子どもと育つ

久々に読み聞かせ

Jan

久々に、息子に読み聞かせをしました。

意外なことに、素直に見てくれました。

やはり、自分のこどもに読み聞かせ

することは嬉しいなと感じ、

また、過去に感じた😌🌸💓幸せな気持ちを思いだし、

また😌🌸💓幸せが積み上がりました✨

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+　あなたを見つけよう♪　+
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今日は読み聞かせ講座です。

絵本の読み聞かせを広めるための講座です。

いつも思うのは、結局はコミュニケーションなんだなと。

コーチングも、アドラーも、読み聞かせも、

色んな子育ての書物も(私が読んできた)、

どのような関わり方をするか。

で、こんなにあらゆるところで発信されているのにも関わらず、

苦しいと感じてしまう、

この自分の感情をどのように扱っていけばいいのか。

というところと、

私に何かできることは無いか、

と探り、また、手放し、

丁度良いところをさがしているような。

育児、育自、だったりする今。

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+　あなたを見つけよう♪　+
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コーチングとは

Jan

コーチングとは

「コミュニケーション」である。

と、今さらながらに感じた今夜でした😌

アドラーで言えば「勇気づけ」もあり。

息子とのコミュニケーションが

こうでありたい！

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+　あなたを見つけよう♪　+
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求めなければ

Jan

『しようと思っている』

じゃなくて、「行動」がないと、

望むものは得られない。

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+　あなたを見つけよう♪　+
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離れる時間

Jan

在宅ワークになって２年。

家にいると、

今まで見えなかったところが

見えてしまうようになって。

やはり人は、人と関わらないと

生きてはいけないけれど、

家族と離れて、一人になる時間も

必要だと感じます。

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+　あなたを見つけよう♪　+
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難しいとき

Jan

「騙されてあげよう」と思った。

母には見えてしまうのだけどね。

感謝、とか、素敵なとこ、とか、

居てくれるだけで嬉しい、とか。

感じることが難しい時は。

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誕生日でした

Jan

今日は息子の誕生日でした。

息子は、朝から微熱と喉の痛みで休んでいましたが、午後からは元気に。

夕方はケーキ屋さんに、頼んでいた誕生日ケーキを取りに行き、

夜はハッピーバースディ！

私は久々の生クリームと、苺たっぷりのケーキを久々に解禁。

ペロリと食べてしまいました。😋

誕生日、ありがとうございました♪

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今週は詰め

Jan

今週はいろいろ詰めモード。

仕事では私に今、何ができるか、を考え。

コーチングでは、新しい場で出会いと学び。

今回気付いたこと、新しい出会いは刺激になる。

今は、やることやったのでお休みします。

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+　あなたを見つけよう♪　+
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絵本で子育て

Jan

年末年始の家の整理整頓で、

どうにかこうにか絵本を本棚に収めることができました。

そうすると、高校一年の息子ですが、

絵本を手に取って読んでいました。

まあそれが、電車の絵本でしたが（笑）。

たまに、懐かしいなあと手に取ってもらえると嬉しい。

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一年経ちました

Jan

GCSの認定をいただいてから１年が過ぎました。

メンターコーチや、GCS、いろいろな方の助力あり。
（ありがとうございます）

１年続けてきたことに我ながら驚きがあります。

また、今年１年は「コーチングとは何ぞや」と、

もっと深く体感していきたいと思います。

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はじめました

Jan

正月ボケに入るかと思いきや、

今日はコーチングのクラスアシスタント、コーチングセッションと行動いたしました。

クラスアシスタントは学びが深く大きいです！

そして家庭では引き続き、「面倒だ」と思う前に"実行"する片付け。

そのうちの一つが金魚の水替え。

息子とお互いの良いタイミングを調整し、

父も参加しての三人での水替え＆水槽掃除は終わるのも早い！

そして一番嬉しかったのは、息子からの自発的『何か手伝おうか』です。

金魚も綺麗な水槽の中で泳げて、嬉しそうに見えます（笑）

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勢いに乗って

Jan

突如の熱、勢い、を感じ、

今月はスケジュールを盛ってしまった。

とにかくやるぞ！

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準備、そして、動

Jan

休みで鈍っている身体を少しずつ動かし、

新たな一年に向けて準備。

動く。

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変化

Jan

最近、時間の使い方に変化。

「どちらが大切？」と問う。

「あとで」より「いま」やろう、と行動する。

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ひとり楽しむ

Jan

久々のひとり暮らし体験。

幸せ～

『○○は元気で留守がいい』

が浮かびながら、過ごした3日間。

ひとり時間の大切さを実感した正月でした。

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明けまして、ひとり

Jan

「明けまして、おめでとうございます」

今年はひとりの正月です。

楽、です。

何もしなくていい～と思ったら、

自分の食事に気を使うと、

家族分作るのも、ひとり分作るのも変わらないなと...

なので、のんびり楽に過ごしたく、

今日のランチはカフェで食べてます🎶

人も少ないし、いやあ、ぼーとしてます(笑)

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+　あなたを見つけよう♪　+
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