女性リーダーの『自分軸』を整え自信と人間力を底上げしよう♡

計画通りコミット＆今週のタスクはいかに？

Jan

こんにちは。

今日はなんとかブログをUP出来そうです！

先週、タイムスケジュールをしっかりと洗い出し
無理のないスケジュールにしたところ･･･

全部コミットしました～!!!

「こんなに少なくて良いのかなぁ～」
なんて思ったけど

やってみたらちょうど良かった。

いかに時間の「読み」が甘いかが
よ～くわかりました。

家事の時間
夕食後の家族との対話の時間
週末に仕事がない日の時間管理

この3点が
時間を少なく見積もっていたことが原因で
タスクを詰め込んでしまい
オーバーフローになっていた！

一方で

自分の中で
どこか家族を(子どもたちを）
おざなりにしているんじゃないか

そんな申し訳ない気持ちだったけど
思ったより
子どもたちと時間を取っていたことに気が付いた笑

この調子で
明日からのスケジュールも
コミットできるように計画しよう♪

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#コーチング #スケジュール管理 #タスク #子どもとの時間 #家族との時間

今週は予定通りタスクを熟すことを目標に。

Jan

こんにちは。

ちょっと日にちが空いてしまいました(汗

夕べは振り返りと今週１週間のタスクを作成。
いつも詰め込みすぎてしまうので

余裕をもった計画にしてみた。

全部クリアできますように。

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#1週間の計画 #7つの習慣 #コーチング #セルフコーチング #タスク #フランクリンプランナー

今週は予定通りタスクを熟すことを目標に。

Jan

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introduction

By 大島　明子

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。
女性の未来クリエイトします。大島　明子です。
4歳違いの姉妹とドタバタ生活しながら
「1日1笑」と「なんとかなる！」をモットーに日々過ごしてます。
私が今まで経験してきたこと･･･
小学生の頃のいじめ
中学生の頃の仲間外れ
2度の摂食障害の克服
社会人になり
会社と1度目の結婚生活のストレスによる3回の胃潰瘍
親との関係や離婚と（2度目の離婚予備軍笑）などなど
見た目は「幸せそうだね～！」と言われますが、意外と苦労を乗り越えてきたことから得たこと、私の目線で感じた日々のことなどについてお伝えできたらと思います。
鎌倉好き・猫好き・自然大好きです。

自分を受入れて「自分の幸せ」つかみましょう♪

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