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糖質との闘い 7/21/2019

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糖質との闘い 7/21/201...
今誰かさんが糖質制限をする必要があって、いろいろ模索中です。
毎日曜のシリアルですが、ヘルシーだと思って購入していたのに、糖質制限をしなくてはいけない人にとっては、敵でした〜!(*_*)

かかりつけのお医者様に成分表をよく見てもらったら、どれも糖質や炭水化物が50%以上含まれているのでした!気がつきませんでした!
案の定、しっかり血糖値上がりました。私も昨日から血糖値の計測をしていますが、私ですら血糖値が異常に上がりました!
シリアルともしばらくお別れです。(>_<)
#糖質 #血糖値 #シリアル

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