ついついお出かけしたくなる♪ウォーク＆インソールコフタ

3/15(月)足靴イベント残り枠わずかです！

Feb

7

3/15(月)深谷市のイグニスコーヒーさんでのイベント、空き枠が残り2組となりました！

①9:00〜
⑤14:00〜

のみご予約可能です。
イグニスコーヒーさんのとっても美味しいコーヒーや軽食も楽しめますよ〜！

ご予約はお早目に♡

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ついついお出かけしたくなる♪
心も身体も前向きに♪
Walk&Insoles Coffta（ウォーク＆インソールコフタ)
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春はもうすぐ♪

Feb

6

公園で、オオイヌノフグリが咲いているのを発見！

春はもうすぐそこですね♪

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ハウピアパイが大変なことに！

Feb

5

星形のクリームが一面トッピングされるはずのハウピアパイが…

大変なことになってしまいました！

盛りつけ適当ですが…ご飯は土鍋で炊いてふっくら、らっきょうも手作りです♡大根とニンジンのサラダ、ポテサラもあります♡

金曜日の夕食。
コーチング実技試験を終えた自分を労うため、ルーを使わないコフタ家特製ココナッツカレーと、余ったココナッツクリームでハウピアパイを気合を入れて作りました。
クリームをトッピングしようとするとすかさずやってきた息子！
うにうにクリームを出して、全然可愛くないクリームまみれのハウピアパイが完成しました！！！

クリームいっぱいで息子は満足げでした。
見た目はともかく、美味しかったし、まぁ、いっか！

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職場指定の靴が痛すぎる！

Feb

4

製造業で指定の靴を履かねばならず、タコやウオノメだらけでお仕事されていた若い女性のお客様です。正社員として、まだまだ頑張りたいのに！そんな思いをお手伝いすることができて、とっても嬉しい限りです♡

掲載をご承諾いただきありがとうございました！

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#インソール #ウオノメ #タコ #作業靴 #働く女性を応援 #製造業

コーチングセッション練習

Feb

3

昨日購入したお花。春を感じます♪

明日は銀座コーチングスクールの実技試験のためお休みです。
先ほどまで、練習をお願いしていた友人にコーチングセッションを行っていました。
お話が終わるころには、今やらなければいけないことがすっきりまとまって、声のトーンも明るくなっていました！
コーチングを全く受けたことがない方へのセッション練習も貴重な経験でした。
モヤモヤを今できる一歩まで落とし込めるコーチング。
理想の未来像を具体化するので、明るく前へ一歩、自信を持って進むことができるんです。
この技術を、お客様へはもちろん、今後新しく始めることへも取り入れていきたいと考えています。
進化・成長・輝き続ける私でありたいです！

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立春に、お花をお迎えしました！

Feb

2

午後もお仕事頑張ろう♡

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2ヶ月で、膝痛もウオノメもなくなった！

Feb

2

創業前に無料モニターさんとして来て頂いた、美容師さん。
全身的に肩も腰も膝も足も常に痛みがあり、足指の間にはウオノメも！
身体も足も柔らかく、簡単にいうとインナーマッスル(専門的には単関節筋、赤筋繊維系筋全般)が弱め、アウターの筋で姿勢や動作を補っている印象でした。
インソールを作製し全身のバランスが整ったことで、本来使うべき姿勢保持の深層の筋肉が使えるようになってきている様子。
ご本人様は気付いておられませんでしたが、歩行時の姿勢、特に腰と肩が以前よりのびて、さらに若々しい印象に変化していました♡

ウオノメがあったこともすっかり忘れていたくらい、足の痛みがいつの間にかなくなり！
1番悩んでいた右膝も今では痛みなく過ごされていました！

このような形でキラキラ働く女性の方々を応援できるのはとっても嬉しく、幸せなことです！
ありがとうございました♡

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#インソール #ウオノメが消えた #働く女性を応援 #埼玉 #埼玉県 #歩行 #深谷 #深谷市 #痛みが消えた #靴

毎年恒例の味噌作り

Feb

1

コフタ家では毎年この時期に味噌作りを行っています。
元々義実家の手作り味噌を頂いていたのですが、あまりに美味しくて作り方を教えて貰い、義実家で毎年一緒に作るようになったのがきっかけです。
今は地元金沢を離れてしまったので、家族3人で作るのが恒例に！
息子も毎年お手伝いできることが増えてきました♪

コフタ家の味噌は、減塩なかわりに麹を通常の味噌よりかなり多めに入れます。
なので、甘味が強くとっても美味しいんです！

レシピが知りたい方は気軽に声かけて貰えれば気軽に教えますよー！

さて、昨日来られたお客様は、なんとインターネットで検索されてヒットして来てくれたそうです。
創べ埼玉さんのホームページのコフタ紹介を見て来てくださったとのこと！
ブログルでも記事で紹介させて頂き、その記事がなぜか沢山の方々に閲覧されていました！

ブログルさん、創べ埼玉さん、感謝です！！！
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#インソール #インターネット検索 #北埼玉 #埼玉 #手作り味噌 #深谷 #深谷市

便秘

Jan

31

子供が便秘で、急遽朝小児科へ。
大泣きしながらも、何とかスッキリできて保育園へ行けました。
産まれた時から便秘がちな息子。
好き嫌いもないし、野菜も海藻も、なんでも毎日モリモリ食べてるんだけどな〜…

１つ確かなのは、息子の妊娠時から産後まで、私のアレルギーがまだ酷く、腸内環境はかなり悪かったこと。
ママのお腹の具合が子供に影響するなら、ちょっと責任感じるな…

と、少し落ち込んでいたら、急遽午後からご予約の連絡が！
しょーがないことで落ち込んでる暇あったら前に進みなさいってことかな。

よし、気を取り直して今日も前に進んでいこう！

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スペインとzoomお料理教室！

Jan

30

同じ高校の先輩でもあり、コーチングの先輩でもあるスペイン在住のまっきーさんとお友達のカルメンさんのイベントに先程息子と参加しました。スペインは日本の裏側なのに、まるですぐ側にいるような臨場感！息子がPC越しにミュートにしてるのにずっとカルメンさんに話しかけていました。
時々画面外で歌って踊ってました！

本番のスペイン風オムレツは、調味料が塩だけとは思えないほどジャガイモが甘く、全ての素材の味を引き立てて素晴らしく美味しかったです！！！！
またイベントがあればぜひ参加したいなぁ♡

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