ご訪問ありがとうございます。 スポーツコミュニケーションアドバイザー 夢実現サポートコーチ 村井大輔です。 弱みは強みになる。 同じ物事も見方を変えると逆の発想が生まれます。 せっかち、気が短い、いい加減、大雑把、遅い、気がよわい・・・ これらは、弱みとか短所など否定的な面での言葉です。 でも、これらを違う視点で見てみると 行動が早い、瞬発力がある、おおらか、心が広い、丁寧、人の痛みが分かる・・・ こんな風に見てみると、 「気が弱いところがダメなんだ」というところを「人の痛みが分かる優しい人なんですね」というと、とても肯定的に見ることができる。 自分自身も否定的にばかりとらえるのではなく、肯定的な面に目を向けてみる。 これが自己肯定感や自己効力感となります。 ゲシュタルトのかけた円 かけた部分に人は目が行くものです。たった1割のつながっていない部分に目を向けるよりも、9割のできているところに目を向けることで、「これもできている」「あれもできている」「完璧じゃないけど、まずまずできているんじゃないか」と前進できると思います。 自分に対しても、相手に対しても、できている部分に目を向ける人生にすることが、「幸せ」を感じる第一歩なんだと思います。 とらえ方を変えてみると景色が大きく変わる 夢実現サポートコーチ 村井大輔でした。 最後まで読んでいただきありがとうございました。 ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ 内容について気になる、お話してみたい、コーチングを受けてみたいなど お気軽にご連絡ください。 ✉:murai.lifecore@gmail.com スポーツ指導者の方 スポーツコミュニケーション研修は⇓ https://kokucheese.com/event/index/608141/ コーチングを学びたい 銀座コーチングスクール無料体験オンライン講座⇊ https://www.ginza-coach.com/trainer/dmurai.html ★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★