お金と心整え習慣

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今日は起業したての頃のお話。

 

起業って、全然なにをしたらいいのか

わからないですよね。

 

だからFP専属のネット集客の

コンサルをつけました。

 

最初に自分でワードプレスで

HP兼ブログを立ち上げて、

アメブロでもブログを書いて。

 

メルマガでのステップメールで

フロントの商品に繋げるように

たしか14日間のステップメールを

作らないといけなかった。

 

パソコンも詳しくない。

ライティングのスキルもなし。

 

マーケティング戦略を支持されて

したくない「煽り系」のメルマガの文章。

 

老後大変になるよとか。

日本円だけだとヤバいよとか。

 

思いっきり不快を感じないと

人は動かないからって言われた。

 

そうかもしれないけど・・・

きっと心の底でやりたくない。

って欲はでていたんだろう。

 

キラキラ写真を

強要されそうになったが

それだけは勘弁って💦

 

だって当時は顔出しすら

出来ずにいたんだもん笑。

 

1個のブログ記事を書くのに

5時間とか掛かっていたw

 

こんなに時間を費やしてさぁ、

コンサルにはダメ出しされて

書き直しをさせられてね。

 

「相変わらずですね、

これじゃあ、刺さりません」

って精魂込めて描いた記事の

書き直しをさせられてました。

 

もう、メンタルがしんどかったの。

 

一応、会社員時代に

満足いくほど稼げていたし、

「まぁまぁ、出来るんです！」

みたいなプライドもあってね、

 

退職して、収入がなくなって

あのときのプライドなのか・・・

 

落された自己価値を取り戻したく

必死過ぎて苦しかった。

 

自分の価値を勝手に落としたのは

誰でもない、自分自身。

稼げなくなった私って、

誰からも必要とされなくなった。

 

そう思い込んで

自分の価値を下げまくって

猛烈なほどの無価値観を初めて感じた。

 

誰を見ても、何をしてても

私になんて価値がない。。。

 

そのときお金も使えなくなりました。

お金使って喜ばせる価値がない。

って本気で思っちゃったの。

 

頑張っても結果が出ない。

焦るし、悔しいし、戻れないし。

今思うと、たった1人で

ギャーギャー言ってた。泣。

 

メルマガの集客は3名。

1ヵ月の売上は66,000円。

3ヵ月で計198,000円。

 

しかもコンサルサービスのための

ライフプラン表は不慣れと完璧主義が相まって、

いつも夜中にまで作業が及びました。

 

（無理をさせていた）

（＝できないを認められなかった）

 

半年必死こいで、

頑張った結果は・・・

なかなかなものでした(-"-)

 

でも本当にこの時は必死で、

周りのFPを見るとさぁ、

みんな結果出しているように

見えちゃうし・・・

 

自分だけ置いてかれる。

意気揚々と退職したけど

このままじゃ大変なことになる。

 

って本気で思っていたのです。

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・

🌙

その後、コーチングに出会い、

自己基盤という言葉を知り、

専属のコーチをつけて

自分のことを知ることから始めた。

 

私って凄いって思われたくって。

でも、そんなに大したことない。

すごくないよ、全然 w

 

言うたら、どっちか言うたら

ポンコツの方が近いよね。

ここを認めました。

 

 

「認められたい」が強すぎて、

裏では一番自分のことをdisってる。

 

そんな自分を見たくなくって、

必死になってお金と時間かけて

やりたくないことを夜中までさせて。

 

なんて、可哀そうなこと

してたんだろう。

って今なら思うんだよね。

 

出来ない自分を見たくない。

出来ない自分を認めたくない。

 

見たくないかもしれないけれど、

自分だから。自分しかいないから。

 

どんな自分も見てあげて

ポンコツのままでいいや。

 

やりたくないことをやめて

やりたいことをやらせてあげよう。

 

そしたらいつのまにか、

ブログは1097記事目です。

 

コーチのメンターに言われたこと。

「まきちゃん、楽しくなくっちゃ

続かないよっ」って言われて、

 

この場所で私は復活したんだった😊

 

凄くなくってもだいじょうぶだったし、

稼げなくっても私は私です。

 

そしたらいつのまにか、

稼げる私に復活しておりました。

 

ちょっと思い出した

起業当初のお話でした。

 

そして今でも

そんな自分と向き合って

ギャーギャー言いながら

ダメな自分を許容中＆修行中です笑。

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

今という現実が潜在意識。

だからよく、今なにが起きたのか

を見てから自分を内観します。

 

起きた出来事に、

「だからかぁ～」と納得。

それはきっと、自分が意識して

行動した結果と思っているから。

 

でも、潜在意識のおかげの時って

「えっ？ちょっとわけわからん」

欲しい結果が得たときの感覚が、

「こんなんでいいの？」って感じです。

 

で、昨日気付いたのは、

見事に「目的」は叶っている。

ってことでした。

 

だからね、

建前とか、プライドとか

社会的にとか。。。

 

もちろんそれも大事な価値観

だったりするんだけど、

 

本気で自分の欲を出して、

「そのために！」って

目的を決める。目的を設定する。

 

楽しむ、喜ぶ、感謝する。

私はもうそのスキルを持っているから

もう望まなくってもだいじょうぶ。

 

だから、本心で得たいもの。

人からどー思われるかとかも

社会的にどーなの？って思考も

 

一旦・・・

一旦でいいからわきに置いて笑。

 

自分が欲しがっているものを

って設定してみるといいです。

 

叶わないっていうけれど、

きっともう叶っているんですよ。

あなたの望みは。。。

 

 

 

毎日、目的設定を忘れずに💕

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

 

居心地の良い場所に

自分を置いてあげることは

何よりもベストだって思ってた。

 

心地良いっていいじゃん。

分かり合えるって安心じゃん。

 

自分の欲に忠実になって

望みを聴き続けた結果、

 

絶対叶えてみたい。

叶えてあげるための方法

 

見えた答えのひとつが

ってことだった。

 

今よりも成長したい。

新しい自分になりたい。

 

行きたい場所に行きたい時に

引っ張ってくるヤツ（思考）が

ブロックです。

 

絶対叶えたい！

って思ったときに

邪魔してきたのが

 

 

ここを大事大事って

握りしめていることに気が付く。

 

今の心地よさ大事。

過去のリソースも大事。

 

だから敢えて、

今のままでもだいじょうぶだし。

って安心領域を主張する自分w

・

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・

🌙

 

考え、行動、人、時間、環境

ここまで連れて来てくれたもの。

 

それらが、この先の

 

「絶対叶えたい」って決めたら、

行きたいその場所にいる人、

しかも、ずーっと先にいる人と

一緒の時間（環境）を選んでみる。

 

そんな理想とする人の

想像もつかない思考・発想に

「えっ？？そんなことすんの？」

的な発想、気付きをおもしろがって。

 

マネしてみるといいかもね。

そんな環境に身を置くこと

ブロックの書き換えは早い✨

 

そして、そっちに行っても

大事なものはなくならないから

だいじょうぶだよ。

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

昨日はマネーセンスカフェ

たくさんの方がご参加くださいました。

本当にありがとうございます。

 

昨年の今頃、銀座コーチングスクールの

ワールドツアーで講師として登壇。

テーマは「セルフコミュニケーション」

内側を変えていくと外側の現実が変わる。

自分との向き合い方についてお話しました。

 

あれから1年、昨日のセミナーでは、

FPという立場としてお話をしました。

豊かなお金の流れを創っていくためにも

1年前に強くお伝えしたかったことと

なんら変わっていなかったなぁと。

 

ただ大きく違うことというと、

聞いただけでは変わらない。

伝えて終わりでは意味がない。。。

 

という、暑苦しい私の思いだ。

ここにコーチとしての私のエゴなのかと

長い時間をかけて葛藤していたのです。

 

たくさんの方に相談に乗ってもらい、

8月に「自分コミュニケーション×朝活カフェ」

コミュニティを立ち上げました。

 

なにが私をそうさせたのか。

エゴなのかもと葛藤した先に

私が出したこと答えは、

 

 

そんな覚悟的なのが出来たのは、

コミュニティができる2週間前。

 

葛藤は約2ヵ月続きました。

でも絶対に私は私を焦らせない。

いろんな恐れなんかも見つめながら、

 

それでもやりたい、創りたい

って自分が言うのを待ってました。

 

 

 

関わってくれた人が笑顔になること。

本当に欲しいものが手に入るように

サポートし続ける。

 

感覚で夢を叶えていくって

こんな感じなのかもしれません。

 

ロジック派でもあり感覚派でもある。

うまく使えるようになってきたのかなぁ笑。

 

今日の笑顔多めな1日を😊

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満席となったので募集は終了しました。

人としてどう生きていけばいいのか。

つねに必要な要素をもらいに行ってた。

 

借金だらけの父親と元旦那。

借金（お金）が悪いわけじゃなかった。

たくさん私のお金のブロックが

外れていきました。

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先日札幌にいったとき、

予定していなかった親友が、

近くまで来ていると連絡がきて、

 

急遽会えることになったんだけど、

親友はパジャマにジャンバー、

私はシャワーあがったばかりで、

とりあえず、髪だけ乾かして

ノーメイクで親友の車へ。

 

車の中で話せるしね。

ってことだったんだけど、

お腹空いたね、

なんか買ってこようか。

 

近所のスーパーのフードコート。

持ち帰りの予定が、誰もいないし、

ここで話すっかぁ～って

 

約2時間食べながら会話した。

片や、パジャマ・・・笑。

片や、スッピン・・・笑。

何でもありになってきた50歳😁

 

昔、絶対無理～ってこともさ、

なぜか、まっいっかぁ～ってこと🤭

結構増えてるのかも。

 

あのときは許せなかったけど、

今だったら許せることも。

 

そう考えると、

歳をとっていくのも悪くない。

許容範囲広めで楽しめっぞ🤗

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🌙

 

親友と20代の頃の昔話。

そのとき初めて聞いたんだけど、

当時の私の彼、浮気＆DV男に、

 

「牧を泣かせたら許さないから」

って釘を刺しまくってくれてた親友。

 

私がダメンズから離れられないのを

知ってて、それしかないって

思ったんだって。

 

25年経った今、

それを聞けたことが、

なんだか超嬉しかった～😭

 

本当にずっと変わらない

信頼できる親友がいてくれて

私は幸せだなぁ～って思った。

 

恋愛話なんてすることも

なくなってきたけれど、

健康、体力、お金の話は

どこまでも出来る笑。

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

セッションをしていて、

なぜ、そう思うのか・・・

深く掘り下げていくと見えてくるもの。

 

辿り着いたときに

クライアント様は涙を流します。

 

私、意図はしていませんが、

なんとなくソース（源）の存在と

繋がったんだなぁって思ってる。

 

無視しちゃっていた。

見ないようにしちゃってた。

でも本当に大切なことはなくならない。

 

やりたいって思いは

蓋をしてもまた出てくるもんで。

 

きっとホッとした涙。

良かった、良かった😊

 

悲しい涙でも嬉しい涙でもない、

大いなる源と繋がった瞬間にも

勝手に涙って流れてくるもんだね。

 

泣いたっていい。

今この瞬間を楽しまなきゃ。

ってルールは1㎜もないってこと。

 

でも・・・お決まりだから

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

札幌から帰宅しました。

いつも札幌で買い物をしてきます。

 

断捨離でコートすべてを

捨てることになったので、

コートを買おうと決めたんですが、

 

まさか、向かう当日に

急激に気温が下がり冬並みの気温。

少々困りました。苦笑。

 

買い物は好きなんですが、

娘と一緒だと早いです。

彼女のセンスに任せておけば

安心して買うことができる。

 

函館やネットで買い物することはなく

札幌で買い物する＝お金を使う。

これが私の価値観に合った使い方です。

 

今回は、コート・スニーカー・手帳、

トレーナー・化粧品を買いました。

 

買ったものは、直後に

携帯にメモ、記録しといて、

あとで答え合わせをします。

 

買ったときの感情は喜び。

でも、大事なのはその後も続く喜び。

 

ずっと続いたら

お金は喜びと交換していることになる。

 

 

逆に、ちょっと仕事をするのに

帰る前にカフェに寄ったんだけど、

 

カフェオレは超ぬるい

席が狭く、周りはうるさい。

 

カフェ代の800円は・・・

 

コーヒー代としても場所代としても

私を喜ばせてくれませんでした。

 

後悔ではなく、その事実を見る。

お金を使った後の答え合わせを

自分で確認する作業しています。

 

ここで、「無駄使いしたぁ」

って、自分を責める必要も

悔やむ必要もありません。

 

次からカフェでお金を使う時に

同じような結果にならないように

考えておけばいいだけです。

 

JRの中で、札幌駅周辺の

落ち着くカフェって検索。

知らないところがたくさんある。

 

次からはきっと。。。

ってなるので、この800円は

これを教えてくれたお勉強代として

私を喜ばせてくれました。

 

金額の大小は関係ありません。

たかが800円だし、「まぁ、いっか」

と割り切った時点で

 

はい、お金は捻くれます。

 

お金は自分の価値との交換、

喜ばせてくれるアイテムであり、

 

その喜んだ自分、満たされた自分が

次なる価値を生み出して

お金を得ることができるのです。

 

これがお金を循環ですね。

 

要は自分を満たせていないのに

起業してお金を稼ごう

投資して儲けようは・・・

長くは続かないってことです。

 

収入の入口を大きくしたいのなら

まずはお金の器、受容の器を

しっかりと育ててください。

 

そのためにノートする😊

自分と会話してください。

 

なんでもかんでも

お金のせいにするのではなく

 

自分の価値観を知って

自分が喜ばせる楽しませる

そんなスキルを手に入れませんか？

 

是非お買い物のあとの

答え合わせを面倒でもやってみて。

 

今日も笑顔多めの1日を😊

 

 

 

マズい・・・こんなん

遊んでばっかりで

大丈夫かなぁ～。

 

昨日チラッと見え隠れした

思考です苦笑。

 

結構いつものパターンです。

焦らせる人がいて、

罰当たるぞって脅すやつもいて。

 

「やつ」のことは、

だいぶわかってきてるつもり。笑。

 

だからといって、

「だいじょうぶ、あなたなら」

優しい言葉でチャチャと背中を押す。

 

ポジ変して誤魔化すことは

もう辞めました。

 

チラッと見えちゃったのなら

ノートでしっかり見てあげる。

 

・

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・

🌙

 

やりたくないことを手放し、

本当にやりたいことを見つけて

行動もし続けて・・・

 

この流れはとってもい

変化も結果も出やすいので

挑戦し続ける自分になれます。

 

せっかくのチャンスだから。

やりたいことやってんだから。

 

ちょっとした不安だったり

欲や望みだったりが見え隠れしても

 

聴こえないフリをしちゃう。

無意識傾向があるあるです。

 

私もクライアント様も

あるあるだよねぇ～って。

 

いつもいつも、

体も心もストレスがかかって
しんどい状態が続いている。

これ、すでにやりたいことを

してません。よね。

変化し続けたら好みも変わる。

欲や望みだって変わるのかもよ。

今の自分はなにがすきなの？

なにが嫌いで、イヤなの？？

 

結果が出てても、

幸せになれてても

 

常に自分の声を聴いてあげる。

言い分を無視しない。

 

新しいステージの自分が

我慢していること、

やりたくないこと。

 

見えてきたら、

可能な限り、一時的でもいいから

その望みを叶えてあげよう。

↑　↑　↑

 

勇気を出して有休をとるとか。

遠慮を手放して人に頼るとか。

本当はこっちが良かったと言ってみるとか。

↑　↑　↑

 

 

大きなことはやれるのに、

小さなことは後回し。。。

 

面倒臭いし、まぁいいや。

自分さえ我慢すればいいんだし。

 

その代替作業（小さな行動）をしてあげる。

これは新たな流れに乗るための

ブロックを壊していく作業でもあります。

 

今のあなたに必要なこと。

これやってから、そっち行ってね

その方がいい流れに乗れるよ～の合図です😊

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

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思っていたよりも

○○だった。という経験で、

自分の思い込みに気がつきます。

 

自分にとって

ちょっと許せない、選ばない方を

あえて選んでみることで、

思い込みに気付き、それが、

足枷となっているブロックなのか

大切にしてたい価値観がわかるのね。

 

食べる前に、知らないのに

好きかどうかってわからない。のに

嫌い、苦手って決めつけちゃってませんか？

 

環境、もの、人、お金、経験

今の現実はすべて自分が創った現実です。

過去の潜在意識を投影して創られています。

 

理想の未来を変えたければ、

不要なデータを新しいデータに

書き換える必要があります。

 

そのための行動、アクションは

自分1人だと導きにくいから

頼れる人に頼ったほうがめっちゃ早いよ。

 

私は昨日2つのブロックを壊しました。

それがわかる瞬間は・・・

 

意味わからんけど

結果が出たときです笑。

 

おもしろい😊

私と一緒にやりませんか？

 

時間は有限です。いくつになったら

自分のためにお金と時間を使うの？？

 

 

 

 

 

 

さて今日から札幌出張～。

久々のリアルセッション楽しみ。

 

劇的にブレイクスルーした

クライアント様との振り返りセッション。

ブレイクスルーポイントを

しっかりと言語化してきます！

 

今日の笑顔多めな1日を😊

 

【自分に合う環境を選ぶ】
 
仕事をする場所に身を置く。
一緒に仕事をする人
多くの時間を過ごす人。
 
自分が身を置く場所。
「環境」ってめちゃくちゃ大事。
 
自分の可能性を活かせる場所なのか
自分の可能性を抑えながらの場所なのか。
 
年齢、経験、居心地のよさ
いろんな条件で選択肢は狭くなる。
と思ってしまうかもしれないけど。
 
今の環境が合っていない。
「我慢」だらけに身を置く環境では
あなたが持っている可能性は眠ったままです。
 
とはいえ、すぐに環境を変えられない
って時もたくさんありますよね。
 
そしていつのまにか
人は「我慢」に慣れちゃうのね。
 
このくらいなら我慢できるから大丈夫。
 
言いたいことは言わない。
だって我慢できるから。
・
・
・
🌙
私はそんな「我慢」が当たり前の人生を
ずっと選んできてました。
 
それがフツーって思ってた。
 
自分を大切にできるようになったら
それがフツーじゃないって気が付いた。
衝撃的なパラダイムシフト(;'∀')
 
 
そんな時は「我慢できるから」
という前提を一旦外してみてから
 
＝＝＝＝＝＝
合わない環境をできるだけ短く
合う環境をできるだけ長く
 
自分のために与えてあげよう
という気持ちで考えてみる。
 
「今、なにができるだろうか？」
って思考してみる。
＝＝＝＝＝＝
 
私にも、あなたにも
きっとまだ見たことのない可能性が
山のように隠し持ってるわけで。
 
いつでも使っていいんですよ。
って、もう鍵も掛かっていないし
蓋もパカパカ開けっぱなし状態かもしれない。
 
我慢は未来の自由のために
必要なときもありますが。
（テンのしつけがまさにコレ！）
 
「我慢できるから大丈夫」
っていう前提のまま、未来を決めてしまうと
狭い檻の中での未来しか描けなくなっちゃう。
 
そして自分という唯一無二の存在を
もっと大切にしてあげよう。
 
「もう我慢しなくてもいいんだよ」
って優しく声を掛けるところから💕
 
 
今日も笑顔多めな1日を😊

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そしてあのころ

光が見えなかったことにも

 

幸せで豊かな方向にいくために

必要なことだったと今ならわかる。

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

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マネーセンスカフェ定員の10名様に

達しましたので、一旦募集は終了します。

 

と思ったんですが・・・

 

なんだか、

いつもと違う選択を日々

迫られているワタクシなので、

 

定員10名→20名に

増枠して募集を継続致します。

 

セミナーをやるって決めたら、

内容ほとんど考えずに告知します。

 

先に決める。決めてから

内容なり、Workなりを考える。

 

昨日イベントページで告知して

すぐに募集枠の10名様を超えたので、

 

内容が決まっていない状態での

この現象に少々、見えない

プレッシャーを感じつつ、

 

ゾワゾワする感覚、

ちょっとした不安を感じながら、

 

ん～、募集終了にする？どうする？

って自分と会話してて。

・

・

・

🌙

それで、今日タイミングよく

いくつかセッションの予定があって、

またもや「なるほど～」って

見えてきたのでね。

 

それが、ざっくり言うと

 

なにも考えなかったら、

10名と20名、何なら30名とかって

どう捉えるんだろう？？

 

いつもなら、きっと

私、人数ってあまり気にしていないので。

とにかく来た人に精一杯やるだけなので。

 

って言ってるよなぁ(;´∀｀)

（それが悪いではない。）

 

私、この傾向がすっごくあるって

今日わかったんです。

 

現状維持バイヤスもあり、

 

さんざん、望トレで鍛えてきた

つもりだったんだけどなぁ～。

恥ずかしさと悔しさがあるけんど(^_^;)

 

もうね、見えたものはもうしゃーない。

 

ビビりの私が増枠をしてみました。

必要な人に届きますように✨

 

結果、成果よりも

今この瞬間自分がどーしたいのか。

 

さて、これから内容考えます！

頑張りすぎずにみんなと楽しめることを

楽しみながら創っていくよん😊

 

参加を迷っている方、

お早めにご予約してくださいね。

決めるが先、決めてから考えよう。

なんなら、一緒に考えるし。

 

安心安全の場所で

たくさんの気付きとワクワクを

持って帰ってもらいたいよ。

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

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私の経験のすべてをビジネスに活かせる。

そう思って商品やセミナーなどをしてます。

 

波乱万丈すぎる私の経験、今までの人生が

ビジネスしていくうえでリソースになる。

 

これを認めることすらできなくって

取り繕ってやってても・・・

全然伝わらないんだろうなぁ。

 

って気付けたのは最近です^^;

 

 

父と元旦那の借金のせいで

まぁ、そのせいでって

ネガティブストーリーを

語ることも出来なくもないけど、

 

その裏側のメリットって

何だろうと考えたとき、

 

私って親よりお金ある！

私って旦那よりも稼げてる！

 

2台目の車を買う時に、

所持していた車は父に譲りました。

 

反面教師がいたので、

私はお金を貯めるのが得意でした。

 

高校から3本掛け持ちのバイトをして

「お金は貯められる」というマインドは

割と早めに創られたんだと思う。

 

父のせいで、家を失っても、

旦那に全部お金持ってかれても

なんだかんだでどーにかなった。

 

コンパニオンの仕事から

高級クラブのホステスになって

そこでも、思うように稼げてて、

 

お金は貯められる！

が強固となっていきました。

 

そしてまたもや、

賃貸の家を追い出される。

契約打ち切り？されるという

現実が落ちてきて。。。

 

ドタンバで中古の家を買いました。

頭金でお金はまたゼロになりました。

 

そこから、証券会社で

貯められる、稼げるマインドを

フル活用した私は、

 

数年後に1000万以上

稼げるようになった。

 

バリバリのキャリアウーマンで

稼ぎまくっていた時に

母が病気になり他界した。

 

大切なこと、大切な人

一度止まって考えなさいと

言われたような気がしました。

 

ここで、自分責めの毎日が

始まりました。

 

後悔・後悔・後悔。。。

 

気付かされたことは

お金よりも大切なものが山ほどある。

お金よりも時間が大事だったのに。

 

完全に視界が狭くなってたね。

 

そして、退職しました。

全部を一旦リセットした。

 

FPとして起業しようと思ったけど

お金の使い方が超ヘタクソでした。

 

自分のためにお金が使えない。

貧乏マインドを持ちながら、

ストレス発散のためには、

浪費して自分を満たす。

 

そんなことを繰り返してた。

退職して起業しようと決めたときに

このままじゃ、FPとして

何も言えんわ・・・と猛反省。

 

1から収支状況を把握して

状況の合わせたお金の使い方を

徹底的に整えました。

 

そこに登場したのが、

●自己受容●自己肯定たっだのです。

 

退職して稼げなくなった自分を認める。

これがね、最初全然できなくって(-_-;)

 

稼げなくってもだいじょうぶ。

お金使ってもだいじょうぶ。

そのまんまでもだいじょうぶ。

 

どんな自分でも

お金使っていいんだよ。

でもお金使わなくっても喜べるよ。

 

このステップを何度も

繰り返して、やっとここまで来たのね。

 

お金はあるし、お金はなくならない。

その土台の元で、稼いでもいい。

増やしてもいい。を今やってます。

 

退職して6年が経ちましたが、

不思議とお金がなくならない。

退職時に決めた器がずっとある。

 

今、この器を広げたいなぁと

思って活動しております😊

 

ちょっと長くなりましたが、

 

皆にシェア出来たらなぁということで
年内に一緒に土台作りをしませんか？

 

久々に開催します！
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昨日お散歩中に雪虫を発見。

今年初、もうそんな時期なのね。

確実に秋から冬に進んでる。

 

 

最近、「寒いのイヤだなぁ～」

ってブツブツ言ってる苦笑。

 

 

さて、この時期

半期の振り返りセッションが

立て続けに入っています。

 

 

私のクライアント様の多くが、

春スタートの方が多かったので

半年間コーチと一緒に歩んできた

道のりを振り返ります。

 

 

この半年間の挑戦で

手に入れたもの、感情、変化。

ここでしっかり振り返りをする

 

 

 

 

私はコーチとして半年間の軌跡、

クライアント様の思考パターンや変化を

しっかりとフィードバックします。

 

 

通常のセッションではない、

この振り返りセッションを入れることで

この先の行動選択や結果も変わってきます。

 

 

リソースとして

活かしていくこともできるし、

新しいステージには、

また書き換えが必要となることも。

 

 

長年持ち続けてた思考パターン

戻ってしまうこともあります。

 

 

また忘れちゃうこともあるんよ。

これが人間だからね。それも認めて。

 

 

いつのまにか書き換えられてた

潜在意識にある思い込み。

行動を妨げる思い込みはブロック。

 

 

それを外す行動を勇気を持ってし続ける。

信じた裏側をやるのって結構きつい。

めちゃくちゃ頑張ってたね。

 

 

黒から白にはならないけど

でも、カフェオレ色にはなってきたかも。

そんな会話も懐かしい～。

 

 

行動して感情と向き合って、

気が付いたら白の比率が多くなって

 

 

見てる景色が変わった。

 

 

これが、潜在意識の書き換えで

起きる現象です。。。

 

 

もう、だいじょうぶだわ！！！

って、当たり前になりますw

 

 

この瞬間はコーチとしても

たまらなく嬉しい瞬間です。

 

 

クライアント様が

とことん、自分に寄り添いながら

 

 

自分と自分が手を取り合って

「なにがあってもだいじょうぶ」

って思えるようになるんだよね。

 

 

有難いことに、

半年間の振り返りセッションで

クライアント様の満足度、幸福度は

 

 

最初からうまくいくことはありません。

そして自分を知らなければ

潜在意識を使うこともできません。

 

 

今この100％を手に入れたクライアント様も

とことん、自分を知るところから始まっています。

 

 

この先何年生きるかわからんけれど、

ずーっと見ていなかった自分のことを

 

 

半年、1年お金と時間を使って

コーチをつけて本気で自分と向き合う。

決して無駄になることはありません。

 

 

あなたがあなたに本気であれば、

無駄になることはありません。

 

 

 

 

 

今日はちょっと熱量強めかな。

 

 

コーチをつけてお金と時間が

無駄になっちゃったらどうしよう

って言っちゃってる方へ届きますように。

 

 

その思念がある限り、

どんなに優秀なコーチをつけても

無駄になっちゃうから、

まずはその前提をやめようね。

ってことです😅

 

 

相談があったらいつでも

乗りますのでいらしてね。

 

 

今日の笑顔多めな1日を😊

 

不安だから稼ぎたい。

不安だから節約してます。

 

その行動の前にすることは、

勇気出して見たくないものを見る。

事実を見ることを先にやりましょう。

 

だいじょうぶ、誰も責めません。

あなたがあなたを責めなければ😊

 

多くの反省や自分へのジャッジは不要。

本当に必要なのは自分に向き合う勇気。

事実を見て受け入れてあげることなのです。

 

この3ヵ月間で是非勇気を持って。

来年がもの凄く変わります！

 

やってみると不安増幅問題から

解放された安心からの行動が選べます。

 

お金は見てあげないと

ひねくれてどっか行っちゃう説😊

流れを引き寄せるためにも

見てくれた！と喜ばせてあげましょう。

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

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自分との付き合いかた。

自分コミュニケーション。

一番の幸せは、自分との繋がり感・安心感。

 

 

自分が感じる感情をすべてOKとして、

どんな感情を感じても大丈夫なんだ。

と安心して感じられる感覚。

 

 

それがベースにあることで、

安心感の元で未来を描ける。

自分で自分の未来を創れるという体感。

 

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今朝、ネガティブな感情と一緒にノート。

今朝というよりは、ここ2.3日続いてました。

 

 

誤魔化さずに逃げずにイヤな感情を感じて、

そしてノートに書いて深掘りして。

 

 

今日が最終って感じでした。

 

 

なぜそれがわかるのか・・・

 

 

1日目も、「これかぁ～」って

気付きがあったんですが、

 

 

それでも私のイライラが消えなかったの。

ふとした時に、湧いてくる。

 

 

で、2日目も同じ感情と向き合って、

またもや「これかぁ～」って気付きもあって。

 

 

それでも、違った場面で

「ん～～」って感情が出てきて、

 

 

3度目の正直、今日あたらめて

自分の感情に向き合いノート。

見たくない自分がわんさかで(-_-;)

 

 

正直しんどかったです。

しないように心掛けましたが、

自分責めをしたほうが楽な解決策、

とも思った。

 

 

でも、最後に出てきた「これかぁ～」

それが見えたとき、気付いてあげたとき

 

 

私は泣きながらノートを書いてました。

よくわからない涙です。。。

 

 

ずっと見えていなかったことを

感情を通して教えてもらいました。

 

 

そしてなぜ今それが起こったのかも

なんとなくわかるような気がしてます。

 

 

私が理想の未来を望んだから。

じゃあ、これ・じゃあ、これ・じゃあ、これ

って負けじと教えてくれるんだな。

 

 

昇華しきれなかった過去の感情が

涙と一緒に昇華されたような。

そんな感覚と共に、スーッと

心が軽くなりました。

 

 

なるほど～。ありがとーさん。

で終わりです。

 

 

でね、その後のできごとが、

びっくり、想定外の臨時収入。

 

 

あくせく数か月、頑張って

稼げる金額のお金が流れてきました。

 

 

久々喜びで心臓がどきどき😮

これが潜在意識を使った現実創造✨

 

 

ルートを決めると叶いません。

ルートはお任せで叶います。

 

 

今日の夜活は「大人の望トレ習慣」

一緒に望み上手になりませんか？

 

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

 

 

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理想に向かっていくステップ、

順調にいくときもあれば、

うまくいかないときもあり。

 

 

コーチングを長く続けている

クライアント様はそこに

あまり一喜一憂しなくなる。

 

 

あっ、喜怒哀楽はありますが、

違った道を選べばよかったと

後悔したりの時間が減るように感じる。

 

 

きっと

必要なプロセスとして

その結果にも価値を感じている。

 

 

多分、きっとの憶測ですが^^;

 

 

私がコーチングを受ける場合、

あえてうまくいかなかったときこそ

セッションで見つけます。

 

 

ネガティブなときこそ、

1人では余計時間と労力が掛かる。

 

 

だからこそ、

コーチとクライアント様には

 

 

信頼関係がないコーチングって

あまり意味を成しません。

 

 

お互いが協力し合って

創造していく協働関係だから。

 

 

クライアント様の価値を尊重して

成功を心から信じて、サポートする。

 

 

あなたが見えていないものを

私が見えたときに伝えます。

 

 

バランスをチェックしたり、

自分を振り返る様々な

ツールを用意しています。

 

 

セッション以外のお時間は、

24時間やり取りできるツールで

クライアント様のリクエストに

応じて必要な情報提供、提案も

していきます。

 

 

要は、セッション時間は

あくまでも定点と捉えています。

サポート期間のすべてがコーチング。

 

 

目指すゴールに向けての

協同作業、協働創造です。

 

 

そういう意味では、

決断、行動、実行するのは

クライアント様の自己責任。

 

 

というよりも、

ここにも「協働」ってつくと

思ってて。

 

 

コーチの私には

コーチとしての責任がある。

 

 

だからこそ、

ずっと学び続ける。

磨くことを怠らない。

奢らずに続けていくこと。

 

 

これは心に刻んでおります。

 

 

今年も残り3ヵ月、

新なスタート地点に立つ

クライアント様との時間が

 

 

私を原点に立ち戻させて

大事なことに気付かせてくれる

貴重なお時間となりました。

 

 

ありがとうございます。

 

 

今日も笑顔多めな1日を😊

 

 

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