Search Bloguru posts

みどりの風

https://en.bloguru.com/emerald

freespace

Blog Thread

我らの味方!7/27/2019

1 tweet
thread
我らの味方!7/27/2019
糖質制限をしていると、どうしても空腹感や飢餓感が襲ってくるのではと思いますが、実際には、脂質をしっかり摂っているので意外にお腹が空かないんです。(^^)
その強い味方が、エクストラバージンオリーブオイルや亜麻仁油やオーガニックココナッツオイルです。
#亜麻仁油

People Who Wowed This Post

  • If you are a bloguru member, please login.
    Login
  • If you are not a bloguru member, you may request a free account here:
    Request Account
birdy
Commented by birdy
Posted at 2019-07-28 04:02

素晴らしいですね、健康管理の実行力が!
私も今年は中性脂肪が増えていて…
禁酒すればいいとわかっていてもできません
意志薄弱です

People Who Wowed This Post

エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-07-28 04:47

いえいえきっちり出来なくて、適当な食事に油を注いでいるような感じです。(^^;

People Who Wowed This Post

dote
Commented by dote
Posted at 2019-07-28 15:48

我家ではオリーブオイルが主役、亜麻仁油やオーガニックココナッツオイルはまだ使った事が有りません

People Who Wowed This Post

エメラルド
Commented by エメラルド
Posted at 2019-07-29 16:13

オリーブオイルいいですね!(^^) 
亜麻仁油はあまり癖はないですが、ココナッツオイルはココナッツ独特の匂いがあります。スムージーには合いますが、お魚類には合わないような気がします。(^^;

People Who Wowed This Post

Happy
Sad
Surprise