうかは、
想像以上に重要です。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ざっと自身の場合を挙げると

・読まれた方に対して、
　何らかの気づきを得てもらえたり、
　行動できる人を増やしたい。

・その行動をきっかけに、
　経済的・時間的にも自立して
　行動できる人を増やしたい。

・自立して行動した周りの人にも
　好影響が生まれて欲しい。

・自身の思いを齟齬なく
　言語化、表現し、伝えていく力を鍛えたい。

・というかぶっちゃけ、
　自身に興味を持ってもらい、
　クライアントになってもらえる可能性を上げたい。
（≒見込み客への自身のアピール時間短縮）

・自身の収入が増える事で、
　リソースを新たなる活動や文化投資へ費やせる。

・税金をより多く納めて、
　社会インフラの整備に貢献できる。

・↑全てを発展させていった際、
　イケてる文化や社会を形作る事に貢献出来る。

などなど、、、

書き出すと無限に出てきますね。

これらのリアルな目的やゴールイメージが
具体的に、本当に現実感と臨場感を持って
感じられているかどうか、
が一つ目の重要なポイントです。

②発信量　＜　ストック量
　の状態を維持し続ける事。

二つ目は具体的な部分。

支出　＜　収入
という考え方に近いです。

要は、
家計や事業の財務状況と同じように、
コンテンツの物量自体も常に黒字化していく、
というイメージですね。

具体的なやり方としては、

1日1発信を継続していきたいのならば、
1日2つ以上の投稿を作る事。

そして、翌日以降の投稿予約も
どんどんストックを重ねていく。

という形です。

実際、
このやり方で数日間溜めてみるだけでも、
みるみる内に投稿予約が溜まっていきます。

そしてある程度のストックが溜まれば、
毎日更新をしなくても
ストックできた分の投稿ペースは、
多少サボっても一定期間は
自動投稿でキープされちゃいます。

このように、未来に対して
発信コンテンツを毎日貯めていく感覚や
習慣が掴む事ができたら、

次は自身のメルマガだったり、
その他動画コンテンツ、
自身のコンテンツコミュニティ、サロンといった、
オリジナルメディアやメディア媒体を作っていくなど、
より発展した活動にシフトさせていけます。

最後の三つ目も具体的な部分。

③制限を設ける事

ある程度、本腰を入れて書いたり、
コンテンツを作る事に慣れてくると、
今度は一つの投稿に対して
分量が多くなってしまったり、
多くの時間がかけてしまったりします。

そうすると1投稿生み出す事に対して
負担に感じてしまう場面が
どうしても増えてしまい、
結果として、長期的継続に繋がりにくくなります。

それらを防ぐのに役に立つのが制限です。

具体的な例としては、

・文字数
（1記事あたり、500文字までにする。）

・時間
（1記事あたり、30分以内でかける量までにする。）

・文章構造
（結論、理由、具体例、結論（CREC）などの
　枠組みに必ず収めるようにする）

など。

こういった制限を設けておく事で、
悪戯に時間やエネルギーを割きすぎず、
苦しく感じてしまう可能性や頻度を極力減らす事で、

結果として長期的に自身のコンテンツを
積み上げていけるようになります。

成功事例に倣う、のではなく、
失敗をとにかく減らす、といった対策は、
こういった発信活動以外でも有効なので、
感覚を身につけておくと便利です。

---

いかがでしたでしょうか。

①発信継続の先の目的と
　ゴールイメージを持つ事。

②発信量　＜　ストック量
　を維持し続ける事。

③制限を設ける事。

の3点を意識する事で、
発信の継続がコンスタントに出来、
かつ自身の活動成果や発展にも
着実に繋げていく事が出来ていくようになります。

ちなみに、
ここ数日ではありますが、
自身の発信サイクルとしては、

① Twitterの投稿を2つ作り、投稿予約する。
（1日1投稿ペースをキープ。
　140文字以内の制限。
　毎日2投稿以上作成により、
　未来の予約ストックを増やす。
　現在10投稿予約済み。）

② ①のTwitterのネタを補足する形で、
　　Blogruの投稿を1つ作る。
（なるべく1記事30分以内で。
　未来の投稿予約ストックは3件維持済み。）

③ Bloguruの投稿ネタを、
　　Facebookなど他のSNSにも投稿する。
（ここは手動）

といった形になっています。

発信を継続し、
成果に繋げていきたい
あなたのご参考となれれば幸いです！

では、本日も良きコンテンツライフを🕺

ーーーーーー

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気合は入れず、淡々と。

Nov

5

thread

2021年夏のコロナ疾患中の私...

2021年夏のコロナ疾患中の私。　

何かに行動する前に
ㅤㅤㅤ
毎度いちいち気合を入れたり、
何かしらの気を引き締めたり、
ㅤㅤㅤ
自分以外の誰かに対して頑張ります！
なんて言ってしまう時って、
案外何も進まない事が多い。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
存外、無理なく自然な動きで

なんとなくやってみるか〜程度だったり、
なんか面白そうだし手出してみよう、

ぐらいで始めた事の方が
意外と継続出来たり、
後々思った以上の成果が出たりする。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そうやってなるだけローコストで継続をし、
1週、1ヶ月、1年と経つうちに、
気付いたら他の人から見ると
明らかな差が生まれていたりする。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
なので、まず初期段階として、

大した大義名分を抱えたり、
モチベーションを上げずとも連続行動や
習慣による積み上げ成果は作り出せる、

と言うことを知る事。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そしてその後に、
それらの連続行動によって生まれる
成果や、効果効用を最大化していく為の
質と量の改善、方向性の調整を
少しずつ繰り返していく。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
それら質や方向性といった改善の度合いは、
自身にとっての残された時間をはじめとした
リソース感覚の認識（≒死生観）や、
リアルに描けているゴールの高さ、
といった部分に依存する。
ㅤㅤㅤ
なので、大義名分やビジョン等、
抽象度の高い部分が現れるとすれば、
ここの段階から。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
まず先に行動ができる事が分かり、
それらで辿り着く先として、自身にとっての
ゴール・ビジョン・大義を正しく描く。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
この工程が上手くできれば、
自然と行動を続ける事ができ、

かつ、
ゴールへ関連する行動をしない時の
自分への違和感も大きくなり、
ㅤㅤㅤ
淡々と行動が続けられ、
しかも成果へも繋げられている状態が
最も居心地の良い自身のあり方として、
マッチさせられるようになる。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
その状態は、
一時のモチベーションに頼らず、
省エネ状態で行動をし続けられ、
気づかない間に成果も生まれていく循環が完成した状態。
ㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
まず先に行動。
ㅤㅤㅤ
そしてその積み上げの先や、
自身に残された時間とリソースを生かし、
どこまでの事を達成したいのか。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
改めて考えてみると楽しいかも🕺

今回の全然関係ない写真シリーズは、
今年の夏にコロナに罹って症状が長引き、
入院に向かう直前の様子です。

笑ってますが、
後から測ると39℃前後出てました。笑

そんな時代（？）も乗り越えて、
今日も淡々とやっていきます🏃‍♂️

ーーーーーー

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"自分で作って自分で売る"

Nov

4

thread

今まで全国リリースしてきたCD...

今まで全国リリースしてきたCDたち

"自分で作って自分で売る"
ㅤㅤㅤ
個人事業の醍醐味。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
他の誰でもない、
自分が良いと思ったものを徹底的に研究し、
自分で納得できる値段をつけ、
自らで商品・サービスを提供する。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
逆に言うと、
自分が心から良い感じられるものしか、
人様には提供したくないし、むしろ出来ない。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
また一つ一つの大事な選択局面を
自分以外の意思決定者に委ねても、
納得できない。
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
人とは違った尖った部分は、なるべく丸めず
ギラギラに尖ったままの状態で表に出したい。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
実行するもしないも自分次第。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そういった、
あらゆる面でそれら自己決定の裁量を持てる事こそが、
個人で事業を始めたり、フリーランスとして生きていく事の醍醐味。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
大変な部分も勿論あるけど、
良い部分の方が断然大きい。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
そういった良い部分を活かし切る為には、
周りや横の様子を見過ぎたり、
自分以外の価値観で作られた型や、
謎の定石に収まり過ぎるのは勿体ない。
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
大丈夫、やっちまってOKです🕺
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
ㅤㅤㅤ
---

なんてことを言いつつ、
音楽活動の方も加速度を上げておりまして、
新たなリリースに向けてグイグイ動いております。
ㅤㅤㅤ

なんとなくこんな感じのCDがあったら
手に取りたくなるな〜、

というアイデアベースのデザインから
その後も踏襲を続け、次を出せば5作品目。

ㅤㅤㅤ
楽しそうだからやってみる！
の連続の先がやがてこだわりになってくる、
という実感を肌身に染みて感じております💪

ㅤㅤㅤ
今日も淡々とやっていきましょう🏃‍♂️

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ぼぶ / 駆け出しコーチの為の活動支援屋

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-2021年-
1月コーチング学習開始
4月コーチ資格認定取得
6月 2ヶ月でコーチングのみで100万円以上売上、各種学習投資回収
7月フリーランスコーチとして独立
9月単月売上100万円突破

■コーチングと音楽のW事業を突っ走る限界突破コーチ＆コンサル
■国立大学院卒→ホワイト企業からの脱サラバンドマン

#コーチ #コーチング #ブログ

"稼ぐ事"以上に力を持つ、ビジネス的目標とは？

Nov

3

thread

本文とは全く関係のない、我が家...

本文とは全く関係のない、我が家のベランダ状況

自身でビジネスなどを真剣に進める際、

月30万円、月50万円、年収1000万円、それ以上、、、

などの売上目標は、皆立てるかと思います。

（考えていない人は、
　・既に達成イメージが余裕で描ける人（≒目標が低いだけ）
　・ビジネスに対して真剣さが足りない、
　　ただやる気の無い人
　のいずれかだと思います。）

そういった、ビジネス的な目標を立てる際、
自分が"稼ぐ事"だけを目的とした場合、
実際の原動力に対しては力不足になりがちです。

・今の仕事を辞めて、独立したい
・好きな場所で働きたい
・好きな時に旅行に行きたい

などですね。

もちろんこれらの目的は全く悪くありません。

が、実際にこれらの為だけに
自らを奮い立たせ、新しい挑戦や行動を行っていき、
長期的な原動力とし続けられるかというと、
微妙な所。

自身が満たされる、ということは勿論大事。

ですが、自分の為だけに、
前に進むエネルギーが出せるならば、
これまでの人生でもう既に行動し、
何かしらの成果達成が出来ていると思います。

今までにそれが出来ていない、
という事は、今までと違った挑戦・行動が必要。

で、その為には、
今までと違った、新たな目標が必要な訳です。

そういった"新たな目標"の切り口として、
1つおすすめなのが、"稼ぐ事"ではなく、
"使う事"　にフォーカスした目標です。

例を挙げると

・どういった相手・モノ・サービスに対して、
　よりお金を"使っていきたい"か。
・自身がお金を使った先で、
　誰に、または、どんな人たちに
　"豊かになって欲しい"か。

などですね。

実際、自身に関しても、

・イケてるコンテンツ・サービスを作る人や
　文化に対して正当な対価を払う事
・新たな物を作り挑戦し続ける人に対する、
　直接的または間接的、双方からの活動支援

それぞれを行い続け、その先で
文化全体の発展に繋げていく資金の供給源となる事、
を1つの目標として持っています。

そういった"使う事"の目標が、
本気の温度感を持って立てられると、
数十年かけて平均的会社員の生涯賃金
2〜3億円を稼ぐ程度では到底足りない、
といった感覚になります。

そういった感覚を元に目標を立てれば、
単に"稼ぐ"だけよりも、
達成のための熱量感がよりリアルに高まり、
ビジネス的な目標設定の力をより発揮しやすくなります。

"これからビジネスを進めていきたいけど、
納得感を持った金額的な目標が中々立てられない、、、"
という方は、ぜひ参考にしてみてください🕺

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調子には乗れる間に乗っておく。

Nov

2

thread

調子には乗れる間に乗っておく。

やりたい事が思い通りに出来たり、
挑戦できる期間は、想像以上に限られている。

同じ環境や状況が続く保証も無い。
いつ災害といった不測の事態が起きるかも分からない。
突然コロナに罹って重症化するリスクもまだまだ否めない。

なので、やりたい事があるならば、
早めに前倒しをして挑戦をしていく事。

その中で、何かしら一度上手く行った事があるならば、
再現が出来たり、流れが掴めている間に、
一定の利益回収をしきっておく事。

調子には乗れる間に乗っておく。
そしてその間に、次なる新たな打ち手を打っていく事が大事🕺

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自分らしさの放棄＝緩やかな自死

Nov

1

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日頃の自分の判断軸がどこにあるか、
把握できてますか？
ㅤㅤㅤ
自分の意志決定のつもりが、
よく考えると実は周りの人や社会常識などに
照らし合わせた答えありきだったり。
ㅤㅤㅤ
自身の感覚的には、

無意識に自分を抑え続ける時間の連続
＝緩やかな自死

と捉えて差し支えはない。

自分らしさの放棄は、
自身の命に対する責任逃れ。
ㅤㅤㅤ
命の責任から逃げずに生きていける力、育てていこう🕺
ㅤㅤㅤ
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ㅤㅤㅤ
全然関係無いのですが、
ここ最近、知識のインプットはもちろんですが、
フィジカル能力のインプットにもハマっております🤸‍♀️
ㅤㅤㅤ
日頃のジムでの筋トレやランニングは勿論、
ダンスを習ってみたり、ヨガやってみたり、
バク転などのアクロバット技を習ってみたり、
キックボクシングジムに通ったり、、、
ㅤㅤㅤ
一体何を目指しているのか、
自身でも説明しきれませんが笑、
どんな無茶な動きにも対応できる
サバイバル力、着実に身についてきております💪

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By ぼぶ｜Want to 1000%実践プロデューサー

"あり方"だけで売れ続けるWant to 1000％プログラム主宰｜自分も回りも巻き込み10人でWant to 100% → "1000%"状態へ｜自身の力をもっと社会還元させていきたい人の為の活動支援🏃‍♂️｜コーチ・コンサル・対人支援業＋音楽業のW事業マン🕺

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