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皆さんこんにちは。
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
ご質問にお答えシリーズ第三弾の今回は
『コーチングを受ける準備』をお伝えします。
ひとまずご質問シリーズはここまで（笑）
前回の記事と合わせてお読みいただけると嬉しいです(,,> <,,)
コーチングに興味はあるけどコーチングってどんな感じなのかな？
『たとえばコンサルティングとコーチングは何が違うの？』
https://jp.bloguru.com/c-sagaseru/481970/2023-09-21
コーチングに興味はあるけどコーチってどんな人なのかな？
『コーチ選びのポイント』
https://jp.bloguru.com/c-sagaseru/482196/2023-09-24
と少しコーチングの理解が進んだところで、いよいよコーチングを受けてみたいと思われた方に少しだけ心の準備をお伝えさせていただきます！
とはいえコーチングを受けるために、難しい準備なんて必要ありません（笑）
① 「なんか話してみたい！」という気持ちを自覚している。
「なんか話してみたい！」
「話しができるとサッパリしそう！」
まずはそのくらいで十分です！
話したいことが『明確になっていないからこそ』、コーチングの力が発揮されます。
モヤモヤしているから話がしたい。
話をしてさっぱりしたい。
というお気持ちを自覚されましたら、『コーチに相談してみる』ことを考えてみるのもいいかもしれませんね！
② コーチングとは何か
「コーチングのことがよくわからない…」
そうですよね、なんでも最初はよくわからないからこその不安を抱えるものです。
そんな時は無料体験コーチングを受けてみたらいいですね！
多くのコーチは、まずは体験していただくことでゆっくりと考えていただきたいと思っています。
そのために「無料体験」を準備していますので、遠慮せず『無料体験』してみることをお奨めします。
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その中で『コーチングセッション』とはどんな時間なのか理解できるはずです！
加えて『コーチとの相性』や『コーチに対する信頼感』を判断できますので、気軽に『無料体験』を受けてみてください！
『コーチ探せる』では、それぞれのコーチが自らが支援するための専門的な領域を分かりやすく示してくれています。
コーチングを受けたいけど、どのコーチがいいかわからないときは、ぜひ気軽にまずは『コーチ探せる』へ！
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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました！
*˙︶˙*)ﾉ"
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皆さんこんにちは。
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
今日の津軽はいい天気です(笑)
今回もご質問にお答えする形で『コーチ選びのポイント』について、短めにお伝えさせていただきます😊
さて今どんな気持ちを抱えていますか？
○課題や目標に立ち向かいたい
○コンディションを整えたい
○自己信頼を強化したい
○モヤモヤを解消したい
○習慣化したい etc
明確にお持ちの方もいれば漠然とお持ちの方、もしくは全く描けていないが何かにチャレンジしてみたい気持ちだけはあるなど、それぞれに感じていることがあることでしょう。
そんな時はまずはどんなサポートがあったら嬉しいか考えてみることから始めるのもいいかもしれませんね！
【前回記事はこちら】👇🏻
｢たとえばコンサルティングとコーチングは何が違うの？｣
https://jp.bloguru.com/c-sagaseru/481970/2023-09-21
コーチングを受けてみたい！とご検討された方はぜひ読み進めてみてください✨
まずはコーチングを受けたいと思う目的によって、コーチにどのような役割りを期待するのか考えてみましょう。
先ほどの例をあげますと
○課題や目標に立ち向かいたい
○コンディションを整えたい
○自己信頼を強化したい
○モヤモヤを解消したい
○習慣化したい etc
そう感じている自分はどんな結果を手にしたくてどんなプロセスを歩んでいきたいと感じているのか。
その時にどんな知識や経験、人柄のサポーターがいてくれたら心強いでしょうか。
その辺をご自分と対話できるといいですね！
そのうえでそのサポーターのどんな力を必要としているか、たとえば
○何を専門的に支援してくれるか
○どのような流れで支援してくれるのか
○具体的にどのような有益な成果を手にいれられるか
などなど、コーチングを受ける目的とその提供される方法がより明確に合致するかが大きなポイントになります。
自分にとってコーチが信頼できる人柄かどうかを見極めていただきたいと思っています。
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『コーチ探せる』では、それぞれのコーチが自らが支援するための専門的な領域を分かりやすく示してくれています。
そういった意味では、コーチを選ぶ側として期待できることと期待できないことを明確に見分けることができると言い換えることができるのではないでしょうか。
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今日も最後までお付き合いありがとうございました( *ˊᵕˋ)ﾉ
本日も素敵な一日をお過ごしくださいね！
それでは𝐇𝐚𝐯𝐞 𝐚 𝐧𝐢𝐜𝐞 𝐝𝐚𝐲✨
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100日間、何をしますか？
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今日9月23日から
大晦日まで、ちょうど100日。
どんな100日間を過ごしたい？
せっかくだから何か始めるのもいい。
1日1回で、100回継続ですからね。
毎日違うことをやるのもいい。
100種類ってすごくない？
毎日を過ごしていく中で
なんとなーく流してしまうこともあるけれど
今日のようなタイミングを使って
行動してみることをおすすめします。
さあ、何をしてみたい？
コーチを探してみるのも、いいよ！
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皆さんこんにちは。
コーチ探せるサポーター加藤雄一です。
本日はたとえばコンサルティングとコーチングは何が違うの？とのご質問にお答えする形でお話させていただきますね( ˶^ᵕ'˶)b
まず大きな違いは、コンサルティングは「具体的にアイディアを提案する事」、コーチングは「より具体的で主体的な行動を支援すること」にあります。
『料理』で例えてみますね😊
コンサルティングは料理のメニューや調理の仕方を専門的な知識や豊富な経験から『アドバイス』してもらうこと。
一方でコーチングはどんな料理を作りたいのか、どんな調理をしてみたいのか、「自分の中にある興味関心や希望」を形にするための『サポート』を受けることと言えます。
≪ コンサルティング ≫
料理の材料や調味料、調理用具や様々な調理方法など、自分の外側にあるより多くのものを与えてもらうこと。
≪ コーチング ≫
自分が本当に作りたい料理はどんな料理なのか、どんな味を出したいのか、内側にあるアイディアを見つけ主体的に取組めるようサポートすること。
と言い換えると少しはわかりやすくなったでしょうか(笑)
またコンサルティングは具体的な解決方法を提供してもらうのに対して、コーチングはコーチングを受ける側が持っている答えを『コーチ』がサポートするという部分に一番の違いがあるとも言えます。
コンサルティングは提供する側が主体ですが、コーチングは提供される側が主体となりますね！
具体的なやり方が全く思いつかない時は『コンサルティング』を、どのようにやっていけば良いか迷っている時は『コーチング』を、状況に応じた選び方で思い描く未来を手に入れましょう✨
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それでは本日も素敵な一日をお過ごしくださいね(*'ᵕ'*)ﾉ"
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皆さんこんにちは！
コーチ探せるサポーター加藤雄一です(*'ᴗ'*)
夏が終わらない、そんな感覚になるほど津軽は例年になく秋晴れが続いています。
それでも空の高さに季節のうつろいを感じるこの頃です。
さて9月も下旬に差し掛かりましたがいかがお過ごしでしょうか。
いつもながら突然ではありますが、皆さんは最近どんな魅力的なアイディアと出会いましたか？
意識して生み出したアイディアもあれば、無意識に舞い降りてきたアイディアもあったことでしょう。
そのどれもが、実は今抱えている解決したい課題を解決に導いてくれる糸口をくれそうなものではなかったでしょうか。
「これはいいアイディアだ！」
「これはやってみる価値がある！」
と思ったのも束の間、そのエネルギーはあっという間に萎んでいく…
そんな経験をされた方も決して少なくはないはずです( ˊᵕˋ ;)
そう考えるとアイディアそのものには「何の価値もない」と言い換えられるかもしれませんね！
「イヤちょっと待て、価値はある！」
と私自身悔しく感じた時もありましたが、今は実際に結果を生み出すステップを踏み出そうと思った自分の背中を押してあげられたらと思ったりもします。
とはいえ思いついたアイディアには価値がないとしても、思いついたものは全てがアイディアでそこには可能性が溢れています。
アイディア＝「財宝のありかを示す地図」とか「宝の山」だとしたらもう探求せずにはいられませんね٩( ๑^ ꇴ^)۶
それは自分にとってどんな価値のあることなのか。
多くの人にとって、本当は何としてでも手に入れたい価値がそこにはあるのではないでしょうか。
人生には囲いがないはずなのに、勝手に八方塞がりになって素敵なアイディアを手放してきた方も多いことでしょう。
確かにアイディアを形にしようとするには勇気が伴います。
そして不安が付きまといます…
そんなひとりで宝の山に向かうのは心細いという方に、とっておきの素敵な情報があります！
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早く解決に向かうことができればその分充実した時間も増えます！
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本日も最後までお付き合いいただき、ありがとうございました。
また遊びに来てくださいね♬
次回もお会いできるのを楽しみにしています(*'ᵕ'*)ﾉ"
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こんにちは、
コーチ探せるInstagram班です♡
訪問いただいたあなたは
コーチングをご存知のことでしょう。
ところで
コーチングを受けたことは
ありますか？
聞いたことがある
社内研修を受けた
本は何冊か読んでいる
たとえばそんな方が
初めてコーチングを受けて
思わず言ってしまう台詞
「これがコーチングなんですね！」
「コーチングって、すごい！」
「思っていたのと違った！」
「体験してよかった！」
カジュアルなお店で
いつも飲んでいるハイボールを
初めて入ったお洒落なバーで
注文した時の驚き、といったら
伝わるでしょうか。
質は違えど同じ材料でこうも違うものか！
一杯が高いけど、納得せざるを得ない！
毎回、バーに行くのは
色々不都合があるけど
自分へのご褒美や
悪い運気を変えたいときに
とびきりのハイボールを飲むように
一人で考えても
身近な人に相談しても
どうにもスッキリ解決しない時
コーチングを受けてみませんか？
きっとあなたも
同じ台詞をつぶやいてしまいますよ。
一杯のお酒との違いは
味見ができること！
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