皆さんこんばんは。
コーチ探せるサポーター加藤ゆういちです。
早くも連日の真夏日で、さぞお疲れの方も多い事と思います。
水分補給と栄養をしっかり摂り、心も体もゆっくりと休める時間を作りながら、灼熱の季節を乗り切りましょう！
さて今回は「コーチングの向こう側にあるもの」と題してお話させていただきます。
1月よりコーチングについてコラムを書かせていただいておりますが、コーチングについて全く理解のなかった方々にもコーチングって一体何なのか？少しでもコーチの存在を身近に感じていただきたいと思いお伝えさせていただいております。
ICF（国際コーチング連盟）では「コーチングとは、思考を刺激し続ける創造的なプロセスを通して、クライアントが自身の可能性を公私において最大化させるように、コーチとクライアントのパートナー関係を築くことである」と定義されています。
またそれぞれのコーチングスクールや学びの場においてもそれぞれの定義があり、それに則って学びが深められていきます。
このブログをご覧になっている方々は、少なからずコーチングに関心をお持ちになっている方が多い事と思いますが、「コーチング」と聞いてどんなイメージを持ちますか？
今日のお題にあります「コーチングの向こう側にあるもの」とは、コーチングを一言で表すとしたらどんな表現ができるかという一つの問いでもあります。
コーチングを学ばれた方々におかれましては、ご自身が提供するコーチングがどのような価値をお届けできているのか、日頃から自問自答を繰り返されている方も多いのではないでしょうか。
私加藤が「コーチングの向こう側にあるもの」を一言で表現するとしたら、『結実』という言葉がしっくりときます。
種を蒔いて芽が出て花になり実をつける。
手にしたい果実はどんな形をしてどんな味がするのか。それを頬張った自分や身近なひとは、どんな表情をしてどんなに喜ばしい時間になるのか。
自分にとっての幸せをイメージした時に「結実する」、そんな思いを抱きました。
そこで、私の身近にいるコーチの方々にも「コーチングの向こう側にあるもの」についてうかがってみました。
あるコーチは「調和」とおっしゃっていました。
とあるコーチは「新しい扉を開ける」、「なりたい自分」、「結果」etc
「昭和の日常」なんて回答もいただきました。
その他にも「達成」「成就」「実現」といったお声もいただき、私自身がコーチングの可能性の大きな広がりを感じたところでした。
皆さんはここまで読まれてどのようなことを感じましたか？
なんとなくコーチングを受けてみたいなと感じた方は、すぐにコーチ探せるを覗いてください（笑）
少し長くなりましたが、私の「結実する」というイメージにはもうひとつ、「信頼関係が結ばれる」という意味合いもあります。
コーチングを受けると、セッション以外のひとりの時間も不思議とコーチが傍にいてくれるような、そんな感覚になることがあります。
ひとりだけどひとりではない、そんな心強さをぜひ一人でも多くの皆様に体験していただきたいと心から思っております。
長文となりましたが、今回も最後までお読みいただきありがとうございました。
コーチングを体験してみたい！と思った方は気軽に「コーチ探せる」にアクセスしてみてくださいね。
登録コーチ一同、皆様からのご連絡を心からお待ちしております。
それではまたお会いしましょうね^^
コーチ探せるサポーター加藤がお届けしました。
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多くの皆さまがプロフィールを頻繁に更新し、常に新しい情報を発信して下さっています。ありがとうございます。
これまで、プロフィールを編集し、保存するとそのまま公開されていたのですが
ユーザビリティ向上のため、公開前にご確認いただけるよう「プレビュー」機能を追加致しました。
ちょっと変えてみたけど、どんな風に反映されるか心配…という方はまずは「プレビュー」画面でチェックし、問題ないことを確認した上で「保存」をクリックしてください。
また、もし一時的にご自身のページを非公開にしたい場合は、「設定」ページから設定していただけます。尚、非公開中であっても、プロフィールページの更新は可能です。
プロフィールを更新されましたら、プロフィール画像に「更新あり」のバッジが付き
さらにサイトの上位に表示されますので、見られる機会が増えます！
ぜひこの機能のご活用下さい。
操作について、ご不明な点がございましたら
いつでもお問合せ下さいませ。
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![コーチングで相手を変えようとせ...]()
北国青森もいよいよ梅雨入りしました。
6月も半ばを過ぎ、季節の移ろいが感じられますね。
みなさんこんばんは。
コーチ探せるサポーターの加藤ゆういちです。
青森は梅雨入りを感じさせない透き通った青空が広がったり、ぐずついたりの落ち着かない気候ですが健康的に過ごしたいものです。
明日からの新しい週を元気に過ごすために、休める時にはゆっくり休みましょう。
それでは今回は「コーチングで相手を変えようとせずに自分が変わる」というテーマでお話させていただきます。
私自身コーチングが日々たくさんの場面で役立っていることを実感しています。
仕事においてはチームマネジメントだったりスタッフのサポートであったり、私生活においては家族とのコミュニケーションであったり自分自身のセルフマネジメントであったり、とにかく数多くの場面でコーチングが活躍しています。
とはいえ、思い通りに進まずさんざん悩んだり、今も悩み続けながら進んでいることもたくさんあります（笑）
その中でも、日頃の悩みは他人との関係の中に生まれることが多いように感じます。
特に、「どうにか相手に変わってもらいたい。」
「なんとか変わってくれたら、うまくいくのに。」
そうやって思ってしまうこと、ありませんか？
振り返ると、仕事でも家庭でもついついそうやって他人のせいにしてしまうことが多かったなと反省しております。
そんな時にどんな風にコーチングが役立っているかと申しますと、コーチングを受けることで実は自分はどうなりたいの？と自分自身の気持ちに問いかけられる時間が生まれます。
「そのひととどんな関係になれることを望んでいる？」
「そのひととより良い関係が築かれた時に、どんな理想的な状況になっていたい？」
そうやって自分自身がどうしたいのかと自分にフォーカスできることで、より具体的な気持ちとどんな振る舞いが必要と感じているのかと、対話する時間が作られていくわけです。
その結果、ひとりでは自信を持って選択できなかったことも、コーチがいてくれることで本当に望んだ選択ができるようになります。
自分だけでは生み出すことのできない問いかけをコーチが語りかけてくれることで、本当の気持ちに気づくこともたくさんありました。
今まで変わることが難しく感じていたとしても、コーチと一緒ならきっと理想の自分に変わっていけるはずです。
ついつい環境のせいにしてしまいがちで、そこから離れられない。
相手に変わってもらいたいという気持ちが強くなった時には、「コーチングを受ける」という選択肢を加えてみるのもいいかもしれませんね。
『コーチ探せる』には、様々なシーンに対応した専門性の高いコーチングを提供するコーチが、たくさん登録されています。
はじめは緊張されるかもしれませんが、お気軽にアクセスいただけるのをコーチ一同楽しみにしておりますので、ぜひ一度お立ち寄りくださいね。
本日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
またお会いしましょう^^
コーチ探せる加藤がお届けしました。
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２０２２年６月１７日から１９日までの３日間オンラインで開催される、国際コーチング連盟日本支部が主催するコーチング・コンバージ 2022「Coaching Transformation Japan 2022」。
コーチ探せるも、協賛し登録コーチも参加しています。
■ICFジャパン
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■ICFジャパンコーチング・コンバージ２０２２
https://www.icfjevent.com/
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設定方法はすごく簡単です。
1. noteにログインし、RSSのURLをゲットする
2. コーチ探せる にログインし、「note とのRSS連携」欄にURLをコピー
画面回りのスクショを掲載しておりますので
ご参考になりましたら幸いです。
※すでにBloguruをRSS連携させている場合、noteはBloguruの下に表示されます。
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もしかしたら、自分だけを知ってもらおうと頑張ってませんか？
セブンイレブンが世の中に１店舗しかなかったとしたら、ここまで広く認知されなかったでしょう。
オンラインショップもAmazonや楽天のようなオンラインモールがあるから
小さなお店もネット上で知ってもらえるチャンスです。
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コーチの相関図を見ることが出来ます。
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コーチをお探しの方向けに、キーワードやカテゴリ、その他細かい条件で絞り込みができる検索機能をご用意しております。
これまでコーチングを利用したことがない方や、どうやってコーチを探したら良いか分からない方をサポートするための機能ですが、この度、検索結果が早く出るようプログラム改修致しました。
以前は、約7～8秒要していましたが、現在は約1～2秒と大幅に短縮しております。
今後も、使い易いサイトを目指して更新し続けますので
引き続きよろしくお願いいたします。
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![コーチングはコーチと一緒に「考...]()
皆さんこんにちは！
コーチ探せるサポーター 加藤ゆういちです。
私は北国青森に住んでいますが、まだまだ朝晩は一定時間暖房が必要な日が続いています。
びっくりされた方もいらっしゃるでしょうね(笑)
あぁ夏が待ち遠しいです^^
さて今日は、「コーチングはコーチと一緒に考え尽くす旅に出ること」と題しまして、それは一体どんなことなのか、お話させてください。
私は現在44歳で息子が二人、両親はともに他界しておりますが、同世代の親は70歳を越えるお年頃です。
なぜこんな話をしたかといいますと、私自身ちょうど子育てと親の介護が同時期にやって来る年代に差し掛かっていることを実感していたんですね。
仕事も重要な役割りを任されるようになり、子育てに時間もお金もかかる、そのうえ親の介護の負担が増えるとなると、時間もお金も体力も全てのやりくりが難しくなってくるわけです。
すると、自分ではうまくやっているつもりでも知らず知らずのうちにバランスが崩れ、徐々に状況が悪化しているんですね。
この「うまくやっているつもり」が曲者です。
バランスが崩れてくると、本来の自分のパフォーマンスを発揮できなくなります。
つまりいつも以上に考える余裕がなくなり、最適な答えが出しづらい状況に陥っていくわけです。
そこで、こんな場面でコーチングがどう役立つかと申しますと、まずは「子どもと自分と親」の問題がひとまとめになっている状況から、「自分だけ」にフォーカスすることから始まります。
「そんなこといつもやってるよ！」
という声が聞こえてきましたが、果たして本当に自分だけに注目できていたでしょうか。
自分で自分のことを考え、そのうえで自分で選んだにもかかわらずその答えに自信を持てないこと、ありますよね。
今の状況をどう感じている？
今本当はどうしたい？
何からやってみよう？
自問自答で堂々巡りになりそうな時も、コーチは傍らに寄り添いあなたの答えを待ちます。
自由に答えを出してもいいですよ。
安心して考えてみて。
不安が軽くなり、今まで見過ごしていた部分も見えてくるかもしれません。
今の自分にとって本当にふさわしい選択は何なのか、コーチと考え尽くす旅に出てみませんか😊
・
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました！
もしも考え尽くしたい時が見つかりましたら、お気軽に「コーチ探せる」にアクセスください♪
お会いできることを楽しみにしています。
それではまた次回お会いしましょう。
コーチ探せる加藤がお届けしました。
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