Search Bloguru posts

freespace

✔組織へのコーチング導入をお考えの方
✔教育や人材育成に関わるリーダー職、研修担当の方へ
コーチング導入のためのご提案書をこちらからダウンロードできます。
実施に関わるご相談・お問い合わせはどうぞお気軽にご連絡ください。
https://drive.google.com/file/d/19ewXg3aAzRvlNUDfXPQI1wgWxkjyR0Lp/view?usp=drive_link

直接ご連絡の際は、meteor0531@gmail.comまでお願いいたします。

No.112 戦争はなぜ起きるのか

thread
No.112 戦争はなぜ起きる...

なかなか終わらない戦争に
胸が痛みます・・・


支援したいけれど、
届いてほしいところに届くのか、
いつ支援するのが一番いいのか、いろいろ考えてしまいます。



テレビ番組のインタビューで
中高生を中心に戦争について問いかけていました



『なぜ戦争は起きると思いますか?』



この問いに対して

「話し合いで解決できないと判断したから
 ケンカの大ごとみたいになっちゃったのかな」


と答えている若者がいました。



話し合えない
話し合いで解決できない



そのことは、国レベルではなく
私たちの日常の中でも

暴力や暴言という
攻撃性を持ったアプローチに変わってしまう可能性があることを
私たちはすでに知っていると思います



対して、

『どうしたら戦争を止められると思いますか?』


この問いに

「各国がきちんと話し合うこと」


そう答えている人もいました


実際、各国での協議は連日続いています


話し合いで解決できないと判断したから
戦争が起きたのだとして

それを止めるのもまた話し合いだといいます


それならなぜ、戦争は起きてしまったのか・・・
その戦争にはなんの意味があったのか・・・


本当に胸が苦しいです




あなたはどう思いますか?




コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール 認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

あなたに合ったコーチを探せるコーチ情報提供プラットフォーム「コーチ探せる」
 ☑体験セッションを受けてみたい!
 ☑雑談でコーチングのことなど、ざっくばらんに聴いてみたい!
 ☑研修や講座について問い合わせたい。
 という方はこちらからどうぞ♪
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


#NOWAR #オンライン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #佐藤智絵 #弘前 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール #青森

People Who Wowed This Post

No.111 「親孝行」をテーマにコーチングを受けてみた

thread
No.111 「親孝行」をテー...

先日「親孝行」をテーマにコーチングを受けてみました


出産を機に、実家で父と暮らしているのですが
なんだかんだ、甘えていると感じている方が多く、

このままではいかんな。
一緒にいられるうちになにかもっとできることないかなと
今回テーマに選んでみました



今までも何かしたいという気持ちはあり

誕生日などに
ちょっとイイお店を予約して連れていったり
ちょっとイイお寿司を食べようと提案したりしてきましたが


父がいうのは

『家で食べる方がいい』
『別にかっ〇寿司でいいよ』

でした。


本人がいうならいいんだけど、、、うーん。
誕生日とかそういう日くらい特別なことがしてあげたい・・・^^;



でも、思い起こしてみると、

父は、特別なことではなく
自分が自由に過ごすことや、日常の幸せを大事にする人なんですよね

それが一番の幸せだってことを、よくわかっている人だと


私にはそう感じていました。



そこを踏まえて出たアイディアとしては、

・孫と犬をダシに使えば旅行とかもいけるかも?
・忘れている子育てにどんどん参加してもらって、
 再体験を通して思い出を増やしてもらおう
・孫との写真でアルバムをつくってプレゼントしよう
・月1回くらい、ちょっと贅沢なテイクアウトでもして一緒にランチをしよう

こんなことが出てきました




コーチと話している中で、もう一つ気付いたことは




家族のムードメーカーである”私”がちゃんと幸せであるこ
これがとっても大事ということ



これは、
父の大切にしている『日常の幸せ』にきっと繋がります



私が幸せで、笑っていることが
家族みんなが笑顔で過ごせることだと思えました



できることはほんの少しですが
年数回の「特別」よりも、「日常の幸せ」を大切に過ごしたいと思います。



みなさんも、日常の幸せをどうぞ大切にお過ごしください。





今年は特に頑張りたいあなたへ!
2022年新年度応援キャンペーン実施中!!


今年の春は、ちょっと軽やかな自分でスタートしませんか?
2022年3月31日実施分まで、特別料金でご案内しております。


●お試しでコーチングを受けたい方向け
30分の体験セッション 通常 5,000円  → 1,000円

●コーチング効果をしっかり感じたい方向け
50分のコーチングセッション 通常 7,000円  → 3,000円


空き状況・ご予約については、こちらからご確認ください。
       ↓
https://reserva.be/chiesato


コーチ探せるサイトからのご予約・お問い合わせの際は、
「新年度応援キャンペーンセッション希望」とお知らせの上
セッション時間と、ご都合のよい日時を3つお知らせくださいませ。






コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール 認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

あなたに合ったコーチを探せるコーチ情報提供プラットフォーム「コーチ探せる」
 ☑体験セッションを受けてみたい!
 ☑雑談でコーチングのことなど、ざっくばらんに聴いてみたい!
 ☑研修や講座について問い合わせたい。
 という方はこちらからどうぞ♪
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


#オンライン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #佐藤智絵 #弘前 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール #青森

People Who Wowed This Post

No.110 怒りの感情が湧いたら怒る?叱る?

thread
※座れるぬいぐるみではありませ... ※座れるぬいぐるみではありません


発達障害共育コーディネーターの小澤幸恵さんの
子育てセミナーに参加させていただきました!


トピックスは
「ほめる」と「叱る」を脳科学的に捉えて、子どもの「行動」に着目し、
これからも長く続く子育てで一番優先すること。



皆さんはお子さんの困った行動、やめてほしい行動について
どのように向き合っていますか?


我が家の子どもはまだ赤ちゃんなので
まだ「躾」と呼ばれる段階ではないですが、


食事の時のグズリが特にひどく
1歳をすぎて成長してきたこともあってか、父が私を心配して

「少しくらい叩いたとしても、それは体罰じゃないよ」
「時にはわからせることも必要だよ」
そんなことを言い始めるようになりました。


私の心情としては、
一度自分に「仕方ない」と免罪符を与えてしまったら、
自分がどんどんエスカレートしてしまいそう、と感じていました


叩いたり、泣かせたりして、娘を嫌な目に合わせても
切り替えて食べてくれたり、食事を楽しむとは思えない・・・・・




脳の仕組みからいっても、やはりその通りでした。

「叱る」も「怒る」も
ネガティブな感情体験を通して相手をコントロールしようとするものなんです。


ネガティブな感情は脳の扁桃体が反応します。
ここは、危機に対して「逃げるか・戦うか・固まるか」の反応を示す中枢です。


つまり、得られる反応としては「逃げるか・戦うか・固まるか」だけ。
無学習なんです。



それどころか、「叱る・怒る」体験を通して
子どもが反応したことに対して、脳は「快」の反応を示します。


つまり、無学習の子どもが同じことを繰り返した時
親である私たちは、より強く「怒ったり叱ったり」を引き起こしてしまいがちということ。

負のループです。


じゃあどうしたらいいの😭😭😭
というところですが、



私たちこそ、学ぶ必要があります。
まず、自分たちから変わることなんです。


感情のマネジメントと、行動のトレーニングをしましょう!






それは一人では難しいことです。
なぜなら習慣化しているから。


やってみて、どうだったか、誰かと検証しながら試行錯誤して
一長一短にはいかない人生を歩んでいくのは、一人ではできません。



小澤幸恵さんの発達凸凹共育会はぐともでは
講座や個別相談、ペアレントトレーニングなどを通して、
発達障害に悩むご家族に寄り添ってくれています。


一人で悩まず、誰かに話してみることをまずやってみてほしいなと思います。

はぐともへのアクセスはこちらです。
https://hagutomo.jp/




あなたが笑っているだけの毎日を私も願っています。

お子さんとの日々を一緒に成長しながら楽しみましょうね✨





コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール 認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

あなたに合ったコーチを探せるコーチ情報提供プラットフォーム「コーチ探せる」
 ☑体験セッションを受けてみたい!
 ☑雑談でコーチングのことなど、ざっくばらんに聴いてみたい!
 ☑研修や講座について問い合わせたい。
 という方はこちらからどうぞ♪
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


#オンライン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #佐藤智絵 #弘前 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール #青森

People Who Wowed This Post

No.109 一粒万倍日×寅の日×寅年

thread
No.109 一粒万倍日×寅の...
3/14は結婚記念日でもあるのですが

今年は!
一粒万倍日×寅の日ということで
寅年女が起業するならこの日しかないっ!と思って
本日開業届を提出してきました😊✨

六星占術でいうと今年「達成」だし!
しかも今日も「達成」!😳💕

「3.14」は円周率にかけてあって、
結婚も事業も末永く続きますようにと願いを込めて✨

これまでもチビチビ活動はしてきましたが、
これからは、改めて個人事業主として
地域のため社会のために貢献していけるよう邁進していきたいと思います。

ホントにたくさんの人に応援・後押ししていただいたおかげでここまでやってこれました。
『一人じゃないからこそ、出来ることがある』と
私もこれからたくさんの人に伝えていきます。

改めて❣️
これからもどうぞよろしくお願いいたします❤️😳❤️

あ、ちなみにお花は自分で買いました🤣笑




今年は特に頑張りたいあなたへ!
2022年新年度応援キャンペーン実施中です!!


今年の春は、ちょっと軽やかな自分でスタートしませんか?
2022年3月31日実施分まで、特別料金でご案内しております。
スッキリとした気持ちで春を迎えるのを応援します!

まだまだ3月後半で空きがあります!

●お試しでコーチングを受けたい方向け
30分の体験セッション 通常 5,000円  → 1,000円
☑コーチングってどんなものか体験したい方
☑とにかく話を聴いてほしい方
☑話したいポイントが決まっている方

●コーチング効果をしっかり感じたい方向け
50分のコーチングセッション 通常 7,000円  → 3,000円
☑自分がどうしたいのか、方向性や最初の一歩についてしっかりと考えたい方
☑やりたいことを実現させるために、エネルギーの選択と集中を行いたい方
☑課題解決のために、まず何ができるか考えを整理したい方

ご予約の際は
①下記リンクから
 https://reserva.be/chiesato
②コーチ探せるサイトから
 https://www.c-sagaseru.com/satochie
 コーチ探せるからお問い合わせ・お申込みの際はセッション希望日時を3つほどお知らせください。
③よくわかんなーい😂😂という方は、コメント欄、もしくはメッセージで直接ご連絡ください♡
その際、セッション希望日を3つほど教えてください♡




コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール 認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

あなたに合ったコーチを探せるコーチ情報提供プラットフォーム「コーチ探せる」
 ☑体験セッションを受けてみたい!
 ☑雑談でコーチングのことなど、ざっくばらんに聴いてみたい!
 ☑研修や講座について問い合わせたい。
 という方はこちらからどうぞ♪
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


#オンライン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #佐藤智絵 #弘前 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール #青森

People Who Wowed This Post

No.108 気軽に相談できる社会をつくりたい

thread
No.108 気軽に相談できる...
【コーチ探せる登録キャンペーン中】

私も登録している
自分に合ったコーチ(相談相手)が見つかる
コーチ探せるが、只今3月16日までのご登録で
登録者・ご紹介者それぞれにAmazonギフト券をプレゼントするキャンペーンを行っています。


登録コーチに特定の資格の有無は必要ありません。




自分で考えなさい
誰かに頼らず自分でなんとかしなさい


言われるがまま
そんな風に言われて育ってきた私たちですが

「本当にそうなのかな?」

と思うことがあります。



誰かと一緒に考えたことの方がよいアイディアも出るし
自分一人の力がたかが知れていることも
本当は知っている。



誰かの話を聴いてあげたい。
力になりたいと

私たちは本当は思っているから


気軽に相談できる社会になることで

一人で悩む人が減り

みんなで協力し合い、力を合わせるのが
当たり前の社会になれると信じています!



ぜひ皆さんの「聴く力」や「支援力」をお貸しください!
https://www.c-sagaseru.com/


「私でもいいの?」と不安な方は、ぜひ気軽にご相談ください^^


3月6日(日)午後5時から YouTube Live 開催!!!
ハーフアニバーサリーキャンペーンってなぁに?
https://youtu.be/lmX0jtPEEvM


3月7日(月)午後1時から
コーチ活動スタートアップキャンペーン!~コーチ探せる何でも相談会~
https://www.facebook.com/events/677161143632279?ref=newsfeed



コーチングを学ぼうと思ったきっかけから、
現在までの経緯はこちらのインタビュー動画からどうぞ^^
https://youtu.be/ShOdgtCFoWY

銀座コーチングスクール GCS認定コーチ
銀座コーチングスクール 認定コーチ
https://www.ginza-coach.com/coaches/view.cgi?username=1805SD1906

あなたに合ったコーチを探せるコーチ情報提供プラットフォーム「コーチ探せる」
 ☑体験セッションを受けてみたい!
 ☑雑談でコーチングのことなど、ざっくばらんに聴いてみたい!
 ☑研修や講座について問い合わせたい。
 という方はこちらからどうぞ♪
コーチ探せる プロフィールページへ
クリック


#オンライン #コーチ #コーチング #コーチ探せる #佐藤智絵 #弘前 #無料体験講座 #銀座コーチングスクール #青森

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
Happy
Sad
Surprise